mingau de aveia com leite – saborosa e saudável prato

Ninguém nunca vai discutir sobre o que é útil para a nossa aveia mingau corpo com leite ou não. Todos os nutricionistas recomendam regularmente consomem uma bagunça. Ele é mais útil para crianças, pois contém uma enorme quantidade dos nutrientes, conforme necessário organismo em crescimento. Mas também o uso do produto garante seu corpo adulto com os poderes necessários para a vida ativa.

Abaixo estão as receitas, que prepara deliciosos leite mingau de aveia. Embora estas receitas muito pouca diferença, o gosto de cada um deles é diferente um do outro. Até mesmo uma mudança na sequência de ingredientes adicionando alterar significativamente o sabor do papa de aveia.

1. farinha de aveia quente

Para isso exigirá uma pitada de sal, aveia vidro, 0.5 litros de leite. Para a sua preparação deve ser levado ao leite a ferver, depois do qual, agitando continuamente, ao derramá-lo flocos. Neste ponto, você precisa reduzir o calor. Mingau de aveia leite é fervido por 15 minutos. Todo esse tempo, é necessário agitar. Antes do fim do cozinhar mingau de adicionar sal. On request, acrescentou manteiga, geléia ou açúcar. Muitas pessoas gostam de adicionar a este prato com frutas secas picada e passas.

2. refeição aveia com leite e açúcar

Exige 0,5 litros de leite, flocos de vidro, 20 g de manteiga, açúcar colher.

No leite, adicione o açúcar, a manteiga, e trazer para ferver mais baixo calor. Quando ferver despeje cereal para ele. Neste caso, a papa é agitada constantemente para evitar grumos formados. papas de aveia com leite deve ferver, depois do que foi deixada em repouso durante meia hora, para inchamento os flocos.

3. leite do cereal por água

Esta receita é mais adequado para aqueles que preparar este prato na parte da manhã dividido entre a cozinha e dos impostos sobre o trabalho doméstico e na escola. Para o leite no processo de cozimento Não é queimado e não fugir, foi feita para um pouco de água. Quando o leite vem a uma fervura, salt-lo, adicionar o item. colher do açúcar e despeje aveia. Preparar papa por 15 minutos, após o que foi dispersos sobre as placas e colocadas topo a cada um pedaço de manteiga. Para papa de aveia pode ser alimentado atolamento. Muito saboroso, tais uma confusão com bagas frescas (framboesas, morangos, morangos).

Há uma receita escocesa interessante para saber como cozinhar aveia de uma maneira incomum. Para isso exigirá um floco de vidro, um copo de leite, mel, canela, doce de groselha preta. O tabuleiro é vertida 0,5 litro de água e verteu-se para trás flocos. A água foi levada à ebulição após o que o sal, e fervida durante 3 minutos. comer mingau assim: aveia prontos derramar em um prato, canela em pó polvilhado por cima, adicione mel e geléia. De cima despeje um pouco de leite frio e comer, tentando colher colher um pouco de tudo.

Você pode cozinhar e pratos doces de farinha de aveia. Assim, estes flocos vai sair um delicioso bolo para o qual necessita: 2 ovos, 2 chávenas de cereais, 200 g de açúcar, sal, margarina 100g, um açúcar pouco de baunilha. Ovos com a margarina pulverizado macio, açúcar, aveia, sal e açúcar de baunilha. A propagação em massa sob a forma de papel colocando nele pré-lubrificada. temperatura de cozimento – 180 ° C. Para este bolo é adequado para quase qualquer creme.

Muito popular e cookies de aveia em flocos. Para fazê-lo, precisa de 2 ovos, uma xícara de aveia em flocos, 100 g de açúcar, 2 colheres de sopa. colheres de farinha, pitada de sódio, 50 g de manteiga, amêndoas moídas (a gosto). Flocos de terreno em um almofariz ou moer em um moedor de carne. Eles despeje o óleo derretido e massa mista. Durante o processo de mistura-lo ligeiramente aquecido. Adicione a água e mexa, quebrando formar grumos. Separadamente, bata os ovos eo açúcar. Eles adicionar a farinha. Ambas misturas são cuidadosamente misturados e adicionados a ele as amêndoas moídas. A massa resultante é espalhado em uma colher de cozimento. Bolinhos cozidos a 190 ° C durante 20 minutos.