Como cozinhar uma luz saladas

Como aperitivos para as decorações de mesa de luz saladas usados em qualquer época do ano. festas de família, feriados e reuniões com amigos requerem diversidade, a facilidade e rapidez na preparação de aperitivos e saladas. É importante para obter o prazer de comer e, ao mesmo tempo, permitir que a grande diversão e relaxar, dançar, sem sensação de peso no abdômen.

A melhor opção desses lanches são leves saladas de vegetais. Lindamente projetado, fácil de projeto e leve ao paladar, eles são como quase todos. salada de frango com abacaxi, beterraba e ameixas secas, de legumes início da primavera e ervas, saladas com carne ou frutos do mar simples, fácil, rápido e ao mesmo tempo útil.

salada de beterraba com maçã ou de ameixa é preparado para cada dia, preenchê-lo com óleo. E você pode decorar sua tabela do feriado, usando para reabastecimento maionese ou creme de leite. Beterraba precisa de ferver, Grate, polvilhe com suco de limão, adicione a maçã ralada e ameixas picadas, fatias de mussarela ou queijo feta.

Para melhorar o sabor de uma salada de adicionar nozes.

Rápidas saladas simples são preparados por estudantes e bacharéis. Em 10 minutos de tempo você pode configurar bem na frente de convidados inesperados despretensioso, mas delicioso. No inverno, é suficiente para misturar o milho enlatado -1 frasco alho picado – 2 dentes, adicione os croutons e finamente picado verdes. Misture tudo, coloque em uma tigela e tempere com maionese.

Salada de repolho, cenoura, rabanete ralado em um ralador fino, com a adição de cebolas fritas até que tipo de ouro preparado de forma rápida e facilmente. legumes picados e óleo, que é deixado após cebolas fritura, misturado, temperada com suco de tomate ou molho, e servido à mesa.

saladas de primavera são populares em pé de igualdade com o primeiro e segundo prato. Eles podem ser preparadas sem nenhuma habilidade culinária, a partir de produtos simples, rapidamente e com benefícios de saúde. Banco milho em conserva, pepino 2, 3 ovos, cebolinha e salsa, endro ou desfiado, mista, maionese e servido sobre uma mesa.

Quando a mola não é suficiente vitaminas e cansado de inverno e carnes gordas, sempre quero algo saboroso, fácil e suave. Frutas e legumes já são muito poucos nutrientes e satisfazer a fome. Salada clara com frutos do mar adequadamente diversificar o menu irá satisfazer qualquer gourmet.

Chic olhar kremanki com salada sopro de camarão cozido, ovos e queijo ralado com camadas de maionese entre as camadas. E uvas e verde empilhados em cima, agradavelmente surpreender seus convidados. Salada com camarão e maçã, cenoura e pimentão em uma placa plana sob o óleo vegetal não são apenas aparência bonita, mas também estimular o apetite.

salada de verão luz de verduras frescas, rabanetes, pepinos e tomates podem ser cozidos no café da manhã apenas alguns minutos. Muito nutritivo e saudável salada de cenoura com alho e queijo amado por adultos e crianças. cenoura caroteno perfeitamente digerido com gorduras, e acrescentando maionese e queijo promove este processo.

Cenouras (um PC.) E queijo (100 g) de raspas de esfregar, a placa é extrudida através de spadefoot 2 dentes de alho e cheia em 100 g de maionese. Crianças pequenas amam a cenoura salada com maçãs, açúcar e creme de leite.

saladas leves subjacentes dieta. Eles combinam bem na mesa de férias com outra quente e fria, e pode ser um prato separado para as mulheres que procuram reduzir o peso. hábito diário para comer saladas frescas instila bom gosto desde a infância. Se servido com iogurte ou óleo vegetal, eles ajudam a manter a cintura fina para os próximos anos.