Haddock, cozido no forno, e não só …

O peixe é uma das mais baixas calorias e muito saudáveis pratos. Especialmente saborosa refeição da dieta – haddock, cozida em um forno; bem como outros peixes nobres (salmão chum, tainha, etc.). O sucesso eo bom gosto do alimento final será determinado pelo produto como fresco foram semi-acabados. Não é recomendado para comprar produto congelado porque a sua qualidade é desconhecida. O mais ideal é comprar um produto refrigerado. Fresca e neperemorozhennaya arinca tem uma superfície brilhante e não emite qualquer odor.

A primeira receita – "Haddock cozido no forno" (receita clássica). Para preparar este prato, você vai precisar para limpar o peixe de nadadeiras e entranhas. Agora você precisa marinar em uma mistura de sal, suco de limão e pimenta. Deixe por um tempo. Em um grande pedaço de papel alumínio untado coloque o peixe, derramando-lo com creme de leite ou maionese. Asse Haddock será de pelo menos quarenta ou cinquenta minutos. O prato é muito saboroso e perfumado, tanto frio e quente.

Receita segunda -. "Haddock cozido no forno" tropical "Deve ser peixe fazer filé, marinar em uma mistura de sal e pimenta Faça uma perezharku panela com cebola e cenoura, a adição de um açafrão, páprica (possível queima) e sal. . Coloque os filetes no saco e esfregar-lo completamente perezharkoy. Agora, precisamos tomar um alho-porro, estratificar em tiras longas (com uma ponta verde) e cozinhe em água fervente por alguns minutos. a principal coisa é não digeri-lo. Agora cada filé envolto em uma única folha de cebola e cuidadosamente espalhar com maionese. Você pode polvilhar com queijo e pinhões. O prato está pronto quando a cebola é completamente desmoronar.

Receita para um terceiro -. "Haddock cozido no forno," decorado "Este prato é bastante rápido eo resultado vai justificar tudo ozhivaniya, porque toda a família será bem alimentados, e a mulher será capaz de rapidamente fazer o jantar Filé de peixe cortado em grandes porções e frito da mesma forma. como de costume. neste momento arroz cozido. Agora, em uma forma untada, na parte inferior da embalagem todo o arroz em cima do peixe decomposto. Fry os semi-anéis de cebola e colocá-lo em cima do peixe. em seguida, faça uma mistura de maionese e queijo ralado. Mergulhe seu prato e asse no forno até que o bonito e Zolo crosta istoy.

Muito saborosa receita é "Keta, cozido no forno com legumes e um prato de lado." A fim de fazer um prato festivo, você precisa cortar porções de salmão chum. Para se preparar, lavar legumes – batatas, tomates, cebola – e corte-os em fatias. Agora você precisa manchar a forma de gordura, colocar no fundo do peixe, em seguida, as cebolas e batatas no topo. Faça uma camada de queijo ralado, coloque os tomates seguiram. Agora você pode com maionese, coloque o queijo restante e coloque no forno pré-aquecido. A temperatura não deve ser maior e não menos do que 200 graus. O prato deve ser cozido por cerca de quarenta a cinquenta minutos. It – grande prato de férias.

Você também pode oferecer "Ketu rápido", que pode ser configurado pouco mais de quarenta minutos. Filete marinar peixe em uma mistura de pimenta, sumo de limão e sal. Chum salmão embrulhe em papel alumínio e deixe por dez minutos. Em seguida, enviar o pacote em um forno aquecido por trinta minutos. O prato despeja muito saboroso.

Mullet é muito saboroso e bom peixe, mas para prepará-lo, você precisa saber a combinação de seus ingredientes especiais.

"Mullet, cozido no forno com erva-doce" – é uma receita rápida e saborosa. Marinar carcaça inteira com sal e pimenta. Dentro do peixe colocar o alho esmagado, um raminho de erva-doce e endro. Deixar para "descanso". Cebola cortada em anéis espessos e frite até dourar. A parte inferior do formulário de graxa, coloque um arco em cima do peixe. Cubra com folha e enviar num forno pré-aquecido.