refeições orçamento por dia: receitas

Certamente cada mulher perguntou o que cozinhar hoje para pequeno-almoço (almoço ou jantar). Quando todas as receitas foram julgados e pratos clássicos tornar chato, você vem para a ajuda deste artigo. Com ele, você vai aprender que você pode preparar na presença de uma pequena quantidade de dinheiro. Algumas refeições orçamento se tornará o seu favorito e vão entretê-lo todos os dias. Lembre-se de cozinhar uma refeição deliciosa, não é necessário gastar grandes somas de dinheiro. Então, o que pode ser cozinhado refeições custam para cada dia? As receitas que você encontrar no.

O que pratos são chamados de baixo custo?

refeições orçamento – é alimento, que é feita a partir de um pequeno número de ingredientes. Em média, o número de componentes do produto não exceda o número 10. Se o alimento é inventada a partir de um maior número de componentes, diz-se que você teve que gastar uma quantidade pesada de dinheiro.

refeições orçamento por dia

Que podem ser preparados na presença de uma quantidade mínima de alimentos ou pequenas quantias de dinheiro? Na verdade, as opções são vastas. Você pode fazer líquido do prato ou prato. Além disso, não permanecer sem atenção e produtos de carne. Vale a pena recordar que as refeições para cada dia pode ser preparado em multivarka, panela de pressão ou uma placa clássico. Então, considerar algumas receitas simples.

ensopado de legumes

Certamente todos ama legumes no vapor, especialmente durante o verão. Durante este período, você pode comprar sobre os ingredientes baratos e desfrutar seu sabor. Assim, para preparar esses pratos para o orçamento de cada dia, você vai precisar de:

• tubérculo 4 batata;
• uma cebola e cenoura;
• coxa de frango;
• 3-4 abobrinha;
• ervas, sal e especiarias.

Coloque o frango em uma panela separada e deixe ferver por 10 minutos após a fervura. Depois disso pique as cenouras e as cebolas em cubos pequenos. Frite os legumes no óleo. Para fazer isso, use uma panela ou caldeirão de profundidade. Neste momento, descasque e corte em cubos grandes abobrinha. Se vegetal jovem, você pode prepará-lo na pele. Refogue os ingredientes para cerca de 10 minutos (até então, até a abóbora não vai dar suco). Adicione sal e especiarias ao seu gosto.

casca de batata e varas da costeleta. Coloque os legumes em uma grande chaleira e despeje o caldo de galinha. Embora a composição começará a ferver, separar a carne dos ossos e rasgar em pedaços. Coloque as batatas em cima e cubra com a tampa chaleira. Prepare guisado de cerca de 20 minutos.

Antes de servir, polvilhe com ervas frescas. O custo médio de refeições durante o período de verão é 120-150 rublos. Neste caso, você tem cerca de 6-8 porções.

cunhas da batata

Refeições por dia, pode ser preparado a partir de batatas comuns. Parece, legumes cozidos há muito tempo se tornar chato e não causa prazer selvagem. Como um prato principal você pode fazer fatias de batata. Para fazer isso você vai precisar dos seguintes componentes:

• duas colheres de sopa de óleo vegetal;
• sal e aneto;
• 1 kg jovem batata (opcionalmente pode ser substituído por vulgar);
• dois dentes de alho.

Enxaguar os tubérculos de batata e secá-las. toalha pode ser usado para acelerar o processo. Em uma tigela, misturar óleo, sal, alho extrudido e endro picado.

Batatas cortadas em bares, não descascados. Verter em uma tigela com mistura de óleo vegetal e misture cuidadosamente todos. Preaqueça o forno a 200 graus. Pour batata uniformemente tratadas dentro de um molde e colocada no forno. Asse por 30-40 minutos, pode ser alimentado, em seguida, para a mesa com seu molho favorito.

O custo médio de refeições é de 70 rublos. O número de porções é quatro.

khachapuri preguiçoso

refeições do orçamento em multivarka preparado muito rapidamente e não é preciso muita atenção. Assim, você pode fazer delicioso khachapuri fresco com uma crosta crocante que não requer grandes gastos. Para isso, você vai precisar dos seguintes ingredientes:

• Dois ovos de galinha;
• 200 grama de creme;
• 100 gramas de seu queijo favorito (é melhor dar preferência a durum);
• cinco colheres de sopa de farinha;
• sal e ervas.

Bata mistura ovo a espuma. entra lentamente pelo creme de leite e misture bem. Adicione sal e finamente picado verdes. Depois disso, esfregar o queijo em um ralador. Antes deste produto vale a pena para segurar por algum tempo na geladeira. Adicione o queijo para a tigela comum e misture com a solução de ovo.

Em seguida, você precisa vasculhar cinco colheres de farinha e sove a massa completamente. Despeje a solução resultante para a tigela e coloque Multivarki modo de cozimento. O tempo médio de cozimento é de 20-40 minutos. Tudo depende da potência do seu dispositivo.

O custo deste produto está na gama de 100 a 200 rublos. A mistura resultante vai ter 4 porções.

Massa com molho de salsicha

refeições orçamento todos os dias pode ser preparado a partir de massas convencional. Neste caso, é necessário dar preferência ao trigo duro. Então, você vai precisar de:

• 500 gramas de massa;
• grupo do aneto;
• sal e especiarias ao seu gosto;
• uma cebola;
• 50 gramas de salsichas, de qualquer tipo (pode ser substituído por salsichas convencionais).

Ferver a água em uma panela grande. Adicionar sal e salpique no massas. Neste momento, em uma frigideira frite a cebola finamente picada. Adicionar ervas e esperar até que o suco aparece. Salsicha, cortar em cubos pequenos ou tiras. Despeje na panela e frite em fogo baixo.

Quando a massa está pronto, drenar a água. Coloque em uma panela o conteúdo da frigideira e misture bem. molho preferido pode ser carregada com um prato, se desejar. O custo médio do produto será 100-150 rublos. Tudo depende do tipo de salsicha ou lingüiça. De peso cozido você terá cerca de 5-7 porções.

produtos semi-acabados: Alternativa

refeições orçamento por dia pode estar pronto. Você simplesmente ferver a mistura de bolo e desfrutar seu sabor. Você pode comprar bolinhos, raias, e outra peça khinkali. De um quilograma de bolinhos de carne que você começa 5-6 porções de produto. Assim, o custo do produto semi-acabado varia de 80 a 500 rublos. Você pode escolher o que você realmente pode pagar e gosto.

Você também pode preparar seus próprios produtos de informação. No entanto, neste caso, saber que o prato não será tão orçamento.

Resumindo ou prisão

Agora você sabe o que você pode cozinhar refeições custam para cada dia. Fotos de alguns produtos que você pode encontrar neste artigo. Tente cada uma das opções e escolher o que você gosta. Você pode vir até com sua própria receita. Experimentar e experimentar novas formas de cozinhar. Boa sorte para você nas artes culinárias, e appétit bon!