Receita para Halibut

Halibut – peixe muito saboroso e valioso. Na natureza, sabemos que um grande número de variedades Paltusova. Eles diferem em tamanho, e as formas externas, mas une é que estes peixes são predadores. Eles pertencem a peixes chatos, e os mais populares na culinária são considerados alabote comum, que também é chamado Khingan, strelozuby asiático e norte-americanos e preto ou Groenlândia. A partir de suas subespécies depende do gosto dos pratos preparados e seus benefícios. Um alabote extremamente apreciada para o facto da sua carne é rica em potássio, fósforo e selénio, que contém quase todos conhecidos vitaminas subgrupos, bem como a nicotina, e ácido glutâmico. E uma das maiores vantagens da presente peixe é que ele pode ser obtido na suficientemente baixo conteúdo de calorias é elevada na estrutura de proteínas e gorduras. Receita para o alabote em qualquer forma é útil para núcleos para pessoas que sofrem de sintomas atersokleroza. E qualquer um de nós, consumir este peixe, uma oportunidade única para o corpo de saturação de ácidos omega, que de forma muito eficaz exime de radicais livres que causam o câncer.

De elogios passar à acção e considerar a receita para o alabote e alabote é o primeiro na folha. Para este prato, precisamos quilogramas um ano e meio de alabote, 200 gramas de maionese (melhor tomar um baixo teor de gordura, porque a gordura contém suficiente na maioria dos peixes), especiarias inteiras, Godea para a preparação de pratos de peixe, incluindo o sal, pimenta e ervas. Você pode melhorar o sabor dos punhado alabote de pinhões descascados. Se assim for, esta receita é em conserva ideal ou cogumelos congelados. Outra precisa tomar um pimentas e limões doces, 150 gramas de queijo e, naturalmente, um suficientemente grande pedaço de papel alumínio para assar alimentos.

Tudo pronto? Agora alabote limpa, cortar as barbatanas e cortado em pedaços, apropriado para a dobragem em porções. Todas as especiarias misturar com maionese, e cada pedaço de peixe mergulhados separadamente nesta massa. Depois disso, eles espalhar o papel alumínio e coloque-o sobre o peixe no molho, polvilhe com pinhões, peixes e cercado por pimentas e cogumelos picados, cubra com queijo e ervas ralado e "selo". Alabote em folha pronto para expedição em um forno aquecido a 200 graus. Ele se preocupa por não mais de uma hora. Gostoso obtido tal que você pode engolir sua língua!

Mas linguado frito que tem excelentes características de sabor, não é adequado para todas as pessoas. por causa do conteúdo de gordura. Isto pode causar não uma boa sensação de peso em pacientes com problemas de insuficiência hepática. Mas nós ainda dar uma receita para o alabote e desta forma. Deixe-se mimar por aqueles que têm a oportunidade e de saúde o permitir. Portanto, tome 800 gramas de alabote, cebola cabeça rechatogo, 2 colheres de sopa de farinha, a mesma quantidade de manteiga derretida, um ramo de salsa, limão, temperos a gosto e uma colher de sopa de vinagre. Dividir o peixe em 8 porções, separar os ossos, ou seja, que só precisa de alabote. Sal, pimenta, salpique cebolas pequenas, polvilhado com vinagre, e colocado no frio durante cerca de 2 h. Agora linguado marinado pode controlar a partir do rolo de geladeira na farinha e frite em óleo vegetal quente em ambos os lados até dourar. Halibut torrado espalhar em um prato, polvilhe com ervas, coloque sobre os lados das fatias de limão e sirva.

Receita para Halibut neste artigo tiveram um aspecto inacabado, se não descrever o método de preparação de sopa de linguado. Ela exige uma kg de filetes de peixe. Para isso pimenta 1 corte. 1 cebola picada 3 dentes de alho. Ainda assim, é necessário preparar um copo de suco de tomate e um quarto de xícara de azeite de oliva. todos os ingredientes ferver, em seguida, adicione o peixe. Se não suficientemente fluida é diluída com água e ferver durante meia hora.

A sopa está pronta!