O óleo de peixe ou óleo de krill? óleo de krill: propriedades úteis, modos de utilização, características e comentários

Como você sabe, um monte de frutos do mar são muito benéficas para a saúde humana. Um dos mais populares "droga" natural é o óleo de krill. Preparado a partir de seus pequenos crustáceos, que vive em águas geladas do Ártico. corpo de krill tem um comprimento de um a cinco centímetros. É uma fonte de alimento para as baleias e os peixes grandes. Devido às peculiaridades da vida e edifício no krill é de uma grande quantidade de ácidos graxos poliinsaturados. E eles são conhecidos por desempenhar um papel significativo na formação de uma forte saúde humana e longevidade. óleo de krill

É esta a humanidade e voltou sua atenção para o krill. O óleo é feito destes camarão, ganhou grande popularidade. Cientistas de todo o mundo chamá-lo uma ferramenta única e um remédio natural para muitas doenças. Estudos têm mostrado que nenhum outro produto no mundo tem uma composição tal rico e saturado com substâncias úteis.

Hoje nós tentar entender o que é o óleo de krill. Benefícios e malefícios das propriedades, características, métodos de uso são discutidas no artigo. E também dar detalhes do que este óleo é diferente do óleo de peixe, que é mais frequentemente comparado.

estrutura

A estrutura deste óleo são oligoelementos e sais minerais, que actuam em benefício do corpo humano: fósforo, cálcio, ferro, manganês, potássio, sódio, magnésio e muitos outros. Além disso, há uma parte de uma ampla variedade de vitaminas: Grupo B, D, E, C e A. Ele contém óleo de krill e úteis para os seres humanos, a astaxantina, que é activo na luta contra as células cancerosas. Claro, a principal característica é o teor de ômega-3, tão necessário para a pessoa para uma vida plena e saudável. contra-indicações de óleo de krill

propriedades úteis para os navios

O primeiro a reconhecer o benefício de óleo eram cientistas japoneses. Foi no Japão pela primeira vez descobriram que o óleo de krill tem única, com nada comparável a propriedades úteis. Inicialmente pensava-se que este produto só ajuda na luta contra doenças como artrite e reações alérgicas. Mas ao longo do tempo, uma lista de propriedades úteis deste curandeiro natural foi significativamente expandida. benefícios do óleo de krill

Especialistas descobriram que o produto tem um efeito positivo sobre a condição dos vasos sanguíneos e artérias, contribui para a normalização do coração. Incluído no omega-3 impedir a formação de trombos e de acumulação de triglicéridos. Juntamente com a estabilização da pressão sanguínea em pacientes que tomam óleo de krill, uma melhoria do estado geral do organismo e o reforço da imunidade. Neste contexto, os médicos chamaram este produto um dos melhores remédios para a prevenção de ataques cardíacos, derrames e hipertensão.

Cérebro e fígado

Devido ao facto de uma grande quantidade de fósforo contida, isso significa excelente combate a doenças cerebrais, melhora a memória e aumentar a concentração total de óleo de krill. Devido à influência positiva sobre o óleo do sistema circulatório também ajuda a melhorar a função hepática. Seu uso reduz a carga sobre o fígado em pessoas que bebem álcool.

para a dor

Está provado que o óleo de krill também funciona como um excelente analgésico. Ele é capaz de reduzir a inflamação e para reduzir a dor muscular. É recomendado para os idosos, que muitas vezes sofrem de dor ciática, artrite e outras doenças associadas com o sistema músculo-esquelético. benefícios do óleo de krill e danos

para as mulheres

Exibindo óleo de krill e os jovens do sexo justo. Devido à composição deste óleo que ajuda a resolver muitos problemas relacionados com a saúde da mulher:

condição corpo de estabilização durante a menstruação (redução de dor, espasmos, edema e remoção manhã sensações desagradáveis).
Comentários dizem que o ciclo menstrual não só é mais fácil, mas é restaurada nas mulheres que tiveram problemas com o fundo hormonal.
óleo de krill tem um efeito positivo sobre a função reprodutiva nas mulheres.
De acordo com comentários, a pele torna-se mais suave, mais mesmo. Aumenta a sua elasticidade, deixando linhas finas. Substâncias na composição ajuda a combater os efeitos negativos exercida sobre o ambiente da pele (mudanças de temperatura, ultravioleta, alterações de pressão atmosférica e assim por diante. D.).
Comentários indicam que o produto também promove o crescimento do cabelo mais rápido. Tornam-se mais forte e mais denso. Há diminuição da perda de cabelo e uma diminuição no número de pontas duplas para aquelas mulheres que regularmente tomar óleo de krill. uso do produto para o orgasmo feminino é inegável e inestimável.

Métodos de Uso e Dosagem

Venda de cápsulas de óleo de krill, bem como óleo de peixe. Os pacotes mais comuns contendo trinta, sessenta ou cem cápsulas. Há vendedores que oferecem os frascos, que contêm quinhentos cápsulas de óleo de krill. O preço médio por 60 cápsulas – 20-35 dólares.

É claro que, antes de usar este medicamento deve sempre realizar uma consulta com o seu médico. Como regra, os especialistas nomeados de quinhentos a dois mil miligramas por dia. Recomenda-se iniciar com a dose mais baixa e aumentá-la gradualmente. cápsulas de óleo de krill

efeitos secundários

Eles na maioria das vezes ocorrem devido à inadequada ou excessiva para um primeiro uso prolongado da droga. Se durante o uso de óleo tiver algum náuseas, distúrbios intestinais (diarreia) ou vómitos, você deve parar imediatamente de tomar e consulte um especialista. É importante o uso de óleo de krill. Contra-indicações Este medicamento não está disponível. Na recepção principal – e medida selecionada corretamente dosagem.

omega 3 de krill

óleo de krill contra óleo de peixe

É tempo para comparar óleo de krill, e um outro produto, como parte das quais são também benéfico omega-3. O que é diferente do óleo de krill e óleo de peixe é por isso que os cientistas recomendam a abandonar a infância de costume, desagradável e substância amarelada insípido em favor das cápsulas, que contêm óleo do camarão? A comparação é mostrada na Tabela.

óleo de krill	óleo de fígado de bacalhau
Omega-3, incluída no óleo de krill, de forma diferente "embalado". Eles são em forma de fosfolipídios, que é mais familiar para o nosso corpo. Além disso, o fosfolípido, a qual está associada com ácidos gordos essenciais, que se assemelha de células humanas. É esta propriedade do óleo de krill omega-3 rapidamente absorvido	Absorvidos e digeridos lentamente. Os triglicéridos, que são na forma de óleo de peixe "empacotados", antes da absorção ainda deve ser destruído pelo corpo. Após destruição é o processo de recuperação para posterior digestão. Processo é mais longo do que no caso do óleo de krill
Nenhum tratamento térmico ou químico. impacto mínimo, como resultado – um grande favor e a completa ausência de toxinas prejudiciais	O processamento longa e feroz. É necessário mais tempo para eliminar toxinas e substâncias nocivas
Sem cheiro, apenas uma palmada pesca remoto	Ele é conhecido por todos desde a infância desagradável, mesmo gosto desagradável. Além disso – arroto insípido faltando peixe
A presença de antioxidantes poderosos e astaxantina	A astaxantina e a composição antioxidante estão ausentes

não só numerosos estudos, mas inúmeros experimentos foram realizados. Em uma das revistas científicas os seguintes dados foram publicados. Dois grupos dentro de sete semanas de tratamento com a mesma quantidade de ómega-3. óleo de krill é usado o primeiro grupo, o segundo – o óleo de peixe. A percentagem de docosahexaenóico e ácidos eicosapentaenóico no plasma sanguíneo a um intervalo especificado nos grupos eram diferentes. O primeiro grupo tem alcançado um resultado perfeito após quatro semanas de tratamento. O segundo grupo, o óleo de peixe é usado, o resultado obtido apenas após sete semanas.