Perda de peso deliciosa: coquetel de gordura em casa

Para acelerar a perda de peso nos esportes e na dieta, os nutricionistas recomendam o uso de coquetéis de gaseificação. Agora, não se trata de nutrição esportiva, que inclui nem sempre componentes químicos úteis, mas sobre produtos naturais. A composição dessas bebidas inclui ingredientes úteis e saborosos: produtos lácteos, especiarias, frutas e vegetais. A combinação de alguns produtos é única, contribui para uma diminuição do apetite e ativa processos metabólicos no corpo. Além disso, o coquetel de queima de gordura em casa contribui para a remoção de toxinas e tem um efeito benéfico sobre o trabalho do aparelho digestivo. O consumo dessas bebidas não só promove a perda de peso, mas também cura o corpo, o satura com vitaminas e microelementos.

Cocktail com quentes gorduras de kefir com especiarias

Kefir é considerado um dos produtos mais dietéticos. É usado tanto na sua forma pura quanto em outros ingredientes para dias de descarga e dietas de vários dias. As pessoas que têm essa bebida em sua dieta não estão familiarizadas com o trabalho com o trato digestivo e as fezes. Com base no kefir, você também pode preparar um coquetel de gordura em casa. Para fazer isso, você pode usar bastante acessível, mas eficaz para produtos de perda de peso. Não é um segredo para ninguém que muitas especiarias são potentes queimadores de gordura natural. Esta lista inclui gengibre, pimenta vermelha (chili), canela. Para preparar uma das opções, um agente milagroso para perda de peso é suficiente em um copo de iogurte sem gordura para dissolver uma meia colher de chá de pimenta e gengibre. A bebida é eficaz em todas as proporções. A exclusão de um dos componentes reduz significativamente o efeito sobre o corpo. Cocktail de queima de gordura bem estabelecido em casa de kefir e canela. Até à data, esta receita é a mais popular e eficaz. A coisa é que essa combinação de produtos não só ativa os processos metabólicos e queima as gorduras, mas também reduz significativamente a sensação de apetite. Um copo de kefir com uma colher de chá de canela pode ser uma refeição separada (por exemplo, em vez de café da manhã ou jantar) e um bom lanche durante o dia. Também é recomendado como adição à dieta durante dietas e durante o exercício.

Cocktail de quivi e hortelã

O kiwi é famoso por suas propriedades de queima de gordura. Este fruto é freqüentemente encontrado no menu de uma variedade de dietas e uma ração de dias de descarga. Para preparar um cocktail de gaseificação de frutas em casa, você precisa carregar no liquidificador um kiwi desobstruído, duas fatias de limão, 5-6 raminhos de hortelã e salsa e despeje o conteúdo de meio copo de água açucarada com mel. Beba imediatamente após o uso. Este cocktail não é apenas queima de gordura: também é tonificante e revigorante. Portanto, é recomendável usá-lo de manhã com o estômago vazio.

Como usar corretamente coquetéis de gordura

As bebidas, que incluem pimenta vermelha, não são recomendadas para pessoas com problemas gastrointestinais (úlceras, gastrite, inflamação). Muitas vezes, este componente irrita a mucosa, o que leva a uma deterioração da saúde. Em geral, esses coquetéis contribuem não apenas para perda de peso, mas também complementam o corpo com vitaminas e microelementos. Bebidas, que incluem kefir, é melhor usar antes da cama e frutas, é claro, pela manhã, para obter uma porção de vivacidade e energia.