Dietary caçarola queijo cottage no microondas. receita para

Dietary caçarola queijo cottage no microondas preparando uma rapidez surpreendente. Hoje queremos compartilhar algumas receitas para este pratos saborosos e saudáveis.

Cottage queijo caçarola na "dieta" de microondas. receita

Se você exercer ativamente e assistir sua dieta, então você certamente vai querer provar este prato. Além disso, nossa receita é útil para aqueles que decidiu perder peso. Como preparar uma caçarola queijo cottage dietético no microondas, você pode aprender sobre.

• Esfregar através de uma peneira de 500 gramas de coalhada.
• Ligue o produto com um ovo de galinha.
• Adicione um par de colheres de sopa de açúcar ou de substituí-los com stevia. Também colocou canela ou baunilha a gosto.
• Mistura-se o produto e colocá-los numa forma resistente ao calor.

Coloque a panela no forno e cozinhe por oito minutos. Quando uma forma de sinal acústico deve controlar. Após esta refeição pode ser alimentado para a mesa com iogurte ou de baixo teor de gordura creme azedo.

Cottage queijo caçarola na dieta de microondas com fotos

Este prato é adequado não só para aqueles que decidiram ir em uma dieta. Ele pode ser incluído em segurança no menu de mãe ou a criança expectante. Cottage queijo caçarola na dieta microondas preparada como segue:

• Coloque 250 gramas de queijo cottage em uma tigela e amasse com um garfo.
• Adicionar-lhe um par de colheres de açúcar e duas colheres de sopa de cereais (ou semolina de milho).
• Separadamente, bata dois ovos, manteiga, uma colher e um pouco de refrigerante.
• Ligue os alimentos preparados e misture bem.
• Coloque o "teste" em um copo prato para microondas e feche a tampa.

Prepare pudim de oito minutos, e, em seguida, realizar sobre a mesa. Sirva quente ou frio. Você pode muito bem usá-lo como uma sobremesa dietética para o chá.

queijo caçarola Cottage em Dyukanu

Com esta receita própria pode mimar aqueles que estão na fase em dias alternados de proteína e vegetais. Como preparar um queijo cottage caçarola dietético no microondas? As instruções para a sua preparação você pode ler aqui:

• Na bacia de um liquidificador coloque 600 gramas de iogurte sem gordura, duas colheres de sopa de farelo, três ovos, uma colher de substituto do açúcar e uma colher de chá de fermento em pó.
• produtos de moagem até ficar uniforme.
• Coloque a massa resultante em um molde de vidro e asse em forno de microondas por dez minutos.

Antes de servir o prato de corte em porções e despeje iogurte baixo teor de gordura.

Casserole cinco minutos

Se você não tem tempo para o pequeno almoço ou um lanche da tarde, tentar tirar vantagem da nossa receita. Com ele, você pode rapidamente alimentar toda a família. Dietary caçarola queijo cottage no microondas é feito de acordo com a seguinte receita:

• Misture numa tigela grande 350 g de queijo fresco, dois ovos, duas colheres de sêmola, duas colheres de açúcar, baunilha, lavou-se passas. queijo Cottage podem ser friccionada por uma peneira, mas se você se apressar, você não precisa gastar tempo com isso.
• Colocar o "teste" no molde de silicone ou pequenos moldes para bolinhos. Lembre-se que a parte menor, mais rápido ele vai cozinhar.
• Asse o prato por cinco minutos na potência mais elevada.

Casserole antes de servir você pode polvilhar iogurte desnatado ou "light" creme de leite.

queijo cottage e gratin baga

Este é um prato muito saboroso como crianças e adultos. No verão você pode usar qualquer frutas frescas e congeladas no inverno. Receita para caçarola incomum é muito simples:

• O molde de vidro de fundo para o cozimento lubrificar óleo e polvilhar com pão ralado.
• Em uma tigela esfregue por uma peneira de 500 gramas de queijo cottage baixo de gordura.
• Adicionar aí batido em um pouco de açúcar proteínas de espuma sólida (isto pode ser substituído stevia), 50 gramas de sêmola e 50 gramas de creme.
• Misture todos estes produtos.
• Verter em massa coalhada metade do molde, em seguida, expor um obsushennye e bagas mesmo camada lavada, e, no final, uma camada de queijo novamente. Número de bagas você pode definir seu próprio gosto.

Coloque uma forma no microondas e cozinhe por 10 minutos caçarola.

Caçarola com frutas cristalizadas

Prato saboroso e colorido é certo para desfrutar de grandes e pequenos membros de sua família. Preparar um prato dos produtos mais simples em um curto espaço de tempo. Você pode tratar os seus entes queridos com este prato no café da manhã ou servir como sobremesa ou frio. Receita caçarolas você pode ler abaixo:

• Na bacia de um liquidificador coloque 400 gramas de queijo cottage, dois ovos, duas colheres de sopa de açúcar ou de substituir uma pitada de sal, duas colheres de sopa de farelo de terra e baunilha a gosto.
• Bata até produtos suaves.
• Em seguida, colocar na mistura de coalhada de fruta cristalizada e misturar bem. Lembre-se que o último ingrediente não necessita de tratamento especial. O valor que você também pode definir o seu próprio.
• Coloque o "teste" em uma assadeira de vidro e coloque no microondas.

Prepare caçarola com alto poder nove minutos.