ponta de limpeza: uma lista indicativa dos produtos por um mês

Não é segredo que itens alimentícios pessoas gastam uma parcela significativa do orçamento familiar, depois de uma refeição saudável e saborosa ama quase todos. Mas os produtos de repente pode acabar, que pode colocar a refeição da família em perigo. Para evitar tal força maior na amante arsenal deve ser sempre um conjunto de ingredientes para fazer refeições básicas. alimentos reposição tradição de semanal ou mensal para resolver facilmente este problema. implora imediatamente a questão de como ele vai olhar como uma lista de produtos para um mês. lista de conteúdos depende de muitos fatores, tais como o número de membros da família, situação financeira, localização (metrópole ruidosos ou casa de fazenda com uma terra pessoal), a presença de veículos, etc. Mas existe uma lista básica de produtos necessários para um mês, o que cada mulher pode mudar, com base nas preferências gastronômicas dos membros da família. Por conveniência, todos os produtos são divididos em grupos:

• Vegetais. Batatas, repolho, cenoura, beterraba, cebola e alho são componentes obrigatórios. Eles podem ser comprados em grandes quantidades, uma vez que eles têm uma longa vida de prateleira. A lista pode ser complementado com pepinos, tomates, abobrinha, abóbora e verduras.
• Frutos. Concentre-se com base em preferências pessoais. É desejável na presença de maçãs e limões lista, porque eles são muitas vezes utilizados na culinária vários pratos.
• produtos lácteos. Para o mês comprado apenas o melhor manteiga, iogurte e queijo duro, eles têm uma vida útil bastante longa. Mas queijo cottage, leite, creme de leite e outros produtos lácteos fermentados é melhor comprar frescos.
• Enlatada. Lista de produtos para um mês não pode ser completa sem uma espadilha, empadas de carne, carne enlatada, ervilhas e milho.
• Pasta. Melhor escolher as variedades variegadas. Um conjunto exemplar de penas, espirais, espaguete e pequena lapsha- "aranha".
• Cereais e leguminosas. kit padrão inclui trigo, arroz, milho e feijão. Mas o menu pode melhorar a sua ervilhas, lentilhas, mingau e cevada. Os amantes de exóticas irão apreciar o mosto e grão de bico.
• produtos de carne. Para congelamento deve comprar lombo de porco (carne ou cordeiro), branco sopa conjunto de ossos, gordura fresca, produtos semi-acabados (costeletas, bifes, almôndegas), pernas ou frangos inteiros e galinhas (vermelho) de peixe. Não se esqueça dos enchidos e fumados.
• Doces. Não se esqueça de incluir na lista de produtos para o mês de seus bolinhos favoritos, doces, bolos e leite condensado.
• Bebidas. Diferentes variedades de chá (preto, verde, ervas), café (natural ou instantâneo), de chocolate. Ou escolher apenas o que você preferir.
• Temperos, especiarias e salada. Vários tipos de pimenta (ervilha doce, vermelho e preto), o açúcar (açúcar refinado ou areia), sal, folha de louro, cravo da índia, canela, vinagre, maionese, mostarda, ketchup, girassol e azeite.
• Outros produtos. Constituindo uma lista de amostras de produtos por um mês, é necessário ter em conta feriados e festas de família. Então não se esqueça de sódio, fermento e farinha para o cozimento, açúcar de confeiteiro, coco, sementes de papoula, frutas secas, nozes e outros.

Após 2-3 meses de prática, você será capaz de facilmente e sem erro fazer uma lista precisa de produtos durante um mês. Constantemente manter um registro para que você possa determinar exatamente o quanto a comprar um determinado produto. É indesejável para comida nos supermercados locais ou pequenas lojas, onde corre o risco de pagar mais uma enorme quantidade de dinheiro. Se você tiver seu próprio carro é melhor ir para os centros de mercado ou de distribuição.