Incrivelmente delicioso quente: peito de frango com legumes

aves assado com legumes – sempre rentáveis refeições opção, se é uma refeição completa para o jantar ou uma segunda vez para o jantar. carne de baixa caloria perfeitamente digerível e legumes melhorar a motilidade do estômago, e apenas fazer a comida mais saborosa, bem alimentadas, saudáveis.

Roast "Improvisation"

Nós não acidentalmente chamado assim esta peito de frango com legumes. Depois de todos os ingredientes que compõem os pratos são tomadas, dizem eles, "a olho". E verifica-se incrivelmente delicioso! prato preparado segue. Carne (aproximadamente 450-500 gramas) enxaguar, remover a película e cortado em pedaços de tamanho médio e fritar na panela em uma quantidade suficiente de óleo vegetal para castanho claro. Em seguida, mudar tudo em uma panela, adicione a cebola picada meias argolas 2-3. casca limpa algumas beringelas, 4-5 pimentões, corte-as em pedaços – e ferro fundido. Adicione um pouco de água, cubra com uma tampa, deixe ferver e deixe o peito de frango com legumes cozidos em fogo médio até ficar macio. Não se esqueça de agitar.

Perto do final da grelha algumas cenouras e adicione ao prato. Se necessário, coloque um pouco mais de água. No final colocar 3 a folha de louro, um punhado de pimenta da Jamaica, um pouco de açafrão e coentro. Tempere com sal a gosto e tempere com tomate quente (2-3 colher de sopa ou mais). Depois pique finamente 5 dentes de alho, e colocar no gás de ferro off. Dê o prato uma bebida sob a tampa por cerca de 15 minutos, em seguida servem. Se você só colocar para fora nas placas, tente em cada porção e tem um peito de frango com legumes, e não apenas vegetais. Polvilhe o prato com vegetação. É possível comer em si, e pode ser frito ou cozido batatas, arroz ou trigo mourisco, macarrão.

Além do "improvisação" quente

Prepare gostoso e pode ser ligeiramente diferente. Carne, fervura até ficar macio em água e sal (uma pequena quantidade do mesmo). Retire do caldo, fresco, cortado em cubos. Agora vamos iria esperar até o peito de frango.

Com vegetais fazê-lo. Shinkuem na panela e frite a cebola muito (até dourar), adicione 5-7 grande, maduro, pomidorin carnuda (você pode pré apagar-los com água fervente e descascá-los), um pouco cozido. Em seguida, coloque os cubos de berinjela, cenoura, pimentão, abobrinha. E tudo isso deixe ferver, adicionando água em vez de caldo de galinha. Certifique-se de agitar no final de sal, açúcar e pode adicionar um pouco.

Antes de desligar, coloque a carne, alho trituradas (4 dentes), endro e salsa, pimenta preta, e um pouco de gengibre em pó. Dê uma fervura e retire do fogo. Deixe o seu peito de frango assado com legumes, um pouco de levantar-se, em seguida, continuar sobre a mesa. Sucesso com a comida vai ser deslumbrante!

batatas assadas

Carne – um produto que é bom de qualquer maneira, a principal coisa – para cozinhá-lo corretamente. Especialmente se for aves ou jogo. Por exemplo, um delicioso jantar fora, se for assado peito de frango com legumes, mas não é simples, e fumava. Componentes: Batata – libra de carne – 250 g, cebolas – uma cabeça, zazharki óleo e 3-4 colheres de sopa de tomate para reabastecimento. Claro, sal, temperos e especiarias.

Limpe as batatas e corte em fatias grandes. Pique meia anéis e frite a cebola em uma frigideira funda ou panela. mama fumado, cortadas em fatias finas. Todos os ingredientes conectar, derramar água para cobrir os produtos, sal, tuck tomate, ervilhas vsypte vários pimenta, coentro, folhas perfumadas e amarga baía e deixe cozinhar por aproximadamente 45 minutos tampa em fogo baixo, mexendo. Ao aplicar não se esqueça de vegetação. E seria bom para fazer uma salada de legumes frescos (pepinos, tomates ou couves com maionese). Separadamente, colocar rábano e mostarda, molho de alho. bem em forma e jovem alho ou cebola com penas.

carne grelhada

Agora, a sua vez, é uma outra receita – peito de frango grelhado com legumes. O segredo de pratos novamente no manuseio adequado de carne. Você deve removê-lo do filme, corte-o em fatias e um pouco batida fora da cozinha com um martelo. Em seguida, role na pimenta preta, sal e frito em óleo vegetal. Se você pouco promarinuete pré-mama, o prato vai sair apenas maravilhoso!

Mas, mesmo sem a marinada haverá nada – você pode simplesmente polvilhe as fatias com suco de limão pronto. Em seguida, esfregue em um ralador grosso vários chefes de beterraba vermelha e frite em óleo vegetal com cebola, que até então cozinhar a carne. Tempere com sal e pimenta. No final colocar numa panela seios em fatias, a cobertura, e depois de alguns minutos, remover do calor. Servir comida quente com ervas frescas. Beterraba e repolho pode ser substituído ou enlatada ervilhas verdes.

carne cozida

E, finalmente, peito de frango, cozido com legumes. Corte em fatias de espessura média, marinar em vinagre com mel, prisolit, obmazhte molho de soja. Batatas limpa, lavagem, cortado em fatias de 2 cm de espessura. Prisolit, escova com maionese. Na folha de cozimento lubrificada colocar para fora a carne ao redor – as batatas, polvilhe com ervas e leve ao forno até feito. Servir, polvilhado com ervas, salada de chucrute.