Como ferver mingau com abóbora: receitas

Como você sabe, a abóbora é um produto muito útil, porque contém muitas vitaminas e microelementos necessários. Além disso, este vegetal pertence a baixas calorias, o que o torna muito popular na alimentação alimentar. De uma abóbora você pode cozinhar muitos pratos, mas um lugar especial entre eles é legítimamente ocupado por porridges, em que todas as substâncias úteis deste maravilhoso vegetal são armazenadas. Talvez, na questão de como cozinhar mingau com abóbora, toda amante tem sua própria resposta. Decidimos generalizar todas as receitas disponíveis e informá-lo sobre as formas mais populares de cozinhar este prato mais útil e delicioso.

Como ferver um mingau com abóbora, arroz e leite: a receita

Para este delicioso prato, precisamos de 700 gramas de polpa de abóbora, 0,5 xícaras de água e a mesma quantidade de arroz, meio copo de leite, um terço de uma colher de chá de sal, um terço de um copo de açúcar e manteiga.

Calda limpa cortada em cubos pequenos e colocada em uma panela. Nós adicionamos água e colocamos no fogo. Quando a água ferve, você precisa reduzir o calor e continuar a cozinhar por mais 10-15 minutos, depois adicionar o leite e levar a ferver. Em seguida, adicione açúcar e sal, misture, despeje o arroz lavado, distribuindo-o uniformemente sobre a superfície. Não é necessário mexer agora, caso contrário, o mingau pode queimar. Cozinhe nossa caneca por cerca de meia hora até que o arroz esteja pronto. Misture bem o conteúdo da panela, esmagando os pedaços de abóbora com uma colher, adicione a manteiga e sirva. O mingau de leite com abóbora e arroz está pronto! Como conselho, gostaria de acrescentar que se o gato acabasse por ser muito grosso, então você pode adicionar um pouco de leite quente ao prato pronto e mexa.

Como ferver um mingau com abóbora e manga: a receita

Este prato não é apenas útil e nutritivo, mas também muito saboroso. Isso irá agradar crianças e adultos. Para fazer mingau precisamos dos seguintes ingredientes: abóbora descascada – 300 gramas, semolina – duas colheres de sopa, leite – 200 gramas, manteiga – 1 colher de chá e açúcar com sal a gosto.

Abóbora cortada em cubos pequenos. Despeje meia xícara de leite em uma panela, espere até ferver e adicione uma abóbora. Cozinhe até que a abóbora seja amolecida. O leite remanescente é misturado em proporções iguais com água fervida e levar esta mistura a ferver. Derramo-se a manga, o sal e o açucar e cozinhei o mingau de sêmola sobre um pequeno fogo, sem esquecer de mexer constantemente. Quando a semolina estiver pronta, adicione a abóbora e a manteiga cozidas, misture tudo bem, cubra-o e deixe-o por alguns minutos. Depois disso, o mush pronto pode ser servido na mesa.

Como ferver um mingau com abóbora e milho: uma receita

Para preparar este gruel muito delicioso e saudável, precisamos: 400 gramas de abóbora, 200 gramas de milheto, 800 ml de leite, 50 gramas de açúcar e canela com cardamomo a gosto.

Bem lavado com milho coloque em uma panela, despeje água fria e deixe ferver. Em seguida, drenar a água. A abóbora descascada esfregou na ralador, adiciona-lhe açúcar, cardamomo e canela, misture-a cuidadosamente. Colocamos um pote de cerâmica ou de barro primeiro em uma abóbora, em seguida, milheto, e depois novamente uma abóbora. Preencha o conteúdo da panela com leite e envie-a para o forno pré-aquecido por 50-60 minutos.

Recentemente, à disposição de muitas donas de casa apareceu multivarka. Mingau de arroz com abóbora, cozinhado, resulta muito saboroso e não perde propriedades úteis. Para tal gruel, precisamos de um copo de cereais de arroz, 300 gramas de abóbora já limpa, dois copos de água, três copos de leite, algumas colheres de sopa de açúcar e um pouco de sal.

Abóbora finamente picada, juntamente com arroz lavado em uma panela multivark. Adicione açúcar, sal, água e leite. Preparamos o prato no modo "mingau de leite".