purê de abóbora para crianças: a receita

Abóbora é um fruto versátil. Mesmo na dieta de uma criança, ela deve estar presente. Por quê? Sim, porque na abóbora contém uma grande quantidade de itens úteis. Mas o que exatamente? Vamos descobrir.

O uso de fetal

A abóbora conter elementos úteis, tais como fósforo, potássio, ferro, magnésio, cobre, silício, vitaminas (B1, C, T, E, B2, K, B6, PP, A), e beta-caroteno.
Todos estes componentes contribuem para o bom desenvolvimento do corpo e crescimento da criança. minerais ajudar o desenvolvimento do sistema nervoso, sistema músculo-esquelético, fortalecer o sistema imunológico. eles também prevenir a ocorrência de processos inflamatórios. Visão bebê tem um efeito positivo de beta-caroteno.

A abóbora contém fibra bem-digerível, e uma grande quantidade de água. Por isso, é adequado para crianças de alimentação e nutrição dietética. A melhor opção – purê de abóbora para crianças. A receita da preparação é bastante simples. Portanto, cada mãe pode cozinhar uma refeição para o bebê. Há muitas maneiras de criar um tal comida para bebé.

Introdução dieta puré

Antes de cozinhar o purê de abóbora para lactentes, é necessário saber quando é necessário para entrar. Abóbora, bem como quaisquer alimentos sólidos deve aparecem gradualmente na dieta da criança. Digite deve começar com colher de chá ¼. abóbora cozida misturada com a fórmula ou o leite materno. Após o primeiro julgamento de prestar atenção para uma reação.
Quando o seu filho dando um purê de abóbora para lactentes, a receita do que descrevemos abaixo? Apresentando um prato na dieta do bebê não é imediatamente após a maçã, abobrinha e brócolis. Quem está fazendo isso em quatro ou cinco meses. Alguns mais tarde. Especialistas acreditam que é melhor começar a introduzir alimentos sólidos em seis meses.

Compre ou cozinhar em casa sozinho?

Naturalmente, a maneira mais fácil de comprar um pote de purê de batata pronto e alimentar o bebê. Mas neste caso não há nenhuma garantia de produtos e seu tratamento adequado de qualidade. Além disso, no molho acabado não pode ser excluído corantes e conservantes, que, aliás, não podem ser indicados na embalagem.

purê de batatas caseiras, é claro, exigiria demorado e força física. Mas será útil e 100% natural.

A primeira receita: Puré para bebês

Como fazer purê de batatas de uma abóbora para crianças? Há muitas opções. Vamos começar com uma simples. Para prepará-lo, exigiu a abóbora e água. O fruto pode ser fresco ou congelado.

Primeiro abóbora casca, em seguida, corte em fatias, encher com água. Em seguida, a panela com futuro purê de colocar no fogo, feche a tampa. Cozinhe em baixo teor de calor de cerca de vinte minutos. Quando a fruta é macio, o prato está pronto. Depois disso, a água pode ser drenada. Peças pré passar por uma peneira fina. Você pode usar um liquidificador para esta finalidade.

Mas olhe, para não deixar fibras. Ao alimentar tais alimentos para bebés pode ser rejeitada por causa de que a sensação sólida e desconhecido. É possível o surgimento de mesmo um reflexo da mordaça.

A segunda receita: purê (até 1 ano)

Este prato é adequado para crianças de quatro a doze meses. Fennel pertence ao purê de abóbora para lactentes, a receita do que iremos descrever agora, vai ajudar a fortalecer o sistema digestivo e aliviar o bebê de inchaço.

ingredientes:

• pitada de aneto verde picado;
• polpa de abóbora;
• pouco ou uma mistura de leite da mama para diluir.

preparação

Como cozinhar o purê de abóbora para crianças? Primeiro, ferva o ingrediente principal em banho-maria ou panela. Você também pode assar no forno. Em seguida, misture a abóbora em um liquidificador com endro e misture até ficar homogêneo. Se o puré é demasiado espessa acabou, adicionar leite materno ou algumas gotas da mistura.

Receita três: purê de batatas com maçã verde

Para este prato, use apenas maçã verde. Esta fruta não é alergênico, e que contém mais vitamina C do, do que em vermelho. As proporções devem ser de 1: 1. Embora você possa cozinhar e purê com a sua preferência.

ingredientes:

• uma maçã verde;
• abóbora.

O processo de cozimento

Como cozinhar purê de abóbora e maçãs para crianças? Inicialmente tratado termicamente abóbora. Isso é necessário para garantir que o fruto era suave. Em seguida, remover a casca e a polpa do mosto.

Casca de maçã e sementes. Em seguida, moer em um purê separadamente. Depois de misturá-lo com massa de abóbora. Se você quer uma variedade de pratos, você pode substituir banana.

Terceiro receita: abóbora purê para crianças no inverno (a partir de 6 meses)

Claro que, no verão para alimentar o purê de bebê não é difícil. Mas o que fazer no inverno, quando os vegetais são movidos? Claro, eles devem ser reservados com antecedência por congelamento. Embora seja possível fazer o contrário. Como? Você pode apenas preparar purê de batatas para o inverno.

ingredientes:

• Cerca de açúcar chávena (castanho);
• Média abóbora madura;
• litro de água;
• pitada de cravo;
• 200 g de cranberries.

preparação:

1. Inicialmente remover as sementes e as fibras de abóbora. Em seguida, cortá-la em duas metades, cortado em pedaços pequenos.
2. A água é misturada com açúcar em um esmalte bacia.
3. Após transferência para peças de abóbora.
4. Em seguida, coloque no prato e deixe ferver, agitando constantemente.
5. Esprema o suco de cranberries e adicione a abóbora. Ferver por vinte minutos.
6. As sementes de cravo, adicionar cinco minutos até ficar cozido.
7. Além disso, a água de drenagem. Os componentes sólidos completamente moa num misturador.
8. Enquanto arrefece puré, ferver os frascos, tampas, secá-lo numa estufa quente.
9. Em seguida, colocar purê sobre os bancos. Próxima zakuporte.

Receita Quatro: purê de batatas com abobrinha

Oferecemos-lhe outra purê de opção. Além do ingrediente principal, precisamos de um squash. refeições prontas simples e rápida.

ingredientes:

• abóbora (150 gramas);
• 100 g de abobrinha;
• um copo de leite;
• Quinze gramas de manteiga;
• sal (embora kiddies melhor não adicionar um pouco de sal).

purê:

1. Lavar vegetais, cascas e sementes.
2. Depois de se cortar em pequenos pedaços.
3. Em seguida, coloque os legumes picados em uma panela, cubra com o leite.
4. Depois do sal. Cozinhar por trinta minutos em fogo baixo.
5. Em seguida, cozinhe os legumes bata no liquidificador purê. Uma vez antes de servir, adicione a manteiga e transfira para um prato.

Receita quinta: sopa de legumes

Como cozinhar sopa de uma abóbora para crianças? Quem dirá. Para começar é preparar ingredientes adequados. Cozinhar serão necessários:

• 30 gramas de cenoura, repolho e batata;
• 100 gramas de abóbora;
• Óleo vegetal (uma colher de chá);
• sal;
• um raminho de dill;
• água (50 mL).

preparação:

1. Em primeiro lugar, lavar todos os legumes e ervas. Em seguida, limpe e corte melenko.
2. Em seguida, encher com água, tampa. Ferver em fogo baixo durante vinte minutos.
3. Whisk purê liquidificador, em seguida, adicione o óleo. Depois do sal e misturar bem.

Receita Six: purê de batatas com carne

Agora diga como preparar um prato de abóbora com carne.

ingredientes:

• 100 ml de água;
• 150 g de cabaça;
• Óleo vegetal (uma colher de chá);
• sal;
• 50 gramas de carne de aves.

preparação:

1. Primeira lavagem e limpeza a abóbora, cortada em pequenos pedaços.
2. Em seguida, adicionar água a uma abóbora, tampa, ensopado durante vinte minutos para um estado macio.
3. Após a lavagem carne, processados e cortados. Depois de ferver até que a carne cozida.
4. Bater a abóbora e carne numa misturadora. Você pode fazer isso tanto em conjunto e separadamente, e depois misturar.
5. Em seguida, adicione a manteiga, tempere com sal e placa de agitação.

Receita Sete: purê de pêra

ingredientes:

• 50 ml de água;
• 150 g de cabaça;
• 100 g de pêra;
• açúcar.

Cozinhar delicioso alimentos para lactentes:

1. Lavar a abóbora limpo. Em seguida, corte as fatias. Depois de preencher a abóbora com água, cubra com uma tampa. Ferver durante vinte minutos até ficar macio.
2. Em seguida, lavar e limpar o bulbo. Em seguida, corte em pedaços pequenos.
3. Depois de abóbora conectar com pêra, bata no liquidificador para estado purê. Se você quiser um prato para uma criança pode ser um pouco sweeten.

oitavo Receita: purê de batatas com creme de trigo

Este prato é melhor para começar a dar as crianças de 10 meses.

Precisa para cozinhar:

• Uma colher de sopa de sêmola;
• 60 ml de leite;
• Abóbora (punhado grande).

Pureeing para uma criança:

1. Ferva a abóbora a amolecer, adicione o leite.

2. Em seguida, misture semolina. Ferva por cinco minutos.

3. Depois de remover do calor. Em seguida, levá-misturador.

4. Espere até que o molho de ter arrefecido. Além disso, pode ser dada à criança.

Conselhos para mães jovens

1. purê, você pode adicionar algumas gotas de óleo vegetal. Caroteno é melhor absorvido, é claro, com as gorduras.

2. purê de abóbora pode ser dado a quatro meses. E com mingau de arroz ou carne – oito meses.

3. A água, que estava a preparar a abóbora pode ser usado para sopas para crianças.

4. Note que as crianças matérias vegetais dar em qualquer caso impossível. Este produto é pesado demais para o estômago das crianças. É possível que, após o uso do bebê será diarreia ou indigestão.

Finalmente, um pequeno

Agora que você sabe cozinhar purê de abóbora para crianças. Como você pode ver, as opções para um monte. O uso excessivo de esta atração não é necessário. Desde o "icterícia caroteno" pode se desenvolver em uma criança de uso frequente. Isso é tudo que pode ser dito sobre como preparar purê de abóbora para crianças cuja receita (não um), consideramos em nosso artigo.