Dandelion Salad – saúde alface

Você sabia que leão é um armazém inestimável de várias vitaminas e minerais? Esta planta contém manganês, magnésio, ferro, cobre, potássio, cálcio.

Desde os tempos antigos para o amarelo delicado flor presente dia chamado o elixir da vida. E não admira: afinal, ele tem um sudorífico, tônico, analgésico, anti-inflamatório choleretic, mas também uma espécie de "escova" natural, como é capaz de remover as toxinas do corpo humano. Dente contém antioxidantes e consumo humano é capaz de prevenir a diabetes e para acelerar os processos regenerativos no corpo após um acidente vascular cerebral.

salada preparada na hora de leão elevar vitalidade e humor, fortalecer o sistema imunológico e agir como um grande estimulante do sistema cardiovascular.

Também dandelion capaz de prevenir a cirrose hepática e obesidade, melhorar a digestão, preencher a deficiência de vitamina. Nos tempos antigos, esta flor notável tratado escorbuto e inchaço.

Mais dandelion salada recomendado em caso de problemas com o pâncreas. Além disso – ele vai ser muito eficaz para a constipação, inflamação dos gânglios linfáticos, erupções cutâneas e escoriações.

Além de todos os itens acima, os pratos de-leão ainda saborosos, por isso não passam, quando você vê estas delicadas flores amarelas, e de repente você que vai ser necessário?

Salada de-leão. Receita com nozes.

Pegue 100 gramas de folhas de dente de leão, urtiga 200 gramas de jovem, dois dentes de alho, cebola verde, quatro nozes, duas colheres de sopa de óleo vegetal e suco de cranberry para o preenchimento de um repolho colher de sopa de água salgada (chucrute).

Pique as jovens de urtiga e dente de leão folhas. Misture-os em um recipiente profundo. O lance em cebola verde picada eo alho. Para o enchimento, a mistura feita a partir de salmoura repolho, óleo vegetal, sumo de arando e. Agora o molho derramar o seu salada, top decorado com nozes.

Salada "Dandelion"

Prepare folhetos e flores de dente de leão, rabanete, salsa, endro, cebola, creme de leite, castanha de caju, o alho.

Lave as folhas de dente de leão e deixá-los em água salgada por cerca de uma hora para remover a amargura. Em seguida, corte o rabanetes, salsa, endro e cebola. Separar de pétalas de flores amarelas, folhas cortadas de-leão e adicioná-los para o resto dos ingredientes. Em seguida, misture o creme de leite com alho e tempere com esta salada. Agora polvilhe com castanha de caju. Tudo. O prato está pronto.

salada de dente de leão com quinoa

Tome cygnets, folhas de dente de leão, nenhum verdes, cebola verde, jovem, alho, tomates, pepinos, cebolas.

Para o molho: óleo de mostarda ou eo de girassol, vinagre balsâmico.

Soak folhas dente em água salgada durante uma hora. Após os folhetos dobre em uma peneira e deixe escorrer. Em seguida, corte.

Separado e descarte os talos quinoa washed – eles são rudes com alface e pique as folhas.

Ao lado do folhas e dente de leão quinoa adicionar qualquer verduras picadas (a seu gosto), bem como alho e verde cebolas. Em seguida, adicione um pouco de cebola.
Para suculência fragmente alguns pepinos (se a casca amarga – removê-lo), e um ou dois de tomate.

Tempere com sal a gosto e pimenta. Generosamente temporada com óleo de girassol não refinado e mostarda. Em seguida, adicione meia colher de sopa de vinagre balsâmico. Todos misture bem. Agora, antes de servir o prato um pouco fria-lo na geladeira.

salada francesa de-leão

Você vai precisar de: 40 gramas de tomate, pepino 40 gramas, 20 gramas de queijo "Gouda", 30 gramas de azeitonas pretas sem caroço, 15 gramas de salada chinesa, 3 gramas de molho, "balsâmico", um pouco de hortaliças frescas, 10 gramas de azeite. Still – 300 gramas de jovens folhas de dente de leão, 125 gramas de bacon, duas fatias de pão amanhecido, duas cebolas cebolas, dois alho zubochka, três colheres de sopa de vinagre infundido com ervas, uma pitada de açúcar, a mostarda colher colher de chá, quatro colher de sopa de óleo vegetal, um pouco de sal e pimenta moída.

As folhas de-leão limpo, punção e seque. Cortar tiras finas de gordura e fundi-lo mais baixo calor. Torresmos derivados Coloque em um prato e deixe esfriar.

Baton cortado em pequenos cubos e, em seguida fritar em gordura derretida de (sebo) até que fique crocante. Alho e cebola pique finamente e se conectar com baguette torradas.

Em seguida, misturar o vinagre com açúcar, sal, pimenta e mostarda. Em seguida, gota a gota, adicione o óleo e misture bem para obter uma massa homogênea.

As folhas de-leão dividir em um prato e despeje o molho. Greaves novamente quente e coloque em cima do pão com cebola picada eo alho e peso. Vse.Frantsuzsky salada de-leão pronto!

Se você está contra-indicado nenhum saladas componentes ou durante a exacerbação de doenças do trato gastrointestinal, então, infelizmente, você deve abster-se do uso de tais pratos.