Como cozinhar as batatas fritas de frutas e vegetais

Ao longo dos anos, os chips são um dos lanches mais populares. Depois de tentar o produto, é muito difícil de parar. Após os chips são deliciosos. Fazer uma iguaria, como regra, batata. Apesar do gosto extraordinário, esses lanches são incluídos na lista de produtos perigosos. Chips não trazer benefícios, e alguns suplementos podem mesmo prejudicar.

Se você é um amante da delicadeza, e você achar que é difícil de desistir, você pode preparar um delicioso lanches em casa. Este assim chamado chips de frutas. Além disso, esses produtos trazem benefícios ao corpo e tem o sabor original. Como poderia cozinhar esses lanches?

Dicas de cozinha

Para tornar a fruta batatas fritas em casa, você precisa se lembrar de algumas regras básicas. Isto é especialmente verdadeiro corte. Fatias de frutas e legumes deve ser feito mesmo muito fina. É melhor para moer os produtos utilizam uma faca do chef ou um ralador especial.

Antes de colocar frutas e legumes em uma assadeira, você deve deitar sua cozinha papel ou pergaminho. Isso vai evitar que os produtos aderir ao processo de secagem. fatias propagação deveria estar em uma camada. Isto irá acelerar significativamente o processo. Além disso, os chips de fruta são obtidas mais estaladiço e coberto com uma crosta necessário.

Para frutas ou legumes uniformemente preparados, deve transformá-los periodicamente. Para fazer uma pequena porção de batatas fritas, você pode usar uma torradeira. Como para o armazenamento, os lanches acabados melhor colocado em um recipiente seco e seladas feitas de plástico.

chips de cenoura

Vegetais e de frutas, batatas fritas a receita do qual é descrita abaixo, são preparados rapidamente e facilmente. Snacks são obtidos a partir de cenouras são luminosos e têm um sabor delicado, doce. Esses chips são uma fonte de beta-caroteno, que ajuda a melhorar a visão e fortalecer o sistema imunológico.

Para a preparação de guloseimas, limpar a cenoura e corte em fatias finas. Pedaços de vegetal deve ser misturado com noz-moscada, canela e uma colher de sopa de suco de laranja. Depois disso, você pode colocar para fora as fatias em uma assadeira e enviar no forno. Coza tais chips é necessário a uma temperatura de 120 ° C. Todo o processo leva cerca de 45 minutos. Snacks estará pronto após a formação de uma crosta apetitosa.

lascas de maçã

chips de frutas pode ser preparado a partir de praticamente qualquer produto. As maçãs mais utilizados. Os benefícios destes frutos não pode mencionar. Afinal, todo mundo sabe o que propriedades têm maçãs. Chips feitos a partir destes frutos são sabor doce e agradável. Para romper com eles é muito difícil.

Melhorar o sabor do produto permitir que as especiarias. Chips de maçã é melhor se preparar em conjunto com noz-moscada, gengibre e canela. fatias finas de frutas deve ser misturado com especiarias e, em seguida, colocar em uma assadeira. Preparação de tais batatas fritas durante uma hora a uma temperatura de 100 ° C. É cozido fatias 30 minutos de um lado e em seguida para o segundo 30 minutos.

Fritas de bananas

Tais chips de frutas são os melhores. Eles podem ser preparados, mesmo para crianças. Afinal, lanches prontos de bananas tem um agradável sabor doce. Popularidade de tais chips são não só um dente doce, mas mesmo em atletas. Deve notar-se que a delicadeza pronto com vitaminas _B6 e C, potássio, açúcar natural.

Bananas são melhor cozido em conjunto com canela. Servem lanches preparados com iogurte grego ou mel. Este é um prato muito saboroso, que apenas não sair. Bananas precisa cortar em fatias finas e polvilhe com canela. Depois disso, a peça deve ser enviada em uma assadeira no forno. Cozidos, tais fichas de fruto durante 1,5 horas. Neste caso, o forno deve ser aquecida até 100 ° C. No final da preparação de snacks pode ser ligeiramente suave. No entanto, após o arrefecimento que endurecem completamente.

lanches morango

Esta iguaria gosta muito de crianças. Para preparar os chips de morango precisar de algum alimento. 500 gramas de bagas maduras terá de 50 gramas de açúcar em pó. Cozinhar é um deleite para ser apenas de morangos maduros e suculentos. Cortar as fatias de frutos vale a pena ter uma espessura inferior a 3 milímetros.

O cozimento é necessário estabelecer um pergaminho. Então você precisa para cobrir o papel de 25 gramas de açúcar em pó. Deve distribuir uniformemente sobre toda a superfície. Só então você pode colocar fatias de frutas. fichas Bake precisa a uma temperatura não superior a 100 ° C. Todo o processo de cozimento leva meia hora. No final de lanches cozimento morangos devem cobrir os restos de açúcar em pó, e em seguida, deixar no forno por mais meia hora.

No final de

Agora você sabe que você pode fazer em casa e frutas vegetais fichas. Como preparar uma tal delicadeza, descrito acima. Este é realmente um processo simples. O resultado é uma deliciosa batata frita, que não irá prejudicar o seu corpo. Pelo contrário, esses alimentos são ricos em vitaminas e minerais.