Courgettes em multivarka e não apenas

Zucchini – vegetal surpreendentemente útil que é facilmente digerida e contém muitos oligoelementos, vitaminas e outros nutrientes. boa Zucchini em qualquer forma: cru, frito, cozido, cozinhado – ele pode ser adicionado a quase todos os pratos e até sobremesas.

Courgettes em multivarka – outra dádiva de Deus para as donas de casa. Estufado em creme de leite, cozido em um guisado ou recheadas com carne, eles vão apelar para toda a família.

abobrinha recheada em multivarka "Riddle"

Vamos precisar de: abobrinha grande maduros, 500 g de qualquer de carne picada, um par de cebola, uma cenoura, 100 gramas de queijo ralado.

Zucchini cortada em anéis de aproximadamente 4 cm de altura, para remover as sementes.

cenouras e cebolas raladas, cortadas em cubos pequenos, spasserovat em qualquer óleo vegetal para pálido cor dourada na tigela Multivarki no modo "Baking". Misture legumes assados com carne picada e especiarias.

Começando anéis abobrinha recheio, coloque-os em uma tigela Multivarki, polvilhe com queijo e despeje o molho pela metade.

Molho de: 400 g de água diluída pasta de tomate quente, uma colher de sopa de farinha, o sal e o sabor de especiarias. pasta de tomate pode ser substituído por suco de tomate.

No modo "apagar", definir o temporizador para 40 minutos.

Zucchini enchido pode ser servido como um prato de batatas ou arroz, e como um prato separado.

abobrinha cozidos

abobrinha cozidos em multivarka – prato simples e saborosa.

Vamos precisar de: 700 g abobrinha, lukovok vapor, quatro ovos, quatro colheres de sopa de leite, 200 gramas de queijo ralado, verduras frescas.

Medula bem lavada e cortada em anéis com uma espessura de 1 cm. Se nova medula, a pele pode não ser limpa, uma escova de lavar suficiente.

Cebola cortada em anéis e fritos em manteiga em um copo para multivarka pálido cor dourada. Colocar para fora a abobrinha cebola, cubra com queijo ralado e coloque no modo "Baking" por cerca de 20 minutos. Queijo deve derreter.

O ovo whisk bem com leite espuma, despeje abobrinha, misture delicadamente e modo "Baking" cozer 20 minutos. Courgettes em multivarka obtido concurso e queijo dá a saciedade prato.

Aqueles que não têm muito tempo para cozinhar, receita ideal para "zucchini no microondas"

Precisamos: jovens abobrinha (courgettes em vez do jovem pode usar tamanho abobrinha médio), uma cebola, uma cenoura, uma pimenta doce.

Zucchini cortado longitudinalmente, retire a meio caminho e pique finamente. cenouras grelha, cebola picada e pimenta, frite levemente em óleo vegetal, legumes.

Começando metades de abobrinha, polvilhe com queijo ralado e coloque no microondas. Asse por 8-11 minutos na potência máxima.

"barcos de carne"

Precisamos: jovens abobrinha (courgettes em vez do jovem pode usar abobrinha de tamanho médio), uma cebola, 200 g de frango finamente picado ou carne picada, um par de folhas de alface.

Zucchini cortadas longitudinalmente, remover a meio caminho e finamente dividi-la e misturar com a carne picada.

Frite levemente a carne picada em uma frigideira, embrulhe em tubo de alface e bem colocado no meio de uma taberna.

Cozer a uma potência máxima de 12-15 minutos. abobrinha deliciosos pronto!