Salada de pedras de aipo

Por muitos anos, o aipo é considerado uma planta de alimentos valiosa, que contém uma grande quantidade de vitaminas, sais minerais e caroteno. Pode retardar o processo de envelhecimento, e também garante a estabilidade das células no corpo humano. Além disso, uma salada comum de pedras de aipo pode curar distúrbios nervosos se comido regularmente.

Portanto, você pode preparar com segurança um café da manhã delicioso e saudável de aipo de couve-flor, bem como uma salada de folhas de aipo. Aqui estão algumas receitas interessantes.

Salada com pedro de aipo com frango e laranja

Para sua preparação, você precisará dos seguintes ingredientes:

• Filé de frango – 1 peça;
• Laranjas – 1 peça;
• Repolho Peking (você pode usar folhas de alface);
• Aipo – 2 hastes;
• Flocos de amêndoa – 1 colher de mesa;
• Pepper black ground, salt;
• Óleo vegetal.

Para molho de salada:

• Molho de soja – 1 colher de mesa;
• Óleo vegetal – 3 colheres de mesa;
• Vinagre – 1 colher de mesa.

Para preparar uma salada de pedro de aipo, inicialmente é necessário preparar filé de frango. Para fazer isso, salte, pimenta e frita até crustá-lo. Depois disso, a carne deve ser resfriada e cortada em pequenos pedaços.

Corte o repolho de Pequim, e se você usar folhas de alface, então eles precisam ser rasgados e colocar uma tigela de salada.

Em seguida, limpamos a laranja e cortá-la em pedaços pequenos, depois espalhe-a sobre folhas de alface ou repolho.

Nós cortamos os talos de aipo em pedaços e os colocamos em uma salada, depois disso misturamos tudo.

Nós espalhamos a galinha picada e assada em uma salada e polvilhei com flocos de amêndoa.

Depois disso, combine molho de soja com vinagre, óleo vegetal e água a salada.

Salada de aipo com pepino e rabanete

Esta salada fica brilhante e saborosa. Você pode atendê-lo de forma independente e como prato para carne ou peixe. Para o seu enchimento, maionese, molho de gergelim, bem como outros molhos para seu gosto, são perfeitos. Ingredientes:

• Pepino – 1 peça;
• Radish – 4 peças;
• Aipo – 1 haste;
• Pimenta búlgara – 1 pc.;
• Salada de folhas – várias folhas;
• Vestido para saborear.

Se você está preparando uma salada para arquivar em uma mesa festiva, neste caso você pode decorá-la com pimenta búlgara no final. Para fazer isso, você precisa cortar uma porção de pimenta em cubos (para salada) e uma parte – com palha. Em seguida, lindamente coloque fatias de salada pronta de pimenta.

Para começar, corte o rabanete em fatias redondas. Deve-se notar que o rabanete também pode ser usado como um ornamento.

Rasgue a salada de folhas e coloque-a no prato.

Corte de aipo de haste e adicione uma salada de folhas.

Em seguida, corte as nozes e misture com o resto dos ingredientes.

Em seguida, recarregá-lo para saborear e decorar se desejado.

Salada de aipo com maçã

Graças aos seus ingredientes, esta salada está cheia de vitaminas e nutrientes. Este prato será um excelente café da manhã. Para sua preparação, você pode usar folhas de aipo. Além disso, você pode preparar uma tal salada a partir de uma planta de caule. Então, os ingredientes necessários:

• Folhas de aipo;
• Maçã – 1 peça;
• Nozes – 1/3 xícara;
• Azeite – 1 colher de sopa de jantar.

Corte as folhas de aipo.

Moizamos nozes.

Nós cortamos em cubos a maçã, descascada e descascada.

Conectamos o aipo com uma maçã e despejamos o óleo, depois o suco de limão.

Cubra com porcas picadas.

Uma salada simples e útil está pronta para uso!

Deve-se notar que os pratos de talos de aipo também são usados como dietas para perda de peso, pois esta planta ajuda a normalizar o equilíbrio água-sal, restaurar a microflora intestinal, normalizar todos os processos metabólicos e fortalecer a condição geral do corpo como um todo.