Benefícios e malefícios do dissipador de jardim

Benefícios e malefícios de ameixas – isso é algo que pode ser muito interessante para os fãs desta fruta suculenta carnuda. Afinal, se você pode em uma sessão de comê-los mais de um quilo, então mais cedo ou mais tarde estar interessado em: se ele vai prejudicar a sua saúde? Vamos dar uma olhada nas propriedades que têm ameixa jardim. Benefícios e malefícios desta fruta, é claro, são directamente dependente do que suas características e funcionalidades. Vamos começar com a composição química, e depois passar para como usar esses resultados.

Benefícios e malefícios de ameixas

gosto amargo-doce, que é peculiar a estes frutos ambos os ácidos de frutos devido relação fresco e depois salmoura, secagem, e de ebulição (têmpera) e açúcares. Benefícios e malefícios de ameixas é muito diferente para as pessoas com diferentes características do trato alimentar e metabolismo.

ácidos orgânicos, por exemplo, estimular uma secreção activa de suco gástrico, que é muito útil para pessoas com falta de apetite e gastrite hypoacid. Mas, com a acidez do uso descontrolado desses frutos (como muitos outros) não é necessário. Neste exemplo simples, você pode ver como os benefícios e malefícios de ameixas pode ser relativo.

Uma pequena quantidade de calorias (42 – 100 gramas), a falta de gordura e muita fibra para ajudar aqueles que estão fazendo dieta para perder peso. No entanto, neste caso, o benefício de ameixas pode trazer somente se houver não mais de 300 gramas por dia. E é melhor dividir a parcela em duas vezes. Além disso, não comer naquele dia outras frutas doces ou carboidratos limite. Afinal, uma grande quantidade de açúcar (frutose) na dieta é capaz de impedir que o processo de queima de gordura e perda de peso ativo para começar, você precisa criar um pequeno, mas constante escassez de carboidratos.

ameixas igualmente nutritivos e azul, e amarelo – usá-los ainda está na presença de vitamina C que podem fortalecer o sistema imunológico. Este é exatamente o que precisávamos no final do verão. Afinal, a prevenção de resfriados precisa para começar a cerca de um mês antes da epidemia esperado. Na luta com dreno anemia também é um bom ajudante, porque tem um monte de ferro. Antioxidantes e zinco competir com o envelhecimento celular, o problema da delaminação de pregos e seção de cabelo. Contido em ameixas potássio é útil no caso de problemas com os rins e hipertensão. Já mencionado a presença desses frutos ricos em fibra ajuda a prevenir a prisão de ventre e eficazmente reduzida tom intestinal.

Usando o dreno nas casas cosméticos

Puré de frutas – uma grande máscara que pode clarear a pele, hidratar e refrescar-lo. Para prepará-lo, o suficiente para esticar algumas ameixas maduras macias. substâncias úteis de frutas caem diretamente para os poros da pele e terá um efeito tônico. Você também pode fazer uma máscara de ameixa e cabelo. Para fazer isso, descascados e sem caroço puré de fruta, misturar com uma dose de creme de espessura e a mesma quantidade de óleo de oliva. Aguentar uma hora e lavar o cabelo. Eles se tornarão sedoso, que vai ser fácil de estilo e pente.