aveia delicioso sobre a água: a receita

Aveia água, a receita dos quais irá ser discutida abaixo, é obtido saborosa e nutritiva apenas se for adicionalmente seco sabor a fruta, manteiga, canela ou outros ingredientes. Mas se um prato que você decidir fazer sem leite, como aderir a uma dieta rigorosa, e também não é aconselhável acrescentar todos os ingredientes acima.

Aveia na água: Receita passo

ingredientes necessários para os pratos:

• água potável filtrada – 500 ml;
• aveia – 6-7 colheres grandes;
• sal médias – ½ colheres de sobremesa;
• açúcar areia – 2/3 colher grande;
• manteiga fresca – 25 g (opcional);
• passas, damascos secos, ameixas – ½ copo de vidro (opcional);
• Mel – 1 colher de sobremesa.

O processo de preparar refeições

Na maioria das vezes, cozinhar mingau sobre a água vem apenas quando a casa está terminado leite, e ir até a loja não é muito desejável. Também substituir a água bebida de leite fervente de costume, quando uma pessoa está na necessidade de uma dieta rigorosa. Em qualquer caso, este prato é rápido e fácil.

Preparação de farinha de aveia na água deve começar com o que é necessário para ter uma pequena panela, despeje purificada para beber água e trazê-lo para ferver em fogo alto. O gás deve ser reduzida para um valor mínimo e, em seguida verter em uma bacia Hercules flocos. Note-se que a quantidade posto para fora por aveia cada pessoa deve confiar em sua própria. Afinal, alguém que gosta de comer mingau grosso, e alguns, pelo contrário, prefere usar o prato mais líquido.

Depois de todos os flocos estará na água, eles exigem bem misturado e novamente aguardam ebulição do líquido. Além disso papa de aveia deve ferver cerca de 10-14 minutos a baixa calor. Neste prato não é necessário para cobrir a tampa. 2-4 minutos antes do tratamento térmico "Hercules" recomendado sabor sal de mesa e açúcar. Adicionar especiarias tais também deve ser a seu gosto.

Após os flocos são inchar, o pote de mingau é necessário fechar a tampa, em seguida, retire do fogo, embrulhe em uma toalha e deixe por 30 minutos nos bastidores.

Se o mingau na água, a receita é surpreendentemente simples, não é para a dieta, em seguida, imediatamente após o tratamento térmico do mesmo, certifique-se de adicionar a frutas secas e manteiga, e só em seguida, enrole os pratos de mingau em um pano e deixe a inchar. Deve notar-se que passas, damascos secos e ameixas necessária pré-escaldadas com água a ferver e lavar cuidadosamente com água quente.

Como trazer para a mesa

água farinha de aveia, a receita de que é apresentada neste artigo é alimentado para o quadro em estado quente ou morna. Para isso e um pouco inchada prato podostyvshee aveia necessário misture bem com uma colher, e depois expandido em uma pratos profunda repartido e ensinar a sua família como um saboroso, saudável e muito saudável café da manhã. Para o sabor como uma bagunça, você pode derramar um pouco de mel floral fresco ou polvilhado com canela em pó.