Cenoura salada remove as toxinas do organismo

Cenoura é uma raízes verdadeiramente únicos. Ele é rico em vitaminas B, C, E, K e substâncias minerais magnésio, iodo, potássio, ferro e fósforo. Cenouras e valioso por causa de seu alto teor de caroteno, que é convertido no organismo em vitamina A.

Na culinária, as cenouras podem ser combinados com sucesso não só com outros legumes, mas frutos. sabor especial, doce dá para carne e peixe.
Se você quiser mimar os seus entes queridos com algo novo, então a seguinte receita para salada de cenoura seria uma dádiva de Deus.

Ingredientes salada de cenoura:

• peito de frango defumado

• Ovos

• Cenouras

• Pickles

• Óleo vegetal para fritura

• Maionese

• Sal

• Especiarias

Ovos, cenouras e pepinos para tomar 3 pedaços. Para preparar salada de cenoura em um curto espaço de tempo, a primeira coisa que você precisa para descascar, cenouras grelha e colocando-o em uma panela com óleo quente, frite por 5 minutos. Cenouras pode ser um pouco de sal e adicionar temperos a gosto. Para os fãs de que você pode incrementar uma pimenta encarnado "mais quente".

Enquanto cenouras fritas, você pode preparar os outros ingredientes.

ferver ovos cozidos e corte em cubos. Frango costeleta de mama. Pickles ralar.

cenoura fritos para colocar em uma tigela, adicione o restante dos produtos que compõem a salada de cenoura e misture bem. A adição de sal não é necessário, como o peito de frango defumado e pepinos salgados suficientes. Preencha toda a maionese.

Se desejar, alface e cenoura podem ser polvilhado com ralado duro queijo. Parmesão é ideal para um evento como esse. Vai dar entusiasmo para o prato. Seus entes queridos irão apreciar a deliciosa e saudável salada de cenoura.

Salada clara de cenouras

Para aqueles que aderem a uma dieta saudável e não comer fritos fumado maionese e descreveu a receita pode "facilitar", substituindo alguns dos produtos. Isso não afetou o sabor do prato, uma salada só será útil.

Para esta opção tem de salada de cenoura, ferva o peito de frango em água e sal, caldo de carne, você pode adicionar cravo, ervas picantes e folhas de louro, que lhe dará a carne um delicioso sabor e aroma. Mama, corte e coloque em uma tigela.

No caldo resultante a ferver cenouras. Cool and grelha. ferver ovos e pique, pepinos em conserva ralar. Todos os ingredientes são o sal a gosto e mexa. molho de salada ou creme de leite é bioyoghurt perfeito. Não use produtos livres de gordura, como contida na cenoura beta-caroteno, absorveu apenas com gorduras.

Para melhorar o sabor do creme de leite e iogurte pode adicionar um pouco de alho, ervas ou o seu tempero favorito. Na salada pode adicionar queijo ou queijo feta.

Preparação da salada de cenoura em esta receita simples não vai demorar muito, eo resultado é excelente!

Vitamina salada de cenoura

Existem muitas receitas para a salada de cenoura, mas se você quer mimar seu corpo com potente vitamina cocktail, você deve usar comprovada.

cenouras grelha e beterraba em um ralador fino, tempere com óleo vegetal, adicione algumas nozes. Salada está pronto! Ele não é somente rica em vitaminas e oligoelementos, mas também tem a capacidade de remover as toxinas do corpo.
Você pode substituir a beterraba couve fresca, que é rico em vitamina C.
Deve-se notar que a cenoura é especialmente útil para as mulheres, devido ao alto teor de vitamina A. Use melhora a condição da pele e até mesmo permite nice, tonalidade quente.

Seja qual for a salada de cenoura é escolhido, você e sua família vão ficar satisfeitos com o resultado, e vitamina abastece o organismo reabastecido.