Trave Gymnastic: descrição, tipos

É impossível imaginar a competição moderna na ginástica sem um conjunto de projéteis especiais. Todos eles representam a complexidade dos atletas de uma forma ou de outra. O lugar mais original e incomum absolutamente inimagináveis complexidade exercícios de ginástica é o log. Ela exige que o atleta não só destreza e força para executar os elementos, mas também um grande senso de equilíbrio.

ginástica

No século V, o termo era conhecido na Grécia antiga "ginástica". Ele quis dizer um conjunto específico de exercício para a saúde, artes marciais e educação. Os gregos usaram o ginásio para treinamento de desenvolvimento militar e físico. Acreditava-se que os exercícios trazem a coragem e senso de nobreza. Eles desenvolvem força, agilidade, velocidade, beleza, graça.

Gladiators usou em seu treinamento para melhorar a capacidade de resposta e aumentar a resistência. No Renascimento, para o desenvolvimento integral de ginástica jovens foram necessários.

Em 1881 foi criada a Associação de Ginástica Europeia, em 1987, tornou-se a Federação Internacional de Ginástica. Em 1896, em Atenas, ginástica foi incluído no programa olímpico. Mas só para homens. ginástica feminina nos Jogos Olímpicos foi em 1928, e em 1936 foi incluído na ginástica log programa. Aquece nos atletas projétil jogado pela primeira vez em 1952.

história

Anteriormente, para o desenvolvimento de um senso de equilíbrio em atletas utilizados bordo horizontal fixa. Eles foram apoiados a uma certa altura por vários suportes. Eles elaboraram os pára, voltas, andando, assaltos e desmonta.

Usando um treinador não é apenas artistas, mas também atletas. Pela primeira vez, o tronco da árvore como um treinador veio até usar o Sports pedagogo alemão Guts Muths. Só com o tempo melhorou shell tornou-se oficialmente reconhecido no ginásio. trave de equilíbrio ajuda a desenvolver o aparelho vestibular, desenvolve um senso de equilíbrio e equilíbrio.

projeto

A partir do nome do projétil é claro sobre o que está em jogo. Na verdade, esta é uma barra horizontal, muito durável, montado em dois racks. O comprimento padrão para competições – 5 metros, logs de ginástica largura – 10 cm, a sua altura – 16 cm, a altura do projéctil pode ser ajustada a 120 cm a partir do nível do chão.

É feito de árvores resinosas. Pode ser uma peça ou LVL de folheados. Topo de revestimento com antiderrapante necessário impregnação. Pode ser duro ou mole. Cantos e arestas são arredondadas ao longo de todo o comprimento do registo. O projéctil é provido de duas escoras ajustáveis feitas de metal.

Os fabricantes de equipamento desportivo garantir a qualidade de seus produtos, dispositivos elétricos, a confiabilidade eo maior operação de shell de segurança possível.

Trave

Desempenho neste aparelho leva apenas 60-90 segundos e consiste de três fases: o ataque (o aumento do shell), o desempenho, desmontar. trave de equilíbrio permite que os atletas para executar uma variedade de elementos, eles têm a sua própria classificação:

• Atacar. Este é o começo do show, quando a ginasta salta sobre uma concha, geralmente com a ajuda da ponte. Salto pode ser simples ou complicados elementos de ginástica (círculo, no máximo, a ênfase horizontal) ou acrobatics (flips, revolução).
• Ir. Elas podem ser feitas a partir de diferentes posições – inclinou-se, no agrupamento. opção avançada – com os pés em uma diluição horizontal de barbante.
• Vire. Atleta pode executá-los em sua perna, costas ou estômago. posição do corpo também é diferente: com a perna dobrada ou corda vertical.
• elemento estático. Sua implementação, de acordo com as regras, requer a fixação, pelo menos, dois segundos. Estes incluem cordas, postes, pontes.
• elemento acrobático. A parte mais difícil e espectacular do desempenho. Este grupo inclui aleta, vira de várias disposições das paradas caindo.
• Desmontar. O desempenho final é geralmente aleta (simples ou múltiplo), de diferentes formas de realização, com rotações simples e complicados.

Trave Gymnastic – shell exclusivamente feminina. Na ginástica dos homens competindo em anéis, barras paralelas, na abóbada, exercícios de solo e o cavalo.

tipos de registros

Existem diversas variedades de equipamentos desportivos:

• Log chão ginástica. Disponível em modelos diferentes. Há pequena – um comprimento de apenas 1,5 metros, uma largura de 10-22 cm, para infantários. Para uso desportivo secções de motivo de 3 a 5 metros, uma largura de 10 cm, a altura acima do piso de não mais do que 40 cm são fabricados em duas versões. Com um mole ou um revestimento duro.
• Trave Gymnastic universal. Este shell permite alterar a altura acima do chão, até um máximo de 120 cm. O mesmo é feito com uma capa dura ou mole.
• "Soft" logs. Representam um comprimento de fita de 5 metros, uma largura de 10 cm, são usados no treinamento.
• Os registos pode ser feito de alumínio, coberto com junta elástica usando um material higroscópico.

Além disso, a indústria produz uma ampliação especiais da superfície (estrutura rígida cabeça), mais precisamente, a largura da cobertura, coberta com couro de imitação. Fixado à superfície por meio de fita adesiva. Além disso, há também um bocal macio, feito de um tecido especial. Advanced Backup permite ajustar a altura (escala padrão de 5-10 cm), sem a necessidade de mudar as esteiras. toras de peso compensados por uma mola especial preenchido com nitrogênio. Para mover o projétil projetado carrinhos especiais.