O simulador "Vander Cor Inteligente": comentários, instruções

Há muitas maneiras diferentes para treinar seu corpo. Objetivos podem ser diferentes: se livrar dos quilos extras para aumentar a massa muscular ou apenas geralmente dão o corpo aparência inteligente. Nem todo mundo tem tempo e dinheiro para visitar o ginásio, que é mais conveniente para estudar em casa, e instrutor home facilitar significativamente a tarefa e vai ajudar a alcançar os resultados desejados mais rapidamente. Aparelhos de treino para casa "Vander Cor inteligente" vai se tornar seus ajudantes fiéis no caminho para um corpo esguio.

características

No sentido usual da palavra "simulador" all gigante equipamento, que é difícil encontrar um lugar no apartamento. O simulador "Vander Cor Inteligente" não ocupam muito espaço, uma vez que pode se orgulhar de sua compacidade. É composto de várias partes:

• plataforma horizontal (55 centímetros x 49 centímetros);
• duas alças nas laterais, que são necessários durante o exercício;
• os rolos nos braços, atuando como massageadores durante o treinamento.

tamanho treinador depende da sua posição, o que pode ser alterado:

• num estado dobrado em que é recomendado a loja é 55smh49smh12sm;
• Se você desmontar e preparar simulador para treinamento, é preciso 55smh52smh38sm.

No simulador existe um limite: o peso do utilizador não deve ser superior a 120 kg.

Além disso, a resistência dos componentes pode ser configurado individualmente para si. Ele ajuda a lidar com as pessoas com treinamento físico diferente. A resistência pode variar de 12 a 22 kg.

"Vander Cor inteligente", ao contrário de seu antecessor, que é chamado de "Vander Cor", tem várias vantagens.

Melhorias levaram ao simulador é metade decente economiza espaço, mas certamente é uma vantagem, porque o equipamento é projetado para manter a casa. O dispositivo também se tornou mais fácil para 2 vezes. Agora você pode trabalhar não só sobre os músculos abdominais, mas também novas oportunidades: exercícios para as coxas, nádegas e braços.

Mas os fabricantes não deixaram algumas coisas o mesmo, por exemplo, o material, a presença de rolos de massagem, modos de carga ea capacidade de realizar exercícios para os músculos abdominais.

Quem se beneficiará

• desejando para remover quantidades excessivas na cintura;
• mulheres após a gravidez que querem entrar em forma;
• para um conjunto de massa muscular;
• se você só quer praticar esportes para se divertir.

Quais são os simuladores podem substituir

Este dispositivo versátil, apesar de seu tamanho, é capaz de substituir vários outros. Você não precisa comprar um monte de diferentes simuladores, como irá ajudá-lo a trabalhar fora seu abs, coxas, braços, nádegas, costas "Vander Cor inteligente". Comentários provar sua versatilidade, o fabricante promete. Em geral, o equipamento minúsculo vai te substituir um ginásio. Nele você vai ser capaz de fazer os exercícios em casa é muito mais eficiente do que antes, e as propriedades de massagem vai tornar o processo muito mais agradável. Substituir apenas seis formadores, "Vander Cor inteligente" fará todo o treino intenso.

O músculo está trabalhando

• lateral, frontal e menor abs;
• uma variedade de exercícios diferentes em um simulador irá ajudar a treinar os músculos das pernas e nádegas;
• bíceps e triceps;
• músculos peitorais usando diferentes variações de flexões.

Vantagens e Desvantagens

vantagens:

1. O simulador pode ser facilmente armazenados no mesmo o menor apartamento. Devido ao seu tamanho que se encaixa facilmente, por exemplo, sob o leito, e não vai interferir.
2. Lightweight. Movendo o equipamento não será um processo demorado, por isso pegá-lo com facilidade e será capaz do sexo mais justo.
3. Versatilidade "Vander Cor inteligente". Comentários dizer que vai substituí-lo não só um monte de plantas diferentes, mas também um ginásio.
4. Você será capaz de considerar cuidadosamente todos os músculos do tronco.
5. Trabalhando com o simulador tem um alto nível de conforto, pois é equipado com detalhes adicionais, realizando massagem.
6. Você pode facilmente fazer progressos na sua formação, definindo diferentes níveis de carga, complicando assim os exercícios e acelerar o processo de crescimento muscular.
7. Aparelhos de treino para casa "Vander Tribunal inteligente" são adequados para muito iniciantes e atletas avançados.

desvantagens:

1. O simulador tem um limite de peso: 120 kg.
2. Em vez de vários simuladores fácil apenas "Vander Cor inteligente" pode ser usado. Preço e, portanto, bastante grande, uma vez que versátil e capaz de substituir outros equipamentos. Para alguns, o custo pode parecer alto, seria, embora não tão íngreme, mas um menos.

eficácia

A medida em que o treinamento será realizado útil depende de vários fatores:

• Regularidade. Se você vem para um emprego responsável e sistematicamente fazer os exercícios, então, é claro, o resultado não vai demorar muito.
• nível de carga. Tal como acontece com todos os equipamentos de exercício, o resultado depende em grande medida o tipo de carga que você definir.
• Em muitas influências e o número de repetições. Esta é a medida de quão duro você está fazendo.
• Não podemos deixar de levar em conta o nível de aptidão física envolvidos antes do treino.

Se você vem para a sala de aula com intenções sérias e claramente ir para a meta, então você pode ver o resultado nas primeiras 2 semanas, no máximo um mês.

o uso de

Pelo simulador anexado ao livro, que descreve em detalhes os exercícios recomendados são a melhor maneira afetaria os músculos e acelerar o caminho para o sucesso. O complexo contém 6 exercícios que envolvem activamente diferentes grupos musculares.

O complexo é composto dos seguintes exercícios:

• a imprensa, envolver os músculos abdominais oblíquos e superior;
• "Grupo" para os músculos abdominais inferiores;
• "Ponte" para as coxas e nádegas;
• flexões tradicionais e flexões de volta para o bíceps, tríceps e torácica;
• "Bicicleta" e "tesoura", que, graças à resistência criado envolver os músculos de forma mais eficaz.

As aulas na "Jim Vander Bit Cor inteligente" deve ocorrer de forma sistemática. É importante controlar a carga criado por, eventualmente, aumentá-lo, e definir corretamente o número de repetições e abordagens.

Onde comprar "Maravilha Cor inteligente"?

Encontre o produto pode estar na rede ou na loja TV, onde você pode encomendar o simulador "Vander Cor inteligente". O preço pode variar um pouco, mas geralmente o produto vale a pena 70-80 euros. Ao comprar um manual de instruções hardware fornecido completo com todo o conjunto de exercícios. Há também um folheto que descreve a fonte de alimentação recomendada a fim de alcançar resultados no menor tempo possível com o simulador "Vander Cor inteligente".

comentários

Vendo anúncios deste simulador, pode parecer inicialmente que o produto não é tão bom como dizem. Mas se você ler as opiniões de pessoas reais, é fácil para garantir que todos os seus encantos, descrito tão vividamente real. Membros notar a tremenda conveniência tanto durante a operação e armazenamento, porque não há nenhum problema para movê-lo de um lugar para colocar para baixo e usar só traz prazer. Alguns compradores até dizer que desta forma eles têm uma atração para o esporte, embora aplicação antecipada de algumas de até mesmo os exercícios mais simples ocorreu por meio da força. O mais provável, é um mérito de peças de massagem que fazem todo o processo agradável.

Além disso, o simulador e lida com sua tarefa. Muitos até mesmo os clientes mais exigentes são extremamente satisfeito com o produto, além disso, muitas vezes adquirir um simulador, e as pessoas envolvidas no esporte profissionalmente.

Tudo o que é mencionado como vantagens, é impossível tirar o simulador "Vander Cor inteligente". Comentários são os mais comuns positivo, porque é realmente prático, versátil e coisa útil. Em vez de executar um exercício que pode ser menos eficaz, e geralmente simulador furado realmente ajuda as pessoas a alcançar rapidamente o resultado desejado!