Abóbora panquecas bolo de abóbora: receita de chicote

Panquecas de abobrinha – prato maravilhoso, luz, alimentação, auto-suficiente, mas pode ser usado como enfeite.

Então, o que é necessário para cozinhar bolinhos de abóbora? Receita para este prato é simples, e a preparação – que mais fácil. Para bolinhos de squash precisamos abobrinha (você pode squash), ovo, farinha, sal e ervas (a gosto). Courgettes são esmagados para um ralador grosso, ovos ligeiramente batidos com sal adicionado a eles a abobrinha ralada e farinha – tudo misturado até ficar homogêneo. Zucchini rapidamente deixar o suco, então você precisa para começar a fritar sem demora. massa colher é disposta no óleo quente e fritar por 3-5 minutos de um lado, em seguida virar as panquecas e frito até dourar. panquecas abóbora maravilhosamente combinado com creme de leite. Há também algumas variações. Por exemplo, a massa pode adicionar um pouco de alho – panquecas vai sair suculento, picante, perfumado. Se você não deseja adicionar ao alho massa, você pode fazer um tempero maravilhoso que é fácil de preparar e gosto. ervas finamente cortada, o alho é espremido para fora, salgados e maionese temperada (creme de leite disponível). Tudo misturado, e isso derramar as panquecas tempero. Delicioso e bonito.

Bem, você já queria cozinhar abóbora fritos? A receita pode ser ligeiramente melhorada. Para adicionar os ingredientes acima batata desgastado, cebolas, amido de colher e 50 gramas de queijo (ralado bem). Todos os ingredientes são completamente misturados na massa e colher são colocados sobre o prato. Frito, mas quase totalmente cozido, e, em seguida, transferido para o pote e "renda" no forno por mais 10 minutos Sirva-os com stands creme de leite ou tempero, acima.

Como você pode ver, panquecas de squash receita é bastante simples, mas permite-lhe desfrutar plenamente o maravilhoso vusom este vegetal, bem como recarga de vitaminas no corpo: ela kabochok não é apenas delicioso, mas também alimento útil. O valor nutritivo de abobrinha é comparável ao valor nutricional dos pepinos, folhas de alface, alface. Zucchini é rica em sais minerais, que desempenham um papel fundamental no metabolismo do corpo humano. Ele contém uma grande quantidade de sais de potássio, fósforo, cálcio, magnésio. Vários continha menos de ferro, enxofre e sódio. Além do acima exposto, no pub é molibdênio, arsênico e zinco. Além disso, no pub contém vitamina C, caroteno, vitaminas B1, B2 e niacina. Como você pode ver, este humilde vegetal é um armazém de vitaminas, minerais e oligoelementos, e às vezes injustamente esquecido e não utilizados na dieta diária.

Se você não se afastam muito longe da idéia original para cozinhar abóbora fritos receita , você não pode mudar. É um teste simples de abobrinha, ovos e farinha, mas não fritos panquecas, mas sim, panquecas – mais fino e mais. Assim, estamos abrindo uma receita de bolo para zucchini. No bolo panquecas precisa 8-10; além abobrinha precisa de maionese (melhor recheio de maionese com ervas e alho) e tomates. Em uma placa plana panqueca estabelecer, esfregaço curativo, em seguida, – uma camada de tomates, cortada em fatias finas, e em seguida novamente uma camada de enchimento e panquecas – e portanto repetidamente. Que coroará "bolo" – uma panqueca de abóbora ou tomate corte original – ele cozinheiros. Este bolo Zucchini antes da alimentação de sobreviver durante meia a duas horas para as camadas impregnadas com tempero, e o produto era homogéneo. Este bolo pode servir como um prato separado, mas também serve como um prato lateral perfeito para qualquer tipo de carne ou peixe cozido. É cortado como um bolo regular, fatias, e, colocando em pratos à la carte, polvilhe com ervas.

Refeições courgettes são variadas e úteis. Prigovte deste bolo vegetal, frite-o com guisado de ovo batido com tomates, cozinhar o ensopado de fora ou bolinhos de squash. Receita de todos estes pratos é simples, mas o resultado vai superar as suas expectativas, se você cozinhar a abobrinha, temperar a sua imaginação e desejo de saborosa e saudável para alimentar suas famílias.