Queijo em Dyukanu: Receita com uma foto

Muitas meninas, sentado em uma dieta, começar a limitar-se estritamente e, eventualmente, quebrar. Mas tão fácil de escolher uma dieta em que é permitido entrar-se em algum produto favorito. O queijo é amado por muitas pessoas, mas é proibido na dieta por causa do alto teor de gordura e calorias. Queijo em Dyukanu, a receita do que você vai encontrar neste artigo não só é muito saboroso e concurso, mas também um baixo teor calórico, os produtos autorizados. Perder peso saboroso!

Um pouco sobre a Ducane dieta

Uma dieta projetado pelo nutricionista francês Pierre Dyukanom, é uma proteína de alta, ou seja, o uso de carboidratos diminui acentuadamente durante a mesma. A dieta é dividida em 4 etapas:

• ataque – a utilização de alimentos de proteína rigorosas;
• proteínas puras alternadamente utilizados em diferentes dias e proteínas misturados com hidratos de carbono permitidos (na maioria dos vegetais) – rotação;
• consolidação – acrescentou toda uma série de produtos aprovados;
• Estabilização – nesta fase já tem restrições rigorosas sobre comida, mas comer pequenas refeições deve ser.

Ao longo da dieta é necessário beber muita água limpa e comer farelo de aveia.

Queijo em Dyukanu: queijo cottage receita sólida

queijo delicioso, que irá agradar não só as pessoas à procura de comida, mas toda a família, fácil de cozinhar. Para fazer isso, tomar três litros de leite, iogurte litro (todos os produtos lácteos, de acordo com as regras dietas utilizadas desengordurada), 6 ovos, 4 colheres de chá de sal. Despeje o leite em uma panela e mexa, trazê-lo para ferver. Ovos e misture o iogurte utilizando um misturador ou liquidificador. O leite a ferver e verter a mistura resultante a uma fervura novamente. Na parte inferior da peneira, coloque um pano limpo e despeje o leite. soro de queijo você quer é manter-se no fundo do prato. Aguardar até que a fuga de excesso de água. queijo cottage em Dyukanu, a receita do que você lê, é necessário colocar sob o jugo de aproximadamente 7 horas. O produto final é muito suave e saborosos. Se você tem já mais de uma vez cozido um queijo e seu sabor está entediado, tente variar a receita, adicionando temperos diferentes.

requeijão em Dyukanu

Se você está cansado da receita tradicional, tentar cozinhar nutritiva e macio requeijão. Queijo em Dyukanu, a receita do que você está agora ler, muito saboroso. Para fazer com que demore 0,5 litros de leite, 0,5 kg de seco coalhada granular, dois ovos 0,5 colher de chá de bicarbonato de sódio e sal, ervas e especiarias como desejado. Leite e queijo cottage deve ser bem aquecido em uma panela e colocar gaze. Quando a massa resultante arrefecer, espremer o excesso de humidade dos mesmos. Misture os ovos e os ingredientes restantes e adicione ao creme de queijo. Coloque a massa na panela e ligue um fogo lento. De tempos a tempos remover os grumos formados. Em seguida, cubra a panela com filme plástico e enviá-lo na geladeira até a solidificação completa. Queijo em Dyukanu, a receita do que você lê, é muito agradável ao paladar.

Como cozinhar o queijo?

Para preparar o creme de queijo levar 0,5 kg de queijo cottage (lembre-se que todos os produtos de gordura de laticínios levar apenas), 2 ovos, 2 colheres de sopa de leite, 1 h. L. sódio, o sal a gosto, salsa. Misture o queijo cottage com bicarbonato de sódio e deixe por uma hora. Em seguida, adicione os ovos de queijo creme, leite, sal. Misture o misturador de massa. A mistura resultante foi colocada num banho de água. cozinheiro queijo em fogo baixo. Não se esqueça sobre a agitação constante! Quando a massa é suave, retire-o do fogo e deixe esfriar. creme de queijo em Dyukanu, a receita do que você pode ver, é perfeito para pequeno-almoço, especialmente quando combinado com o pão vegan de farelo.

Qual a cozinhar com o tofu?

Se você não quer preparar seu próprio queijo caseiro, você pode usar o tofu Dukan Diet. Este produto de proteína é um baixo teor calórico, mas a capacidade de restaurar rapidamente a energia depois de um treino. Além disso, ele é uma excelente opção para café da manhã. Quais são as receitas com tofu em Dyukanu lá?

1. Salada com tomates e tofu. Cortar quadrados de queijo e tomate. Prepare um molho de vinagre, açúcar e alho. Este molho precisava de um pouco ferver em fogo baixo. Preenchê-los à salada, adicione um pouco de azeite. Se este é você já está cansado, você pode adicionar um pouco de pepino fresco. Claro, tal prato comer apenas dias proteínas e vegetais.
2. Omelete. Bata os ovos, sal e especiarias, adicione um tofu picado. Aquece-se uma frigideira (pode utilizar uma gota de azeite) e verter a mistura de volta. omelete pronto, polvilhe com verduras picadas.
3. sopa de galinha. Ferva o peito de frango. Bata em caldo de ovos. No final de cozinhar em uma panela, enviar o tofu picado e outro ovo cozido picado. Para adicionar sabor à sopa de alho e um pouco de suco de limão.

Como você pode ver, sentado em uma dieta – isso não significa comer monótono e insípido. Poder proposta nutricionista regime Pierre Dyukanom, milhões de pessoas escolhem redor do globo! Se você respeitar as regras estritamente, o resultado será muito rápido.