O que cozinhar para a criança jantar 2 anos de rápida e saborosa?
kid menu de dois anos está se tornando mais complexo e diversificado. No lugar dos produtos moídos vêm costeletas, panquecas, caçarolas e suflês. A jovem mãe tem que usar toda a sua imaginação para inventar novos pratos para o bebê. É preciso considerar não só a predileções bebê gastronómico, mas também a família e as tradições nacionais. Portanto, queremos falar sobre o que seu filho a se preparar para o jantar. Receitas recolhidas neste artigo são bastante simples, e você trazê-los à vida sem dificuldade.
legumes no vapor com almôndegas
Então, o que cozinhar para a criança jantar? 2 anos – esta é uma fase especial na vida da criança. Nessa idade, para o crescimento ativo e bem-estar é necessário não só leite, mas também de proteína animal. Para melhorar do trato gastrointestinal na dieta do bebê deve ser uma quantidade suficiente de fibra. Portanto, o contato propôs o prato vai ser muito útil e vai amar o seu filho. almôndegas suculentas rosadas e brilhantes vegetais apaixonei e membros adultos da sua família. Portanto, salve a nossa receita – não é apenas útil para você no futuro.
ingredientes:
- Repolho – 600 gramas.
- carne picada – 400 gramas.
- Azedo – 100 ml.
- Cenouras – 300 gramas.
- queijo cottage – 100 gramas.
- Óleo vegetal – duas colheres de sopa.
- ovo de galinha.
- Cebola.
- Sal – a gosto.
- Farinha – uma colher de sopa.
- pimenta do reino – a gosto.
receita
- Conecte em uma tigela, carne picada, ovo, cebola profunda picada e queijo.
- Sal e pimenta produtos, e, em seguida, misturá-los bem.
- Cego do pequenas almôndegas massa obtida a forma circular.
- Extinguir a peça em bruto em óleo numa frigideira, a adição de um pouco de água em uma bacia. Primeiro, prepará-los para o calor elevado, e, em seguida, em média. Pronto transferência almôndegas para um recipiente limpo e cubra com uma tampa para manter aquecido.
- Carrot peel e cortado em fatias. Repolho cortado em cubos grandes. Transferir os vegetais à frigideira, que preparou os almôndegas. Simmer eles vários minutos e depois verter a água fervida (terá aproximadamente 125 ml de água).
- Misture o creme azedo com sal, farinha, pimenta. Despeje este molho vegetais e misturá-las.
- Retornar as almôndegas para a frigideira e prato quente durante algum tempo.
Servir a refeição à mesa, polvilhe com ervas picadas e adicionando uma fatia de pão preto.
Rissóis da batata com queijo e Turquia
Nessa idade, os médicos recomendam que os pais pratos assados, cozinhá-los no vapor ou carne cozida. Se você não sabe o que cozinhar para a criança jantar 2 anos, então você pode usar a nossa receita.
Os produtos certos:
- 150 g ervilhas verdes congeladas.
- 100 gramas de queijo.
- 300 gramas de peito de peru.
- Um quilo de batatas.
- ovo de galinha.
- Três colher de sopa de farinha.
- Duas colheres de sopa de salsa picada.
- Sal e pimenta preta.
receita:
- Peas degelo, em seguida, transferi-lo em um coador e esperar até que a água drenada.
- Rale o queijo e batatas descascadas.
- costeleta de carne de peru com uma faca ou picada.
- imprensa batata e transfira para uma tigela profunda. Misturá-lo com alimentos preparados, adicione um ovo cru e salsa picada.
- Amasse colher recheio, e depois suas mãos. pequenas rissóis cega de igual tamanho, e colocá-los em um pedaço de pergaminho.
Jantar assada em um forno pré-aquecido bem durante meia hora. a peça de trabalho pode ser invertida se desejado, mas isto é opcional. Enfeite cozinhar legumes no vapor ou uma salada leve.
fígado bovino, estufado em creme de leite
E continuamos a falar sobre o que cozinhar para a criança jantar 2 anos. fígado bovino pode extinguir toda mãe sem dificuldade. O segredo deste prato está no manuseio correto do produto e calcular corretamente o tempo que é dado a sua cozinha. Se você violar a tecnologia, o fígado vai gosto amargo, ou alterar a estrutura torna-se rígida. Para este prato que você vai precisar de:
- fígado bovino – um quilograma.
- creme de leite – um copo (você pode substituí-lo com creme de leite).
- Flour – quatro colheres de sopa.
- Alho – cinco lobos.
- óleo vegetal.
Como cozinhar o ensopado do fígado:
- degelo fígado, lavado e limpo dos filmes. Retire os ductos biliares, e em seguida, pique as fatias de carne.
- refogue rapidamente o fígado na manteiga em uma panela bem aquecido-up. Transferir o pré-molde num pote com paredes espessas e uma parte inferior. Adicione o alho esmagado, creme de leite e um copo de água.
- Temporada o prato com sal e pimenta a gosto. Cozinhar o fígado quinze minutos sob a tampa fechada em fogo baixo.
Servir o jantar à mesa com o trigo mourisco, não esquecendo a derramar o prato com molho de creme azedo.
caçarola peixe
O que você pode fazer o seu filho para o jantar, se ele gosta de pratos de peixe? Nós oferecemos-lhe uma receita simples para um delicioso caçarola que pode ser cozido no forno, não só, mas também em multivarka.
Os produtos certos:
- Filetes de peixe – um quilograma (melhor tomar uma variedades de baixo teor de gordura de peixe).
- Ovos – quatro deles.
- Uma cebola.
- Rice – meia xícara.
- creme Fatty – 100 gramas.
- Sal, pimenta e especiarias – a gosto.
Cozinhar caçarola de peixe e arroz:
- Filetes de descongelar e cortar o misturador.
- Ovo batedor em conjunto com sal e temperos.
- Ligue os produtos preparados com arroz cozido.
- Cebolas limpa, cortar e fritar até dourar.
- batedor de creme.
- Misture a polpa de peixe com creme e cebolas fritas.
- Delicadamente misture todos os ingredientes e colocá-los em uma tigela Multivarki.
Preparar refeições no modo "Baking" por 45 minutos. Quando o tempo decorrido, dar suporte caçarola para outro quarto de hora. Depois que você pode aplicar imediatamente para a mesa.
gratin de batata com queijo
O que cozinhar um delicioso jantar para as crianças? caçarola suave de batatas e queijo como crianças e adultos. sabor cremoso e especiarias aromáticas se complementam perfeitamente, transformando o seu jantar em uma celebração real.
ingredientes:
- Batatas – 1000 gramas.
- Alho – dois dentes.
- queijo duro – 60 gramas.
- creme de leite – 200 gramas.
- Leite – 100 ml.
- Especiarias e sal – a gosto.
receita caçarolas é muito simples:
- Primeiro lave as batatas, em seguida, cortadas em fatias finas. Para melhores resultados, use uma faca especial ou espátula.
- Unte uma assadeira com óleo, em seguida, estabelecer alternadamente batatas, especiarias, creme de leite e queijo ralado.
- Quando os ingredientes são mais, encher o prato com leite, polvilhe com queijo, alho e especiarias picada.
Enviar uma caçarola no forno e cozinhe por cerca de 50 minutos. Você pode enviá-lo como um prato principal ou como um prato de carne ou peixe.
O que cozinhar para a criança jantar 2 anos? soufflé de peru
aves de capoeira dietético grande para alimentação infantil. Fillet contém uma grande quantidade de proteína e gordura mínimo. Além disso, oferecemos para cozinhar este prato para um casal para salvar todas as propriedades úteis de carne.
A composição de pratos:
- peito de peru – 50 gramas.
- Cenouras – 30 gramas.
- Leite – 25 ml.
- ovo de codorna.
- Munk – meia colher de sopa.
- Manteiga – meia colher de chá.
- Sal – a gosto.
Receita para um delicioso refeições dietéticas, leia abaixo:
- Corte a carne em pedaços pequenos e enviá-lo para a tigela de um liquidificador.
- Há também colocar a limpo cozido cenoura, ovo e óleo.
- Misture todos os ingredientes e adicione sal a gosto.
Transfira a massa resultante no molde de silicone e coloque-o num vaporizador. Cozinhe suflê 25 minutos, e depois servi-lo para a mesa com um ensopado de legumes ou uma salada de legumes frescos.
Que preparar as crianças para o jantar em breve? Almôndegas em multivarka
E se eu tiver um monte de tarefas domésticas e não se pode dar ao luxo de ficar no fogão, duas horas? Neste caso, você vai ganhar uma au-multivarka! Para os nossos pratos que você vai precisar de:
- frango picado – 500 gramas.
- arroz cozido – 200 gramas.
- Egg.
- farinha de trigo – duas colheres.
- extrato de tomate – três colher Solovykh.
- creme de leite – duas colheres de sopa.
- Água – um copo.
- qualquer especiarias.
receita:
- Cozinhe picada de frango com a ajuda de um liquidificador. Em seguida, misturá-lo com o ovo, arroz e especiarias.
- Para almôndegas transformaram concurso, misture o misturador de massa resultante novamente.
- Coloque o copo vazio no dispositivo e cozinhar em uma pequena quantidade de água.
- Prepare um molho feito de farinha, massa de tomate, água e especiarias. Derramá-la em almôndegas e definir o modo "apagar".
Trazer um prato até feito e servi-lo para a mesa com qualquer prato.
Goulash de carne de vitela
O que cozinhar para o jantar criança de 2 anos de idade, se ele ama pratos de carne? Goulash de carne de bovino – é uma ótima opção. A receita da sua preparação é muito simples, e há um conjunto de produtos desejados no refrigerador por quaisquer mães parcimonioso.
ingredientes:
- Carne – 500 gramas.
- Cebola.
- extrato de tomate – uma colher de chá.
- Farinha – uma colher de sopa.
- folha de louro.
- pimenta preta – uma pitada.
- Óleo vegetal – duas ou três colheres de sopa.
Como cozinhar o ensopado:
- Selecione um pedaço de carne magra e corte em cubos.
- casca de cebola e cortada em anéis de meio. Após este aquecê-lo em uma panela, e, no final, colocar a carne de vitela.
- Quando a carne dourar, derrame ao mesmo prato de vidro de água e ferver em fogo baixo até que esteja pronto.
- Prepare um molho de 100 ml de água, pasta de tomate e farinha. Derramá-lo na panela, em seguida, adicione sal e temperos a gosto. Não se esqueça de colocar uma folha de louro para o sabor.
Cozinhar o ensopado de alguns minutos. Quando o molho engrossar, é possível remover o prato do fogo e sirva.
conclusão
Como você pode ver, todas as refeições das crianças, temos descrito nesta página são adequados para o menu para adultos. A tarefa da mãe de dois anos do bebê é como traduzir as migalhas para a tabela geral de família o mais rápido possível. Neste caso, não vai enigma sobre a questão do que cozinhar para criança jantar 2 anos. Na mente será sempre um número de receitas diferentes para agradar a criança. A jovem é tempo livre, ela pode gastar em jogos e atividades com seu filho ou filha. Então, escolha suas receitas favoritas e crianças raduyte novos pratos deliciosos.