Qual a eficácia da decocção de salsa para perder peso?

Salsa todos conhecidos por suas propriedades benéficas, mas poucos sabem que ele ajuda muito na luta por uma figura esbelta. Para aprender a cozinhar caldo de salsa para perda de peso e como aceitá-lo, ele será discutido neste artigo.

propriedades úteis de salsa

Salsa contém uma grande quantidade de vitaminas, como A, C, B1, B2, PP, K. E também tem muitas oligoelementos e minerais que promovem o metabolismo rápido. Qual é o segredo, e que propriedades de caldo de salsa contribuir para a perda de peso? A resposta é muito simples – ele tem um forte efeito diurético. Devido a esta propriedade do organismo derivado excesso de fluidos, subsídio edema.

Por causa do conteúdo calórico mínimo de salsa você pode ter praticamente sem restrições. Também contribui para a remoção do corpo de toxinas prejudiciais. Um teor de ácido ascórbico corresponde aí a uma taxa diária de um adulto.

Salsa é efeito muito benéfico sobre a pele. Após seu uso regular que se torna suave, elástico, e há um brilho saudável. Salsa também é indicada para pessoas que sofrem de diabetes, uma vez que é capaz de reduzir o açúcar no sangue. Seu uso é inestimável para pessoas com distúrbios da tireóide e glândulas supra-renais.

Uma decocção de salsa para perder peso

Por que o caldo se tornou muito comum? O fato de que após a sua utilização imediatamente embotado apetite por várias horas. Assim, em vez de um bolo extra é melhor para beber metade de um copo de caldo.

Como preparar uma decocção de salsa? É muito simples. Para fazer isso, você precisa ter um ramo de salsa, lave bem e pique. Em seguida, coloque em água fervente e fervida durante 2-3 minutos. Depois de pronto o caldo esfriar, ele precisa para drenar. Se a proporção da preparação foi aumentada, a parte restante deverá ser guardada no frigorífico.

Infusões de salsa para perder peso

Infusion não tem menos utilidade do que salsa caldo. Emagrecimento também pode ser útil, e promove a perda de peso rápida.

Cozinhá-lo muito simples. Também é necessário levar um ramo de salsa e lave-o bem. Em seguida, corte e despeje-lhe um copo de água fervente. Infundir salsa ser 10-15 minutos. Uma infusão saturada de ser estirpe e diluída numa proporção de 1: 1 com água. Que é metade de um copo para diluir a bebida resultante um meio copo de água fervida. E o resto do lugar na geladeira até a tarde.

Como fazer uma decocção para perda de peso

Uma decocção de salsa para perder peso deve ser tomado com o estômago vazio. Melhor fazê-lo com o estômago vazio, de manhã e à noite (antes de dormir). Alguns tomam o caldo entre as refeições, se muita fome. Deve ser lembrado que a duração dos meios receptores não deve exceder duas semanas. Depois disso, há uma pausa de um mês, e então você pode voltar a começar a tomar-lo sem danos ao organismo.

Contra decocção de salsa

A condição principal é visitar o seu médico que irá dizer em detalhes como fazer uma decocção de salsa. Benefícios e malefícios precisa ser conhecido. Por exemplo, a salsa em grandes quantidades não pode ser tomado por mulheres grávidas, pois pode causar aborto. Você também não pode usar a ferramenta para pessoas que sofrem de doenças da bexiga. Portanto, que desejam perder peso com a ajuda de salsa, mas com as contra-indicações acima, tem que encontrar outras maneiras para combater a obesidade.

Se houver uma explosão na fase activa da doença, pode ser que o caldo de salsa prejudicial. Portanto, para evitar problemas desnecessários com saúde, é melhor consultar com seu médico sobre a tomada de uma decocção ou infusão.

O que significa ter a combinação

Muitos se perguntam como beber uma decocção de salsa em conjunto com outros produtos, contribuir para a perda de peso. Há mais uma componentes de receita que melhoram a função intestinal, acelerar o metabolismo e, como resultado – processo de perda de peso é mais rápido.

Para preparar a droga milagrosa para perda de peso é necessário levar um ramo de salsa, cortá-la e preencher 1,5-2 litros de água fervente. Depois disso, é necessário espremer em uma tigela com salsa e sumo de água fervida de um limão e adicione uma gota de iodo. Quando a infusão ter arrefecido, é necessário filtrar e para tomar metade de um copo de jejum. Duração do uso da ferramenta para combater a obesidade não deve exceder dez dias.

Se a fome não descansa, e uma decocção não ajuda a lidar com ele, pode ser entre as refeições para comer metade de um grapefruit. Além disso, promove a perda de peso, e a combinação destes dois produtos pode produzir excelentes resultados.

Além do caldo, você pode tomar salsa em espécie, como tempero para saladas, legumes e adicioná-lo para sopas e cursos de segundo.

Também tornou-se receita popular a partir das raízes desta planta. Para preparar a mistura que você precisa tomar várias raízes grossas de salsa e pique-os com uma bóia. Então você tem que colocar as raízes ralado em uma jarra de vidro e adicione duas colheres de sopa de óleo vegetal. A mistura resultante deve ser consumido dentro de um dia, uma vez por semana. Em outros dias, você pode comer qualquer tipo de comida, mas não comer demais, especialmente à noite. Claro, é melhor no período de tais dietas eliminar farinha e produtos de padaria, bem como refrigerantes, que contêm uma grande quantidade de calorias.

Para o quanto você pode perder peso

Naturalmente, a dieta sobre a salsa não inclui comer suas misturas primeira e única bebida. Há uma abundância de dicas sobre como usar salsa caldo de dieta. Comentários podem ser tanto positivos como negativos. Mas acima de tudo você deve aprender por si mesmo que uma decocção desta planta ajuda a satisfazer a sua fome, que para a refeição não comer demais. Assim, saturando o corpo com substâncias úteis, salsa promove a perda de peso, no caso em que a dieta diária é um pouco reduzida.

Uma decocção de salsa, benefícios e danos é comprovada, pode contribuir para a perda de peso, no caso de uma boa abordagem para a dieta como um todo.

Ninguém vai se beneficiar se você comer apenas um produto na esperança de perder peso instantaneamente. Mas não será o resultado, se comer demais, enquanto se come salsa.

Em geral, o período de quase todos os dieta é projetada para um máximo de duas semanas. Para acelerar os resultados pode ser feito dias de jejum e beber uma decocção de salsa.

Se você usar uma mistura das raízes desta planta maravilhosa, como descrito acima, em seguida, dentro de um mês você pode perder peso em cinco quilos. Acontece que o inverno pode jogar até quinze quilos.