Perguntas, onde estão os sonhos eo que eles significam, pessoas com problemas por um longo tempo. Em torno do que acontece com uma pessoa durante o sono, ele anda um monte de lendas e boatos. Em épocas anteriores, quando a ciência não progrediu tão longe como o tempo de resíduos humanos para dormir, muitas vezes associado com o seu sucesso em um mundo diferente. Ele estava mesmo ligado com a morte, eles acreditavam que esses estados são semelhantes.
Qual é a natureza dos sonhos, onde estão as histórias de sonhos? Quem são esses estranhos que se encontram lá? Por que algumas pessoas que vemos em sonhos, e os outros pareciam não estar disponível para visualização?
Por que as pessoas têm sonhos
O principal objetivo dos sonhos – uma descarga do sistema nervoso. Acontece que noite cabeça de uma pessoa invadiram pensamentos. Depois de 8 horas de sono de qualidade vem fácil e iluminação, muitas soluções para os problemas vêm sozinhos. Isso ocorre porque o sistema nervoso é descarregado e está trabalhando com vigor renovado.
histórias de sonhos
Mas onde estão os sonhos, ou melhor, as suas histórias? Sono, o enredo do que está intimamente associado com o trabalho, a vida, ou as preocupações de sono, é bastante compreensível. Mas como explicar, quando vemos um homem, que não conheci? Além disso, nós não pensamos sobre isso o tempo todo. Strangers muitas vezes representam alguns problemas internos. No muitos pensavam sonho não literalmente, mas apenas sob a forma de símbolos e fantasias sujeitos excitante ou agradável.
Frequentemente não há leis terrenas da física e moral. É um mundo mágico onde tudo é possível. Você pode encontrar um monte de dinheiro e ser um homem de longo ido, você pode visitar os lugares que tenho visto apenas em fotos. Tais sonhos animar, dar força para seguir em frente, se a realidade é mais prosaica.
Onde estão os sonhos-pesadelos? Histórias de visões terríveis de uns poucos e muitas vezes repetida, por exemplo:
- perseguição;
- Ele sobe para a ocasião, que não é fácil de vir para baixo;
- estar no espaço fortemente confinado;
- diversos insectos;
- morte de entes queridos.
A história pesadelo constantemente recorrente fala sobre uma questão não resolvida sobre sentimentos fortes e depressão. Se o problema não é clara, então os psicólogos ajudará a entender o que a pessoa está comendo.
detalhando sonhos
Se você tentar enviar algo em acordar momento com os olhos fechados, então ele não será tão fácil. A imaginação sonho pinta toda a cidade com muitos detalhes, histórias intrincadas. Isso acontece mesmo com pessoas que estão pouco desenvolvidos imaginação. Particularmente sonhos vívidos e detalhados dos esquizofrênicos, crianças e pessoas com tipo criativo.
Alguns estudos sugerem que esses estranhos não são inventados, e são tomadas a partir do "banco de dados" do cérebro. Eles uma vez reuniu-se na multidão em um acampamento de verão ou no ponto de ônibus. Às vezes é apenas pessoas estão condicionadas, características que pareciam escurecidas. O caso em que é impossível dizer como o homem parecia, mas seu rosto era visível.
estudo do sono
Agora neurocientistas estão explorando ativamente, onde estão os sonhos e estado característico de um homem adormecido. Existem instrumentos de precisão que são capazes de controlar os impulsos cerebrais. Mas, apesar de isso para descobrir se uma pessoa tem um sonho, deve ser possível, somente acordá-lo.
No sono há fases rápidas e lentas, que são por um ciclo de 1,5 horas. Tais ciclos deve ser 5, o qual é de cerca de 7,5-8,5 horas. A duração da fase rápida é de 20% do tempo durante o sono. Lembrou-se do sonho, só para acordar ou ser despertado durante o estágio rápido.
O cérebro é activa em todas as fases, é completamente desligado único corpo na fase rápida. Os músculos lentos são completamente perder o seu tom, ea pessoa começa a ter sonhos. lento Purpose fase – para restaurar o corpo e rapidamente – regular a atividade cerebral.
No filme, BBC «Onde estão os sonhos" mostra claramente os experimentos, que foram colocados em animais e humanos. Eles argumentam que durante a fase de sono REM uma pessoa ou animal está se movendo ativamente, marcha, e mover objetos do espaço, se não forem removidos do tônus dos músculos. Muito provavelmente, ele faz o que ele vê em seu sono.
sonhos proféticos
Decifrar sonhos e encontrar neles uma sensação de tempos difíceis. Existem muitas variantes de livros sonho, até sonhos de ligação com fantasias sexuais. Snam é creditado com a capacidade de prever o futuro, e vê à distância, o que está acontecendo com os entes queridos.
Então, onde estão os sonhos proféticos? Talvez isso sugere do futuro ou tentando wishful thinking?
Muitas vezes, se você pensar bem, dormir sobre o assunto crucial para o homem do momento, por exemplo:
- dificuldades financeiras;
- procurar um novo emprego;
- Chamada em Espera;
- resolução de uma situação desagradável;
- gravidez.
Todos os pensamentos giram em torno dele, resultando em um sonho correspondente. Desde que as pessoas com maior probabilidade de se mover de alguma forma a realidade da situação na direção certa para ele, essa visão está se tornando realidade. Um desejo de tocar algo sobrenatural mostra um homem, que era um sonho profético.
Problemas nesta área
processo de sono perturbado pode causar grandes danos à psique. Problemas envolvidos em distúrbios do sono um sono. Tipos de violações são as seguintes:
- sonambulismo (sonambulismo);
- insónia;
- narcolepsia;
- estupor sono;
- apnéia do sono;
- distorção de sono e vigília fronteiras;
- síndrome de Kleine-Levin.
- ronco.
Somnology irá diagnosticar usando os seguintes métodos:
- electromyogram;
- polissonografia;
- EOG.
Depois da clarificação das razões para o tratamento prescrito. Às vezes é suficiente para eliminar a causa da superestimulação do nervo, e dormir vai melhorar. Tais razões podem ser:
- o uso de drogas psicotrópicas e overdose de cafeína;
- Exceder o tempo recomendado gasto no computador, assistindo TV e aparelhos;
- trabalho diário;
- comer demais à noite;
- escândalos e conversar com pessoas desagradáveis;
- quarto entupido;
- depressão;
- sobrecarregar moral e física.
As causas de distúrbios do sono podem ser as doenças do sistema endócrino e distúrbios mentais.
Antes de ir dormir você precisa seguir as seguintes regras:
- uma hora antes de deitar para desistir de aparelhos;
- 3 horas não comer;
- escapar da música calma pensamentos conturbados ou um livro;
- tomar um banho quente;
- beber chá quente ou chá de camomila.
Se as medidas acima não ajudarem, nos casos mais graves, é necessário recorrer a drogas e hipnose.
