Como se tornar pessoa irritada e agressiva? Devo fazer isso?

A sociedade não amais o mal as pessoas e agressivas. Além disso, tais pessoas são consideradas perigosas: eles evitam, condenar, e às vezes até temido. No entanto, os psicólogos acreditam que para uma vida plena de qualquer pessoa deve passar por toda uma gama de emoções, não evitando tais como raiva e agressão. Como se tornar homem irritado e agressivo para a sua vantagem, você vai aprender a partir deste artigo.

Raiva e agressão: qual é a diferença?

De acordo com a definição de psicólogos, raiva – essa sensação de que está saturado com diferentes emoções negativas. raiva inerente: raiva, irritação grave, doentes e até mesmo raiva. Neste caso, a emoção negativa está posicionada como uma reacção a uma situação em particular em que os actos de ligação como um objecto específico.

Agressão – este é um tipo de atividade, segundo a qual outras pessoas podem ser causados danos: moral e às vezes física.

O que faz uma pessoa com raiva?

Parece que de bom pode trazer sentimentos como raiva e agressão? Mas não julgar essas emoções, contando apenas com a sua definição de psicologia. Muitas vezes, que a natureza tranquila, maciez e suavidade só criam problemas. A incapacidade de obter causas irritados que a pessoa a ser rude, forçados a fazer um monte de trabalho desnecessário, tirando partido da sua confiabilidade, pode fazer sem a culpa culpado em diferentes situações.

Resulta do exposto que os sentimentos de raiva e agressão que uma pessoa precisa para ser capaz de defender os seus interesses. Esses sentimentos podem dizer a pessoa que esta ou aquela situação não se encaixa e não é necessário para isso, nem é qualquer bom.

Só a compreensão deste problema por ganho pessoal, sugere que a raiva como um sentimento, às vezes é necessário. Mas é importante lembrar que se beneficiar de sua própria raiva pode ser apenas em caso de total controle sobre eles. Para evitar problemas, no entanto, é necessária para cumprir com o lado ético, e eliminar completamente o mal aos outros por sua raiva.

O que pode vir a raiva incontrolável?

Antes de responder à pergunta "como ficar com raiva?", Você precisa entender claramente que esta emoção deve ser usado com habilidade. raiva excessiva e agressividade descontrolada pode ter o efeito oposto: as pessoas vão perder o respeito pelos outros, um bom relacionamento com os seus amigos, será evitado e temido. Em vez disso atingir metas, construir parcerias, participar de discussões e defender sua interesses homem só vai colher os frutos de suas emoções incontroláveis.

Como tornar-se irritado com o benefício de si mesmos?

Vai demorar um ira controlada entre a liderança de pessoas, e tornar-se auto-suficiente, a pessoa auto-confiante. Raiva – é a defesa em situações difíceis. Especialmente eficaz é a sua utilização no caso em que outros métodos não têm qualquer efeito.

Para algumas pessoas é muito importante saber como ser um homem mau, para usar este conhecimento para o dispositivo de suas vidas pessoais. Vale a pena notar que a raiva dá confiança. Este sentimento ajuda nada a temer, para provar sua inocência, para fazer coisas que antes eram pessoas com medo até de pensar.

É necessário ter algum conhecimento sobre como se tornar homem mau e cruel, não para fazer qualquer mal a si mesmo ou aos outros. Raiva – é a energia que se manifesta quando você sair em direções diferentes. Está provado que a pessoa que controla esse sentimento, pode conseguir vitórias significativas no menor período de tempo possível. Particularmente bem esta tendência pode ser visto no esporte.

Às vezes a raiva pode ser usado como um impulso para a ação. Faz uma pessoa se esforçar para o melhor resultado. A maneira mais eficaz para chamar a raiva – para lembrar a situação que irrita você, vá em conta a situação actual do ponto de vista da vítima.

Como se tornar um mal e poderosos: Secrets of Psychology

Uma regra importante: não acumular uma raiva. Sinta-se livre para deixar suas emoções aparecer imediatamente assim que você sentir que você começar a se tornar amargurado. Para evitar manifestações não controladas raiva não vale a pena para salvar a si mesmo.

Como se tornar irritado e para atingir esse objetivo? Frustração e raiva pelo que não fica completamente o que eles queriam – de que os sentimentos que motivam a ação. Se a pessoa não vai se sentir satisfeito, porque ele tem, ele sempre vai lutar por algo melhor. Neste caso, o importante é ter uma tarefa específica, compreender claramente e observar o objetivo final. Seu grande sucesso é certeza de ser apreciado.

Como se tornar mal e cruel para atingir a meta, a implementação do desejo de mudar algo em sua vida? Tente combinar seu desejo de ódio e raiva. Por exemplo, se você quer se tornar mais bonita e mais magro, você precisa odeiam seus quilos extras. Só essa raiva deve configurar-lo para um determinado resultado, e não para diminuir a auto-estima.

Como direcionar a raiva na direção certa?

Saber ser o mal, devemos entender como pagar a emoção no caso de perda de controle sobre a situação.

1. Se você sentir que transborda com raiva, e isso o impede de tomar adequadamente a situação, use as dicas abaixo dadas a recuperar um sentido de equilíbrio e dominar a paz interior.
2. Relaxe usando respiração profunda e lenta. Na expiração, repita mentalmente a frase: "Estou calmo e no controle"
3. Ouvir música. Para ganhar a paz de espírito será eficaz esta técnica: começar com músicas lentas, movendo-se gradualmente em pistas com um ritmo mais rápido.
4. Faça um conjunto de exercícios de força.
5. Dar vazão a sua ira, apenas batendo o travesseiro, e derramando sua negatividade em um objeto inanimado.
6. Escrever uma carta furiosa, que não mediu palavras, descrever todos os seus sentimentos negativos. Carta queimar e imaginar que, juntamente com o papel queimando os seus problemas desaparecem.

Como mostrar a sua raiva?

A raiva deve ser mostrado a outras pessoas para que compreendam, é por isso que você está com raiva, eles viram os seus erros e perceber por que é tão importante para você. Tente explicar ao seu oponente, o que as conseqüências podem levar o problema que você está considerando. Não há necessidade de gritar! O melhor argumento seria tom duro, claro e alto o suficiente.

Às vezes é melhor falar a retirar a sua raiva do que de permanecer em silêncio, porque o diálogo – esta é uma oportunidade real para encontrar uma maneira de sair de uma situação difícil.

O conhecimento sobre como se tornar um mal, será útil na vida, porque sem raiva não é possível sentir-se cheio de alegria. Não tenha medo de mostrar esse sentimento, mas usá-lo com habilidade. Lembre-se, essas emoções irão beneficiar somente se você aprender a controlá-los, e não será usado para o mal, e para implementar o plano.