Feijão com carne – receitas rápidas

Feijão – a planta mais popular da família das leguminosas. É útil, pois ele contém uma grande quantidade de proteínas, vitaminas e minerais, como fósforo, enxofre e potássio. Durante o tratamento térmico, esses nutrientes não são destruídos. Você pode preparar deliciosos pratos de feijão e carne. Eles vão ter um lugar digno na sua dieta. O mais interessante é que de um lado prato eo prato principal pode ser feijão com carne. Receitas são muito diversas e fácil de preparar. Então, se você tem algumas habilidades de cozinha e você quer preparar um valor de energia refeição, pense sobre o feijão e carne. Receitas pratos similares combinar dois produtos muito saboroso e saudável. Se você começar a anfitriã, tentar cozinhar este prato maravilhoso, e é por um longo tempo é um prato favorito de sua família.

Para cozinhar feijão com carne na panela , você vai precisar dos seguintes ingredientes:

– 300 gram feijões (vermelho ou branco);

– 2 pcs. cebola (valor médio);

– 3 cenouras;

– 300 gramas de carne de porco;

– 30 gramas de óleo vegetal;

– 4 dentes de alho;

– pimenta moída;

– sal;

Agora que você sabe todos os ingredientes que você precisa, aprender a cozinhar feijão com carne!

Preparação dos passos:

1 – Para começar a grãos de alça, descartar grãos estragados. Lave-o para se livrar do lixo. Em seguida, mergulhe-o e deixe-o em água durante a noite. Se você não tem tempo e você quer começar imediatamente a preparação de pratos, você pode deixar os grãos em água durante pelo menos 30 minutos. Você pode usar qualquer variedade de feijão.

2 – Quando o feijão otmoknet, trocar a água e coloque a panela no fogo. Levar à ebulição e cozinhá-lo 1, 5 2 horas em fogo baixo. Em 2 de feijão de vidro Quantidade de cerca de 4 chávenas de água. Eles devem se preparar meia. Ferver ele deve ser em um vaso com paredes espessas.

3 – Os feijões cozidos dobra em uma peneira e transferir para um recipiente separado. Caldo em que for cozida a preservar.

4 – Prepare os legumes! Pique duas cebolas. Devem ser limpos e finamente picado em cubos pequenos 3 cenouras médias.

5- 300 gramas de carne de porco bem lavada e cortada em pedaços grandes. Numa panela aquecida derrame de óleo vegetal e fritar a carne nele até castanho dourado. Adicionar a cebola e refogue-a com a carne durante cerca de 3 minutos. Cebolas deve ser translúcido.

6 – O prato será cozido em panelas de barro. Coloque-os em camadas de carne frito com cebolas. Em seguida, uma segunda camada de grãos de cenouras e picadas.

7 – O caldo em que o feijão cozido, um pouco de sal e pimenta. Pique 4 dentes de alho e adicioná-lo ao caldo.

8 – Verter o conteúdo deste caldo de um vaso de barro. Potes Cubra firmemente, e cozê-los em uma estufa a uma temperatura de 150 a 180 graus durante cerca de 40 minutos.

O aroma da comida maravilhosa. Particularmente saborosa se submeter decorar dill picado feijão cozido com carne. Receitas a partir desta planta, mesmo os médicos são aconselhados a incluir na dieta, pois é produto saudável muito nutritivo. Feijões conter aproximadamente a mesma quantidade de aminoácidos, bem como o consumo de carne, por isso, é um excelente substituto para a carne durante emprestado. Feijão também vai bem com frango, cogumelos, batatas e arroz. Escolhendo sua receita, para manter certas regras de gosto, feijão cozinhar e carne. As receitas são muito populares e até mesmo muitas vezes utilizados em dietas! Se você gosta de experimentar, você pode adicionar cada vez que o prato outros ingredientes, e você receberá novas e interessantes delícias culinárias.

imaginação ilimitada irá ajudá-lo a cobrir a mesa elegante e rico, porque a coisa mais importante – é o interesse das donas de casa, que quer agradar a sua família e convidados que vieram.

Cozinhar o alimento saudável, comer alimentos naturais e permanecer saudáveis, queridos leitores!