receita de abóbora

Muitos são susceptíveis de ser surpreendido pelo fato de que a abóbora não é um vegetal, e certamente não o fruto, e a baga mais comum. Não realmente, embora comum, mas ainda mais do que isso – incomum. Primeiro, ele contém muitos minerais necessários para um ser humano saudável, como há em qualquer outra fruta. Uma abóbora pode aprender da tabela periódica. É de potássio e de magnésio, e ferro, e cobre, e fósforo. Existem variedades não comestíveis, índios americanos usaram como uma garrafa de água. Nestes garrafas de água por um longo tempo ele permanece fresco e não floresce.

No entanto, este fruto é rico em uma variedade de vitaminas. Tal como B, C, E, PP, D e T. Este último, aliás, é muito raro – que melhora os processos metabólicos no corpo e ajuda a manter os jovens nos anos vindouros.

Nenhuma coincidência que a dieta abóbora prescrito para muitas doenças do trato gastrointestinal, distúrbios metabólicos, distúrbios do sistema nervoso e doenças do sistema cardiovascular. Abóbora – uma receita de envelhecimento. Abóbora mascarar um efeito benéfico sobre a pele. Esteticistas recomendam fazê-los 3 vezes por semana. Duração do curso – 2 meses.

A principal coisa na abóbora é que é muito deliciosos e nutritivos alimentos. Há uma enorme variedade de pratos a partir dele, alguns dos quais estamos familiarizados.

Naturalmente, a abóbora antes de cozinhar você precisa limpar, o caso não é o trabalho, e não exige conhecimento especial e habilidades especiais. Antes de cozinhar normalmente é cortada em cubos ou cunhas para acelerar o processo de cozimento. As sementes de abóbora são também um produto valioso. Eles foram removidos, limpos de fibra e secou-se. Eles são, então, assado e comido, bem como utilizado para a produção de óleo de abóbora.

Abóbora Receitas para Crianças

doce de abóbora:

No leite de ebulição colocar os pedaços de abóbora com a adição de sal e açúcar. Quando a abóbora esteja macia, adormecer em um painço panela. Cozinheiro mingau deve ser necessário até ficar cozido milho, antes de servir, coloque em cereais manteiga.
abóbora assada picada cozido na manteiga. Ao mesmo tempo cozinhar uma espessa mingau com leite. Papa de aveia misturado com abóbora e um ovo é adicionado, a gosto açúcar, uma pitada de sal, 60 g da coalhada lavada e metade de um copo de passas. Em seguida, a massa resultante é espalhada em uma assadeira, untada com margarina, e cozido no forno durante uma hora.

receita de abóbora para adultos e crianças:

Fatias de abóbora frita na farinha com a manteiga derretida. Batatas são cozidas separadamente. Em um prato colocar as batatas, polvilhe com ervas e top – fatias de abóbora. Em cima de um prato cheio de creme de leite.
Fatias de abóbora PANEER em biscoitos ou farinha e frito em óleo vegetal. Assim que eles estão virados para o lado de trás, eles despeje os ovos batidos. O prato é coberta com a tampa e continua a ser o calor por mais 5 minutos.

Receita Salada de abóbora

Cenoura, maçã, polpa de abóbora em proporções iguais é friccionada com um ralador e vestiu-se com o creme de leite ou maionese. Sal e açúcar são adicionados a gosto. No topo de uma salada polvilhado com ervas.
Abóbora e maçãs grelha. Nozes são trituradas e enchem-se a mistura. No topo da salada regada groselha suco e limão.

receita abóbora para gourmets

Para este prato que você vai precisar de uma abóbora pequena. Cortar cuidadosamente o início da mesma, retirar as sementes e polpa de dentro, é melhor para colher com uma longa alça. recheio preparado de carne moída, cebola frita, salsa, dill, pimenta preta. carne preparado enchendo a cavidade interna da abóbora. Cortar a parte superior traseira presa com partidas. Asse o prato no forno por uma hora.

E, claro, não podemos ignorar o fato de que a abóbora – uma grande história de terror para o Halloween, especialmente se colocar dentro de uma vela acesa e esculpir nele a semelhança de um rosto humano.