Costeletas de peitos de frango

Talvez haverá ninguém que não amaria um saboroso costeletas de carne de frango. É por isso que nós apresentamos-lhe algumas receitas para este maravilhoso pratos de carne que complementam qualquer enfeite.

Costeletas de frango seios e carne de porco com páprica

Para a sua preparação você vai precisar de:

Lombo de porco defumado – 145 g;

filetes de frango – 650 g;

cebola;

Pimenta vermelha;

Alho – um par de dentes;

Maionese – 3 colheres;

ovo;

Farinha, o sal, o óleo vegetal

Inicialmente, você deve ignorar a carne e cebola por um moedor de carne, em seguida, adicione o alho espremido. Cozida pitada picada com sal e pimenta, adicione a maionese, ovo e misture bem. Em seguida, coloque 18 minutos na geladeira. Enquanto isso, limpe as pimentas das sementes e corte em pedaços. Em seguida, despeje a farinha em uma tigela em que para costeletas panadas. Leve o recheio da geladeira, adicione a pimenta e misture bem novamente. Em seguida, aquecer uma frigideira com óleo e fritar formado a partir de fatias de picada até ficar macio. Costeletas de peitos de frango acabam por muito perfumada e saudável. E com pimentas vermelhas seu sabor é incrível. Bom apetite!

Costeletas de peito de frango com brócolis e couve-flor

ingredientes:

Zucchini – 1 peça;

Couve – 225 g;

Brócolos – 310 g;

Filé de frango – 550 g;

ovo;

cebola;

Pimenta, sal e especiarias;

óleo vegetal

Inicialmente deve ferver o brócolis e couve-flor com água salgada. Em seguida, moer com uma galinha liquidificador, courgette e repolho cozido. Depois disso, todos os produtos unir e misturar um com o outro. Em seguida, adicione o ovo, cebola picadinha, pimenta, especiarias e sal. Todos misture bem. A partir dos granulados resultantes, para formar carne picada e fritar em óleo vegetal em ambos os lados até cozinhado. Estes seios costeletas de frango são um excelente prato em sua mesa. Sirva-os o melhor com salada do legume fresco.

Costeletas de peitos de frango com alho

Outra receita da dieta costeletas são cozidos não mais do que quarenta minutos. produtos à composição em quatro porções:

salsa;

Tempero, sal e pimenta;

filetes de frango – cerca de 1 kg;

leite;

ovo;

farinha;

cebola;

Pão branco – um par de fatias;

Alho – 1-2 dentes

Primeiro, você precisa para moer no liquidificador (você também pode usar o moedor de carne), frango e cebola. Em seguida, adicione sal, pimenta, especiarias, pão embebido em leite, alho espremido e salsa picada. Se o recheio é a consistência muito grossa, adicione um pouco de água fervente. Isso ajudará a fazer almôndegas macio e fofo.

Posteriormente formar bolas rolam em farinha e frito numa frigideira com o óleo. É melhor usar azeite de oliva, especialmente se você manter uma dieta. Bom apetite!

costeletas de frango "Ternura" com ervas e queijo

Para preparar estas costeletas, você vai precisar dos seguintes produtos:

Queijo – 140 g;

Faixa da galinha – 1,2 kg;

Ovos – 2 peças;

Maionese – 3-4 colheres de sopa;

Flour – 3-4 colheres de sopa;

Pimenta, sal, temperos;

greens;

O óleo vegetal ou de oliva

Este método de cozimento é muito simples e não vai tomar muito do seu tempo. Note-se que é possível usar não só o peito, mas também coxas, bacon e outra carne, que deve ser separada dos ossos para cozinhar a carne.

Primeiro você precisa para cortar a carne de frango com uma faca, em seguida, adicione a pimenta, especiarias, sal, ovos batidos, ralado em um ralador de queijo fino, farinha e maionese. Todos os produtos são completamente misturados, e em seguida, preparado a partir de carne picada pode ser em forma de tartes e fritar. Eles obtiveram semelhante ao panquecas, e gosto simplesmente delicioso!

costeletas de frango dieta

Produtos para cozinhar:

Ovos – 5-6 peças;

farinha de soja (você pode tomar aveia) – 1 colher de sopa;

Filé de frango – 450 g;

Sal, tempero caril

Os ingredientes devem ser feitas de enchimento acima descrito. Para este efeito, inicialmente, ser separada das claras de ovo e misturá-los com moídos num triturador de carne de frango, aveia farinha ou de soja, adicionar o caril, sal e outros temperos como desejado. Em seguida, misturar cuidadosamente e fazer médias almôndegas. Cozinhe em banho-maria por 18 -22 minutos. Sirva com legumes. Com este prato qualquer dieta é delicioso e nutritivo!