vagens de ervilha e receitas a partir dele

Verão e início do outono para todas as donas de casa – um período fértil para. abundância de legumes torna possível para agradar a família um monte de pratos inesperados, picante e simplesmente originais. escopo enorme para a imaginação dar a este respeito, vagens de ervilha. Com ele, você pode construir uma grande quantidade inimaginável de variedade de pratos, desde lanches a refeições completas. E nutritiva e saborosa, e incrivelmente saborosa. Só se pode simpatizar com aqueles que em virtude de restrições médicas não pode provar estes pratos tentadores.

aperitivo Oriental

Francamente, receitas de vagens de ervilha são variados e são capazes de fornecer todos os três turnos de pratos na mesa. Mas vamos começar com os requisitos mínimos relativos aos ingredientes. Você vai ter um maravilhoso vagens de ervilha, adequado como um companheiro para qualquer café da manhã / almoço / jantar, se você adicionar apenas os componentes relacionados a ela.

Os três colheres de petróleo, melhor – azeite, um dente de alho é espremido. Vagens da ervilha verde em uma quantidade libra distribuiu mais de bandejas de hangar e composição obtida. Sob a bandeja do grill tem que gastar cerca de cinco minutos. Desta vez é o suficiente para combinar um quarto de xícara de molho de soja com os seus quartos favoritos de colher de óleo de sementes de gergelim, um par de gotas de molho quente (ou extrudados a partir de Chile), uma pequena quantidade de açúcar e duas colheres de sopa de sementes de gergelim secas. Peas este derramado vestir e acompanhamento espetacular serve para qualquer prato – ou lanche para espíritos festivos.

sopa de verão maravilhoso

Botvinnik e haxixe – foi bom e saboroso, mas bastante monótona. É hora de lembrar as vagens de ervilha e construir a partir dele um primeiro curso luz. Pré-necessidade de cozinhar um pouco menos do que um litro de caldo de legumes. No momento da criação de uma obra-prima é lavado com um pacote generoso de azeda, um pouco de alho-poró e quatro ramos de hortelã. Greens precisa cortar. Uma libra de ervilhas podded enxaguado, se as dicas são sólidos, eles precisam ser cortadas. Em óleo frito cebola verde com dois cebolinha picada. Em seguida, despejou o caldo. Quando se trata de uma fervura, e, lentamente, lançou as vagens são cozidos por dez minutos. O restante deve ser administrado ervas. Sopa cozinhar um pouco mais de três minutos, é realizada através de um liquidificador, adicione um pouco de sal e pimenta. Depois de uma boa refrigeração é fornecido aos consumidores por meio da adição de creme de leite.

caçarola maravilhosa

Para qualquer refeição ervilhas perfeitamente adequados cozido com outros vegetais saborosos. Para este prato não requer habilidades dos nenhum alto-cozinheiros ou ingredientes de fantasia. Na assadeira untada e colocado para fora um pouco prisalivaem vagens jovens. Colocaram a placa metades e alho. Seguido de fatias de tomate e a camada superior vai ser cortado e batatas salgados priperchennogo. Para suculência vertida em bicarbonato de concha caldo. frango recomendado, mas também com vegetal suceder muito bem. A folha é removida na terceira hora no forno, e cerca de cinco minutos antes de o retirar caçarola polvilhada com queijo ralado. A partir deste prato ninguém vai recusar. Além disso, ainda sentado à mesa e pediu para completar!

E sem alface não ficar

Nenhum de menu não pode ser considerada completa se ao lado da bacia principal não vale a pena mesmo uma pequena tigela de salada. E no meio da temporada vegetal, deve estar presente vagens de ervilha. Muito saborosa salada será preparado assim.

vagens de ervilha, que se mudaram e lavados, parboilizado. espargos brancos se livrar das raízes, e queimaduras cortado. Pimenta e couve brócolis crumble, revestido com óleo de girassol e assar na grelha. Tudo isso vem junto em uma saladeira, aromatizado com rebentos de soja e um monte de verduras picadas. Recargas óleo ligado (azeitona), sal, pimenta e alho esmagado.