Buckwheat em multivarka – receitas simples e deliciosas

Cerca de 4 mil anos atrás, trigo mourisco chamado "arroz preto" e considerado o alimento dos pobres: a cor escura de mingau de trigo mourisco foi considerado "impuro". Por um longo tempo não foi apreciado.

Atualmente, trigo sarraceno – é um dos cereais mais populares: conteúdo mínimo de carboidratos em sua composição fez rump "rainha das dietas", o alto teor de vitaminas e microelementos essenciais normaliza a pressão arterial, melhora o sono, livra-nos da perda de cabelo e quebradiços unhas e ajuda a se livrar dos quilos extras, displays escórias e moléculas de metais pesados.

Buckwheat particularmente saborosa, se não preparados, e definhando em uma panela de ferro fundido em forno russo. Neste efeito surpreendente tem multivarka: cereal obtido aromático, friável e muito saborosa mesmo sem a adição de sal e especiarias. Buckwheat em Panasonic multivarka fabricado em um modo automático "Trigo", ou seja, o tempo de cozimento não precisa contar.

Buckwheat "dieta"

Uma multistakan lavada trigo mourisco, despeje e encher dois multivarku multistakanami água. Deite-lo lavado, passas e damascos secos. Defina o modo de "Trigo" e aguarde o som – guincho, mingau útil tão saboroso está pronto!

Papa de aveia com frutas secas combina perfeitamente com o leite.

Mingau com feijão vermelho

Rico em proteínas e vitaminas prato energiza todo o dia.

cubos Frite a cebola um modo de "assar", adicione enlatados feijão vermelho, adicione um trigo mourisco multistakan e água multistakana metade ou caldo, misture bem.

"Trigo" modo de instalação. Mingau com feijão vai bem com salada de legumes luz.

Receitas para Multivarki não limitado a um simples mingau cozinhar. Você pode fazer tanto um prato de lado e um prato de carne.

Buckwheat em multivarka "Boyar"

Uma cebola e uma cenoura cortada em cubos, 400g. cortar fatias de carne de porco.

Na bacia de Multivarki quente qualquer óleo vegetal, adicione os legumes e carne, para estabelecer um modo de "assar" e aguarde o cozimento.

Depois de metade do fornecimento sinal Pour trigo mourisco multistakana, adicionar duas água multistakana, lavou-se diversas partes de ameixas secas, especiarias, folha de louro e de pimenta. Todos misture bem e definir o modo de "Trigo".

Depois de meia hora no trigo mourisco multivarka está pronto.

Trigo mourisco com cogumelos

Buckwheat em multivarka com cogumelos porcini – um prato magra, mas muito gratificante. cogumelos brancos dar o sabor delicioso mingau e aroma, por isso substituí-los com cogumelos de ostra, ou não vale a pena.

Cebola e 400 gramas. cogumelos brancos cortados em cubos. Se os cogumelos secos, a sua pré-embebido em água.

O modo "assar", frite a cebola e cogumelos até ficar macio.

Pour dois multistakana lavada trigo mourisco, derrame (pode ser usada água, em que os cogumelos embebidos) duas água multistakanami, adicionar sal, especiarias favoritas.

Defina o modo de "Trigo" e aguarde o aparecimento de um sabor delicioso cogumelo selvagem.

Em vez de carne ou cogumelos com legumes pode primeira frango assado, fígado, coração de galinha, frango moela, guisado. Buckwheat em multivarka sempre acaba incrível!