Algumas dicas sobre como cozinhar grãos de milho

Kashi ocupam um lugar especial na dieta de cada pessoa, porque eles são um armazém de vitaminas, minerais, aminoácidos, proteínas, carboidratos e fibras. Mingau pode agir como um completo café da manhã, almoço ou jantar, bem como um prato lateral, e um lugar especial que ocupa no comida para bebé. Todos os cereais são divididos em líquido friável, e viscoso, dependendo da garupa. No entanto, muitas vezes os cozinheiros iniciantes são confrontados com um problema, como a falta de conhecimento dos princípios básicos de cozinhar mingau. Por exemplo, poucas pessoas sabem como cozinhar grãos de milho. Para preparar adequadamente o segundo prato de grãos, você só precisa seguir algumas dicas simples.

Considere-se que ele é mingau de milho e como ele é preparado.

Deve notar-se que o grão de milho contém uma grande quantidade de silício, o que reforça os dentes, e baixa em calorias. Ela promove a excreção de gordura e resíduos, melhorar o sistema cardiovascular. Houve generalizada prato de milho grits na Moldávia e Roménia, onde são preparados regularmente. Mas como cozinhar grãos de milho?

Primeiro, precisamos de água fervente ou leite colocar sal, açúcar e cereais em si (cálculo 1: 2) e deixe ferver por cinco minutos, após o que o pote tampa e preparar outros quinze minutos. Este é o método mais comum de cozinhar mingau de milho.

Muitas vezes o mingau acabado diluído com leite, iogurte ou puré de fruta. Também é usado como um aditivo para mingau frito com tomate, cebola e pimentão, e no final de cozinhar em uma panela adicione picado pequenos pedaços de queijo. Fed mingau de milho é também um creme, queijo ou abóbora.

Considere outra receita como cozinhar milho grits, se você usar um joio grande o suficiente.

A água a ferver é necessário despejar cereais (à razão de 1: 1) e cozinhar por cerca de dez minutos em fogo baixo, em seguida, vertida para uma panela o leite, o açúcar adicionado, e tudo o que continua a cozinhar durante mais vinte minutos. Depois de tudo, o recipiente é removido do calor e colocado no forno durante meia hora.

Então, agora, cada chef sabe não só o quanto cozido grãos de milho, mas como ela se prepara adequadamente.

Você precisa saber algumas regras de cozinhar mingau viscoso, em que preocupações e milho. Tal mingau preparado com leite ou água, com todos os grãos devem ser cozidos. O prato final é polvilhado com manteiga e polvilhar com açúcar.

Ele também pode ser preparado a partir de grãos de milho cozido. Vamos considerar em detalhes como e quanto para cozinhar grãos de milho neste caso.

Isto irá exigir meio quilo de cereais, dois litros de água, uma gema de ovo, o queijo ralado e os dois vidros de leite, manteiga e sal.

Krupa vertida para uma panela de água fria e salgados cozinhados. O pudim acabado é necessário colocar em uma assadeira untada, pincele com gema de ovo e polvilhe com queijo e despeje a laje. óleo. prato cozido no forno e servido com leite quente.

Deve notar-se que a farinha grosseira de milho é uma fonte de proteína, lisina e triptofano, hidratos de carbono, que normalizam o nível de açúcar no sangue. Além disso, os carboidratos contribuir para o fortalecimento das células nervosas, que tem um efeito positivo sobre todo o sistema nervoso, assim que o mingau feito de milho é recomendado o uso para pessoas de idade avançada. Ao mesmo tempo, não importa como cozinhar grãos de milho, vai ainda beneficiar o corpo, eliminando a possibilidade de distrofia muscular, redução dos níveis de colesterol no sangue, contribuindo para a remoção de gordura do corpo e impedindo-a de envelhecimento. Portanto, o consumo regular de cereais feitos de milho ajuda a melhorar a pele, limpeza de pele e até mesmo prevenir o desenvolvimento de câncer.