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Lentilhas em multivarka: Sopa quaresmal e mingau útil

Lentilhas em multivarka preparando extremamente rápido e fácil. Deve notar-se que o prato de um tal produto está saturado com uma enorme quantidade de nutrientes e vitaminas (especialmente C, e Grupo B). Além disso, o uso regular de cereais lentilha facilita a retirada de elementos prejudiciais do corpo e a função normal do intestino.


Lentilhas em multivarka: receitas de pratos deliciosos e saudáveis

ingredientes necessários:

  • Cebola – uma cabeça grande;
  • lentilhas verdes – meia xícara;
  • cenouras frescas – duas pequenas peças;
  • pimenta, sal e temperos saborosos – pitadas par;
  • água potável – três copos cheios.

Lentilhas em multivarka: processo de preparação de alimentos

Antes de cozinhar o mingau de lentilhas, devem ser tratados e frite os legumes preparados. Para fazer isso, limpe a cabeça de uma cebola grande e um par de pequenas cenouras descascadas e, em seguida, pique finamente-los com uma faca. Em seguida, ambos os ingredientes devem ser misturados num recipiente e fritar Multivarki definir o modo de "cozimento", aproximadamente 10 minutos. Em seguida, iterar lentilhas e cuidadosamente lavados com água quente. Em seguida, ervilhas, juntamente com água potável deve verter para os legumes fritos, e, em seguida, alterar o modo atual para o "Trigo". Após este prato é necessária pimenta, sal, adicione todos os temperos preparados, feche a tampa e cozinhe até que o sinal Multivarki.

I servido este prato para o almoço ou jantar, juntamente com peitos de frango cozidas ou salsichas.

Sopa de lentilha na multivarka: magra e fácil receita

ingredientes necessários:

  • tubérculos de batata – duas ou três peças de dimensão média;
  • pimenta, folha de louro – opcional;
  • sal – um pouco;
  • especiarias – para o sabor;
  • cebolas – uma cabeça de tamanho médio;
  • cenouras – duas pequenas peças;
  • água potável – meio litro;
  • lentilhas – um copo de tempo parcial;
  • ervas frescas – para decorar e sabor;
  • óleo vegetal – um par de colheres grandes.

Lentilhas em multivarka: legumes refogue

Uma cabeça média de cebola deve ser pique finamente e despeje em uma tigela Multivarki juntamente com um par de colheres grandes de óleo vegetal. Depois de dez minutos, os vegetais que você deseja adicionar cenoura ralada, pimenta, sal e especiarias aromáticas a gosto. Vale a pena notar que o refogue os ingredientes devem estar na "Baking".

Lentilhas em multivarka: cozinhar sopa

Enquanto cenouras e cebolas fritas em multivarka, você pode começar a preparar os ingredientes restantes. É necessário para lavar e limpar dois ou três tubérculos de batatas e, em seguida, cortá-los em cubos de tamanho médio. Os seguintes lentilhas classificação e lave-o em água quente.

Uma vez que os vegetais são cobertas com uma crosta dourada, é necessário para derramar as batatas picadas e ervilhas lentilhas. Também Multivarki tigela deve derramar meio litro de água potável, e adicione a folha de louro quebrado. Em seguida, defina o modo "Braising" por cerca de meia hora. Note-se que desta vez a condicional, como, dependendo da variedade de sopa de lentilha pode ser cozido e quarenta e cinquenta minutos. O prato final é recomendado para derramar skeet e polvilhe com as ervas picadas.