Como parar de se comparar com outras pessoas: métodos eficazes e profissionais de orientação

Compare-se com os outros, estamos acostumados a desde a infância. Talvez todo mundo se lembra como os pais têm procurado para picar o seu progresso ou algumas qualidades notáveis de seus pares, enfatizando que ele ainda era um longo caminho? Ao crescer, o que fazemos por hábito continuar a exercer comparando-se com outras pessoas. E nem sempre se vê em nosso favor.

E se uma criança que apenas ofendido com os anciãos e internamente resistiu tal comparação, em seguida, como adultos, sofrem de seus próprios hábitos para medir o sucesso de sua dignidade de outros, involuntariamente diminuindo sua auto-estima.

Quando essas comparações são cada vez mais dificultado aproveitar a vida, você precisa para começar a lidar com isso. Como parar de se comparar com os outros? Existem diferentes maneiras.

Se é necessário para lidar com o hábito de comparar

Como parar de se comparar com os outros e começar a viver plenamente? E, se possível, porque não existe tal hábito todos? Completamente se livrar dele, talvez, e nunca será, mas tentar fazê-lo que ele não envenenar nossas vidas, é necessário. Mas como?

Para começar, você só precisa decidir conscientemente a abandonar comparações. Ninguém, exceto o próprio homem não será capaz de fazer isso por ele. Apenas requisições hábito de comparar-me a ser mais bem sucedido e sorte pessoa será capaz de experimentar a verdadeira felicidade e liberdade. E vale a pena aprender a parar de se comparar aos outros e se livrar deste hábito.

Nós não comparar com isso?

Como parar de se comparar com os outros? As razões para tais hábitos estão enraizados não somente na educação. Estamos constantemente a ser imposta em estereótipos artificiais bela vida por meio de anúncios na televisão, na Internet. E, muitas vezes, não estão preparados para enfrentá-lo, esquecendo-se que a publicidade pretende vender e não mostra um verdadeiro telas de vida.

O sentimento de inferioridade, muitas vezes surge quando comparando-se com pessoas reais mais bem-sucedidos ou mais bonitas. Por exemplo, ao visualizar fotos de seus amigos e conhecidos em redes sociais. Bem sucedido, à primeira vista, as pessoas gostam de colocar selfie feitas em viagens ao exterior, em casas ricas, restaurantes de prestígio.

E por isso é decepcionante saber que sua própria vida não é tão brilhante … Em comparação com todo esse esplendor próprios momentos felizes como pálido.

E ele não vem à sua mente a idéia de que as pessoas estão expondo-se à Internet a foto, basta criar a ilusão de bem-estar? E não o fato de que o "sucesso" e "brilhante" não invejo a sua felicidade acolhedor e simples …

Só aprendendo a apreciar o que ele tem, e ser grato por isso, as pessoas serão capazes de realmente obter um sabor de vida!

Para envolver-se em auto-flagelação bobo

Se uma criança estamos "Medida" com os pares desde o ponto de vista dos adultos, comportamento ou boas notas, brinquedo prestigiado, em idade mais avançada estão começando a comparar máquinas, equipamentos, formas, carreira, recreação, sorte e sucesso …

Quando esta comparação é cada vez mais em favor do outro, um homem roendo decepção, ele começa a duvidar de si mesmo e se sentir falho. Incerteza em suas próprias habilidades não incentiva a fazer mais, mas, pelo contrário, contribui para o fato de que as mãos cair …

Os psicólogos dizem – este auto-flagelação é inútil e até mesmo tolo. Afinal, o universo criou cada pessoa única. Cada um de nós é único. Alguém talento dado em uma área, alguém – na outra; alguns têm recebido de beleza externa extraordinária de Deus, eo outro deu uma bela alma; outros parecem ter nenhuma beleza, nenhuma habilidade especial, mas a vida é tão sortudo que muitos inveja deles …

É por isso que não é necessário comparar-se com outros – como uma criação única. Compare lógica … só comigo, mas para os outros, em outras circunstâncias, ou em momentos diferentes.

Como me comparar com ele …

Por ser comparados com as vantagens e sucessos de atletas ou artistas de renome? Muito mais útil para se comparar com o mesmo, mas há algum tempo. Por exemplo, lembrar que até recentemente não estava disponível, e hoje – já é uma realidade. Tal comparação é motivado por auto-aperfeiçoamento, para se tornar melhor.

Então, se a questão é como parar de se comparar com os outros, é relevante para você, é útil para aprender a realizar tal comparação com ontem, para dar uma avaliação realista do seu movimento para a frente e começar a se orgulhar do sucesso de hoje. Como?

Não se esqueça sobre seus próprios méritos

Normalmente nos comparamos com os outros em qualquer indicador particular. Mas alguém desde o nascimento são dadas alguma dignidade, e alguém – outro … Todo mundo existem pontos fortes e fracos.

Mas aqui está o paradoxo: o sucesso dos outros, nós elogiado aos céus, eles parecem-nos delicioso e único. Mas em suas próprias realizações, de alguma forma muito rapidamente esquecer. Eles aquecer a alma é apenas o começo, mas depois de um tempo o sentimento de orgulho e alegria substituído melancolia faixa cinza.

Pessoas com baixa auto-estima, psicólogos aconselham a todas as conquistas, mesmo o menor, para gravar. Recomenda-se iniciar um diário especial. E uma vez lá a sensação de que, mais uma vez depois de comparar-se com outros auto-estima novamente catastroficamente cai, você só precisa voltar a ler suas anotações no diário de realizações. É importante lembrar uma lista de seu sucesso para reabastecer constantemente!

Mas não ser vaidoso

A desvantagem – se comparar com aqueles que estão de alguma forma não completamente vivo até ao seu prato. Isto, também, não é bom não. Apenas à primeira vista pode parecer que, comparando-se com aqueles que estão em algumas áreas são menos bem sucedido, uma pessoa aumenta sua auto-estima. Na verdade, isso leva ao aparecimento de vaidade. E o mais importante, inibe a sua própria auto-desenvolvimento, não cresce pessoa vaidosa. Afinal, por que ficar melhor, se você já alguém em algo superar?

Em qualquer caso, se comparar com os outros é prejudicial. Afinal de contas, essa comparação faz uma pessoa ou infeliz, ou vaidoso. E outra, e outra é nada de positivo em si não carrega.

controlar a si mesmo

Monitorar os momentos em que você começa a se comparar aos outros: assim que sua cabeça vem a idéia de superioridade ou inferioridade, imediatamente persegui-la de lá! Livrar-se de vaidade ou inveja amarga mais fácil na sua infância.

Um paralelo não pode ferir a fazer estudo dos complexos. Talvez não devêssemos ter inveja dos outros e tentar puxar a área da vida em que você está um pouco atrás?

Por exemplo, você longe de figura amigo ideal ou atriz? Não se apresse para ficar chateado com isso – melhor ir para o clube de fitness! E se você sentir que o seu sucesso no trabalho é significativamente inferior às realizações dos colegas, é fazer o auto-desenvolvimento, ou para se inscrever em cursos de formação.

Se, pelo contrário, sinto um pouco a superioridade sobre os outros – ajudá-los a pegar até seu nível. Sua auto-estima só vai aumentar.

Como parar de se comparar com outras mulheres

Na maioria das vezes sofrem de comparando-se com outros representantes do sexo oposto. Começando com dados externos e terminando com sucesso em sua vida pessoal e carreira. emitir uma decisão como parar de se comparar com outras meninas, muitas vezes torna-se para eles uma das condições mais importantes para se sentir feliz.

Os psicólogos dizem que comparando-se mais bonito ou bem sucedidos são aqueles que não têm vida amorosa. Genuíno, desinteressado, que não é por algo, e "apenas porque". Este complexo de inferioridade é inadvertidamente trouxe os pais das meninas na infância, quando o louvor, beijar ou permitir algo agradável para uma boa medida, ajuda doméstica, etc.

E se esta é uma ideia completamente errada de amor está bem estabelecida na mente, deve ser erradicada. Para começar, cada menina deve aprender a amar a si mesmo ser o que Deus criou. Cada um tem as suas desvantagens, mas existem e dignidade, seguido por pequenas imperfeições simplesmente não pode ser visto! É importante lembrar que, apenas amar-se e aceitar suas imperfeições, uma mulher pode encontrar a harmonia.

Como parar de se comparar a outras pessoas. conclusão

Todos nós desde a infância nos comparar com os outros, mas o hábito é necessário se livrar.

Conscientemente controlar e suprimir todo desejo para comparar.

Admirando as virtudes dos outros, não se esqueça de suas próprias forças.

Ame-se tal como são. Aceitar suas imperfeições. Lembre-se que pessoas perfeitas não existem.

Ao fazer isso, você não vai notar que antes você não é mais a tarefa de como parar de se comparar aos outros.