repolho refogado com abobrinha – receita universal simples

Normalmente, repolho cozido com carne / salsicha ou cogumelos. Mas por que não devemos retirar-se do dogma aceite não preparar este prato com abobrinha? Fazê-lo rapidamente e facilmente – em meia hora, até mesmo um cozinheiro iniciante vai sair um saboroso luz ensopado de legumes. repolho refogado com abobrinha – um prato universal. Ele pode ser preparado a partir de tanto o cabeça verde juvenil de repolho no verão e inverno. Bom quanto fresco e chucrute. E cozido comido por igualmente saborosa e quente e fria. E os métodos de preparação não contam. Concentre-se apenas em alguns.

repolho refogado com abobrinha e tomate

Uma cabeça médio shinkuem, duas cenouras fragmente com um ralador, cebola cortada em anéis de meio. Um grande abobrinha remover osso se é velho, limpo de peles difíceis. A carne é cortada em cubos grandes. Três tomates são escaldados, retire a casca. Corte as fatias de tomate. O repolho, que deve ser três vezes maiores do que as cebolas, despeje um pouco de água e colocar em um pequeno incêndio sob o capô por dez minutos. Enquanto isso, frite em óleo de girassol até que as cebolas marrom dourado e cenouras. Conecte os legumes tostados e repolho, continue a cozinhar por cerca de 10 minutos. Queda abobrinha dormindo. Deixe-os sucos, o que é bom – vontade de prato ensopado. Dê guisado pobulkat por mais dez minutos, em seguida, adicione os tomates, louro folha, especiarias e sal. Escrevendo ferver por mais dez minutos. repolho refogado com abobrinha para a divulgação completa deve provar um pouco de bebida.

receita inverno

Para este prato, você pode usar chucrute. Só se ela é "vigorosa" precisa de um pouco para sustentá-la em água fria. Dois abobrinha ou abóbora cortada em tiras pequenas. Peel não pode ser removido. Dente de terra alho num almofariz ou nós pressionamos sob pressão. Em uma frigideira profunda Coloque a abobrinha, o sal um pouco. Começa a aquecer. Catching suco nos permite colocar para fora sem a adição de gordura, de modo que o prato vai sair uma dieta. Adicione o alho e continue a cozinhar, coberto. Colocamos o pan lavado repolho. Mantidos sob cobertura de até um quarto de hora. Nós não permitimos fervura rápida e queima. repolho refogado com abobrinha É considerado pronto quando os vegetais estejam macios. Se você tem um tal de fabricação caseira, como tomates em seu próprio suco, assim: drenar as poucas peças, costeleta, adicione à panela. Se não, você pode usar ketchup ou pasta de tomate. Você pode, no final adicione uma colher ou duas de creme de leite.

repolho refogado com abobrinha: Receita "à pressa"

cebolas passeruem, adicionar a ele abobrinha em cubos, sal, sabor. Simmer, coberto por cinco minutos. Três cenouras, um chefe de shinkuem e mãos mnemônico. Então, repolho cozido rapidamente. Coloque os legumes para a abobrinha, continue a cozinhar, coberto por cerca de quinze minutos. Polvilhe com lúpulo-suneli e despeje duas colheres de sopa de maionese. Então continuamos sob a tampa por mais cinco minutos.

couve-flor cozida com abobrinha

Cenouras cortadas em fatias, passeruem em óleo vegetal numa frigideira com uma espessura inferior e lados elevados. Meu repolho, desmontar a inflorescência, adicionar as cenouras, frite por cinco minutos. Abobrinha cortada em cubos, distribuídos em uma panela, polvilhe com barberry, cominho, açafrão, pimenta preta. Mexa e deixe cozinhar, adicionando um pouco de água, por cerca de vinte minutos. Quando os ingredientes guisado são suaves, polvilhe o prato com ervas frescas picadas e manter o calor por mais cinco minutos.