coxa de frango suculento cozido sem adição de excesso de gordura no braço.

Cada vez mais nossas mesas pode encontrar uma variedade de pratos com frango. É mais barato do que carne de porco ou carne e deixe cozinhar mais rápido e é perfeito para aqueles que são a contagem de calorias. Um dos pratos que podem ser corretamente atribuídos à calorias rápida, satisfatória e baixo refere-se a perna de frango cozido em uma luva.

Este parece ser um saco plástico comum uma verdadeira dádiva de Deus para o mundo moderno. Na verdade, devido às suas propriedades, a manga pode suportar altas temperaturas, torna-se uma excelente escolha para assar uma grande variedade de pratos como vegetais e carne. Uma das suas vantagens distintas que você pode preparar na manga, sem adição de excesso de gordura e alimentos cozidos em seu próprio suco, que preserva o sabor e suculência do prato acabado. É por isso que as coxinhas de frango em uma luva obtida suculento e perfumado, com dieta suficiente e muito saborosa.

A fim de começar a cozinhar coxinhas de frango à cozedura subsequente, tomar as pernas de frango e cuidadosamente lavá-los com água corrente. Em seguida, seque-os usando toalha de cozinha waffle. Os amantes da maionese pode marinar shin na maionese com alho e especiarias por meia hora. Aqueles que não usar maionese no processo de cozimento, você pode simplesmente esfregar sal canela, pimenta, alho, pimentão e outras especiarias de sua escolha. Você também pode usar sacos de ready-made com especiarias para a galinha. Depois disso, o nosso perna de frango está pronto para assar.

Além disso, eu posso oferecer três opções para a elaboração definitiva deste prato. Em primeiro lugar, simplesmente assar a canela e sirva com um enfeite feito separadamente. Segundo: cozido de frango pernas com batatas, que servirão como um prato de lado. E o terceiro: cozido baqueta com legumes, que diversifica significativamente e adiciona a riqueza de pratos de sabor.

Vamos começar com a primeira opção. Enxugou os pés de galinha temperada dobra facilmente na manga, feche-o com cuidado em ambos os lados, coloque em uma assadeira. Coza no forno bem-aquecido (cerca de 200 °). O tempo necessário para cozinhar um prato, pode variar de 40 a 60 minutos. Dependendo do número e tamanho da tíbia.

coxinhas de frango, batatas assadas, sem dúvida, vai se tornar um salva-vidas se cozinhar não tem a força e tempo. Para esta receita, que tomam as batatas, descasque, corte em fatias pequenas, em seguida, temperar com sal e pimenta, se polvilhar com endro ou salsa seca ou fresca desejada. Em seguida, coloque as batatas em uma luva, colocamos salgado superior, recheados, ou coxinhas de frango pré-marinado, coberto com um pouco de água ou caldo. Se desejar, adicione anéis de cebola picada. Feche cuidadosamente a manga, de modo que não tem fugas de fluidos. Nós colocá-lo em uma assadeira. O forno deve ser bem-aquecido a uma temperatura de 180- 200 graus cozer as pernas com batatas. Se você quiser shin e batatas bronzeado ligeiramente depois de 40-50 minutos. a manga pode ser cortado de tal maneira para trazer um prato até feito.

A terceira opção – uma coxa de frango assado com legumes. Baseado em oito pés de galinha , precisamos desses vegetais: pimentão doce (. 3 peças), Uma cenoura grande, uma cebola de tamanho médio (que gosta pode demorar dois), um copo de suco de tomate, sal, pimenta e outras especiarias acordo com o gosto cozinhar. Lavados e secos por pés de galinha slazhivaem em uma tigela grande (para torná-lo mais fácil de misturar), há vylazhivat anéis de cebola picada. Corte em grandes cenouras julienne e despeje em uma tigela, para também enviar julienne peppers. O prato terminado olhará mais interessante, se você tomar pimentas multi-coloridas. Uma vez que todos os ingredientes estão na tigela, sal, pimenta e polvilhe outras especiarias. Então, tudo misture bem e despeje o suco de tomate. Coloque o peso final da manga, que é bem fechado. Depois de uma hora no forno a 180 -200 graus nosso Pilão de galinha é preparado a partir de vegetais. enfeite bonito para que seria de arroz ou purê de batatas.