Como cozinhar abobrinha, estufado em creme de leite?

Começa escolhendo abobrinha e anfitriã só conseguem chegar a novos pratos de colheitas de elevado rendimento. Às vezes, eles são comuns, e às vezes fantasticamente deliciosa. O que cozinhar da taverna? Sim, qualquer coisa! Este vegetal fornece uma tremenda oportunidade para um vôo de imaginação e criatividade culinária. Courgettes são combinados com praticamente todos os produtos. Eles podem cozinhar ovos não só é famosa, mas uma enorme quantidade de comida deliciosa: sopa, panquecas, almôndegas, ovos mexidos com camarão, abobrinha refogada em creme, de pelúcia, anéis fritos, cozidos com legumes – e assim por diante ad infinitum. Além disso, vegetais de baixo teor calórico, o que significa que ele pode ser feito a partir de alimentos dietéticos.

E vamos agradar a casa e cozinhar para eles abobrinha, estufado em creme de leite. O que você precisa ter um quilo de cebolas, três tomates, três de pimentão, cebola, duas cenouras, uma colher de açúcar, uma xícara de creme de leite, o alho é um amador, sal, óleo de girassol para fritar.

Vegetais de lavar e limpar. Em jovens abobrinha descascar reserva. Pimenta cortada em cubos, tomate – fatias, cebola – anéis, cenouras, três em um ralador grosso, alho passado através da imprensa. Aqueça uma frigideira com óleo, coloque os tomates e açúcar, sal e misture bem. Em seguida, adicione os restantes legumes, tampa e colocar o guisado. Enquanto isso, esprema o alho em creme de leite e mexa. Três minutos antes do final adicione essa mistura para a panela com os legumes e cozinhe até ficar pronto.

Zucchini, cozido em creme de leite pode ser consumido quente, morna ou mesmo fria. Estes prato perfeito de arroz ou batatas. No entanto, muitos preferem abobrinha, estufado em creme de leite, como um prato separado.

Visualizado produto é baixa em calorias e é perfeitamente combinadas com outros vegetais, pode servir como excelente refeição leve no verão. Se você não pode fazer sem carne, então você tem que cozinhar pratos de carne. Por exemplo, um tal prato apetitoso como abobrinha recheada, cozido no forno.

Por quilograma desses vegetais necessitam de tais ingredientes: 300 gramas de carne moída, 150 gramas de tomate e pimenta doce, cem gramas de cenoura e cebola, 50 g de maionese, queijo, sal e especiarias. Courgettes encaixar melhor meio para descascar era magro.

Corte em cubos, bem como tomate (100 g) e de pimenta. Cenouras ralar, cebola finamente picada e frite-os em óleo vegetal. Todos os vegetais combinam com carne picada e mexa. Segmentos de espessura de cerca de 3-4 cm de corte. Abobrinha, o meio para remover as sementes. Coloque-os em uma panela ou recipiente adequado. buracos preencher recheio abobrinha, espalhar com maionese, queijo ralado polvilhado por cima. Coloque uma hora no forno e asse a 180 graus.

Procurando por pratos com fotos abobrinha, me deparei com uma receita muito interessante para chicotear acima – apenas o que você precisa. Tome três abobrinha jovens, três grandes tomates, queijo duro cem gramas, um par de dentes de alho, sal, pimenta preta, manjericão seco, azeite, salsa, endro.

Tomates e zucchini cortadas em anéis centímetro, queijo shinkuem placas finas de espessura. Tome a alta cozimento, colocou tudo isso, alternada. Secou-se mistura manjericão com azeite, sal de adição, pimenta, alho passada através da prensa e agitar. Verter a mistura resultante dos legumes e queijo. Nós colocar no forno em fogo médio e leve ao forno. Quando o prato está pronto, decorá-lo com ervas frescas.