Como cozinhar cenoura purê: receitas

As cenouras são saboroso e bom para o corpo, especialmente para as crianças. No período de desenvolvimento da raiz que permite que você faça uma variedade na dieta. A partir deste vegetal pode fazer pratos diferentes, incluindo purê de cenoura. Há muitas variações na sua preparação.

purê de cenoura: Receita

Cada produto tem seu próprio valor. Somente com a preparação correta, você pode fazer sua manutenção.

Para preparar o que você precisa:

• uma cenoura;
• óleo de oliva (uma colher de sopa);
• suco de limão (uma colher de chá).

Primeiro fervida cenouras no vapor ou em água fervente. Cozinhar os legumes colocados numa misturadora, ele é adicionado ao sumo de limão e o óleo de oliva. Então, tudo chicoteado até o recebimento purê. Para atingir a consistência desejada é possível, usando batata tolkushkoy convencional. Este prato é perfeito com peixes.

purê de cenouras para crianças

Os alimentos complementares para crianças é introduzido, dependendo das características do desenvolvimento. Ela começa com vegetais, a que se refere as cenouras. Ele contém vitaminas e substâncias que ajudam a crescer e se desenvolver normalmente. As cenouras são benéficos para diferentes processos no corpo.

Para que a criança se sente confortável, seus intestinos têm de trabalhar corretamente. Portanto, antes de introduzir novas legumes na dieta, você deve prestar atenção, ela garante, ou é fraco. Normalmente cenouras crepe, mas quando combinado com maçã regula a digestão.

Tal como acontece com outros produtos, este vegetal pode causar alergias, improvável, mas é necessário para monitorar a reação.

A fim de manter os benefícios de laranja beleza, é importante para preparar adequadamente o purê de cenoura para crianças. Alguém compra em lojas, mas a casa pode ser tão bom cozinheiro.

Você precisa:

• cenouras (100 g);
• leite (25 mililitros);
• óleo vegetal (3 g).

É melhor escolher legumes cultivados por conta própria. Se for comprado e sua origem é duvidosa, é possível de molho por algumas horas em água.

Cenouras deve ser completamente lavada, usando uma escova. Em seguida, descasque e corte em cubos ou pedaços pequenos.

Recebido preenchido com água a ferver para que a água é completamente coberto. Componentes colocar cozido até ficar macio em fogo baixo. O fluido em excesso tem de ser drenado ou dobrar cenouras em uma peneira. Após esta massa deve ser transformado em um puré, de modo que não há protuberâncias. Acrescentou um pouco de sal na discrição pessoal, você não pode fazer, e o leite aquecido.

Cenoura purê precisa trazer para ferver e adicione a manteiga. O prato está pronto, resta apenas para esfriar.

purê

Cada vegetal tem algum benefício quando misturado só aumenta. Para preparar cenoura purê, é necessário:

• uma cenoura;
• couve-flor (150 g);
• óleo vegetal colher de chá (milho ou azeite);
• sal.

Vegetais de raiz lavada utilizando uma escova, limpo, cortado em pequenos pedaços e colocados numa panela de água a ferver. Dez minutos mais tarde, ele adicionados cuidadosamente lavado couve-flor em pequenas peças.

Os componentes são fervidos durante mais 7 minutos. O vaso é arrefecido e pyuriruetsya. À mistura é adicionado ao óleo e um pouco de sal, se uma criança se habituou a ele. Para armazenamento a longo prazo pode ser amassada expandido em bancos que deve ser previamente bem lavados e esterilizados.

cenouras e maçãs trituradas

Cenoura-maçã molho é familiar a muitos de sua infância. É fácil de fazer em casa.

componentes:

• cinco maçãs;
• cenouras (cinco peças).

Rub, você pode usar o ralador fino de costume, se não, por exemplo, um processador de alimentos. As cenouras primeira esmagados, então maçã. Ambos os produtos são misturados e açúcar adicionado como desejado. puré de batata pronto para comer. Pode ser usado para moer ou misturador através de um crivo.

Para maçãs e cenouras, você pode adicionar uma pêra ou brócolis.

Não é necessário dar à criança cenoura muitas vezes purê em uma forma pura, os especialistas recomendam para entrar raiz no prato de vegetais. Este vegetal amacia o sabor de qualquer prato. Para o desenvolvimento integral das crianças é necessária na dieta da raiz, de modo que ele não trazer prejuízos, é necessário não só para cozinhar, mas também para o melhor que existe.

Alimentos para lactentes é útil. Portanto, é importante introduzir gradualmente a nova raiz na dieta. Assim, é necessário prestar atenção a quaisquer mudanças no comportamento da criança.