biscoitos Nesdobnoe – é o que? A partir do qual a massa é biscoitos nesdobnoe prontos?

biscoitos Nesdobnoe – é o que? A partir do qual a massa é biscoitos nesdobnoe prontos?

Seleção de pastelarias incrível variedade de formas, cores, combinação de componentes. Parece que o problema é um – para fazer uma escolha. Mas comida moderna, muitas vezes contém muitos aditivos químicos e corantes, que é terrível, há ainda mais para dar às crianças que são suscetíveis a doce e não pensar nas conseqüências.

mães que cuidavam preferem cozinhar bolos, pessoalmente, saber do que e como ela é feita. Na Internet, especialmente em sites dedicados à saúde e dieta, você pode encontrar perguntas: Bolinhos nesdobnoe – é como cozinhá-lo a partir de um teste do que é útil?

Diferenças manteiga biscoito de nesdobnoe

Para responder a estas perguntas, é mais fácil ir por contradição e falar sobre assar uma massa. De forma simplificada, seguida por bicarbonato de entender doces, com sabor para melhor sabor todos os tipos de gordura e ingrediente doce: manteiga, ovos, leite, chocolate, creme.

Ao contrário do cozimento – nesdobnoe cookies. É necessário ter alguma imaginação para chegar e fazer uma massa sem ovos e gorduras? Mas na Rússia, famosa lyudom perspicaz, pastelaria nesdobnoe rapidamente ganhou popularidade, particularmente nesdobnoe cookies. Tipos de produtos que usam massa nesdobnoe, firmemente estabelecida na dieta russo. Este, por exemplo, a massa para ravioli, pão nesdobnoe, todos os tipos de bolos e biscoitos, são agora amplamente utilizados base de nesdobnoe para pizza.

dignidade

Para corrigir nas mentes da resposta à pergunta: "biscoitos nesdobnoe – é um biscoito", você precisa falar sobre seus méritos:

• De baixa caloria. A falta de gordura e aditivos açucarados faz biscoitos nesdobnoe calorias alimentos. Se uma centena de gramas dos biscoitos de manteiga usuais para aproximadamente 400 kcal ou superior, a massa base nesdobnoe é farinha, água, um pouco de açúcar e óleo vegetal, isto é, que não tem calorias de manteiga, leite e lotes de açúcar.
• Cheapness. Os principais custos de caixa quando assar pastelaria mentira sobre suplementos. Preços de creme de leite, ovos, chocolate é muito maior em comparação com os preços para o mesmo refeição.
• Simplicidade. Um pequeno número de ingredientes e princípios de cozinha simples fazer nesdobnoe massa escolha razoável para as pessoas que gostam de cozinhar rápido e sem complicações.
• longa vida de prateleira. Em uma assadeira quase nada para estragar, então ele pode ser armazenado por muito mais tempo de cozimento.
• Utilidade. Devido ao teor reduzido de gorduras, açúcares e corantes nesdobnoe fermento é considerado um produto dietético que é prescrito para perda de peso, e muitas doenças. Mas você tem que falar sobre isso com mais detalhes.

Dieta e jejum

biscoitos Nesdobnoe – é um milagre para dieters. No contexto das pessoas dieta altamente truncadas acham difícil abandonar os hábitos alimentares de longo prazo, tais como pão ou um tradicional chá com biscoitos. Homem que prende uma dieta médica tendem a falta de motivação e controle voluntário para não comer alimentos que traz sofrimento e enfrentando a morte.

Mas com a perda de peso é diferente. Eles estão constantemente em seus dedos. Rodeado por tentação e uma abundância de comida estão sempre em risco de quebrar. E falhas muitas vezes começam com um cookie ou doces no momento do mau humor. Todos os esforços são em vão, uma vez que o peso volta, às vezes trazendo com eles o novo peso.

biscoitos Nesdobnoe – compromisso perfeito, permitindo tempo para suprimir os desejos de pratos proibido. O casal não é pastelaria muito doces não irá prejudicar dieta, mas irá satisfazer uma necessidade momentânea de comer algo delicioso com chá. Também biscoitos secos nesdobnoe incluídos na dieta diária com estas doenças comuns e ameaçadores, como diabetes, pancreatite, doenças do coração, fígado, sistema digestivo e outros.

Durante Ortodoxa jejuns proibido muitos componentes de um bicarbonato de massa. massa Nesdobnoe, em contraste, é composta pelos cânones da Igreja permitida ingredientes, tornando-se um convidado bem-vindo na tabela vegetal. disputas, por vezes, faz com que o óleo a que alguns dias de jejum banido. Mas, primeiro, um monte de dias permitido (neste fim de semana e dias santos), e em segundo lugar, pode fazer biscoitos nesdobnoe e sem óleo.

biscoitos Nesdobnoe: exemplos

Esta massa é inferior a gosto muffins e cookies. Afinal, não é gorduroso e aditivos açucarados que dão tão amado pelos nossos receptores cerebrais, e um sabor atraente e aroma inebriante. Mas isso não significa que nesdobnoe cookies devem ser insípido. Há muitas receitas originais de deliciosos bolos, a principal coisa – para abordá-lo de forma criativa. massa Nesdobnoe é combinado com frutas, queijo cottage, bagas, que são quase sem aumentar o conteúdo calórico, fazer pratos bonitos e deliciosos.

massa nesdobnoe

ingredientes:

• Farinha – 700 g
• Água – 350 ml.
• Levedura – 2 colheres de chá.
• Sal, óleo vegetal – a gosto.

preparação:

1. Peneire a farinha, adicione o fermento e sal, despeje a água quente e mexa bem com uma colher e mãos, em seguida, oleada sove a massa.

2. Deixe a massa em uma tigela untada por 5 minutos.

3. Coloque a massa repousou no tabuleiro, esticar ou enrolar em um rectângulo, em seguida, dobrar ao meio e deixar durante 10 minutos. Repita esta operação quatro vezes.

4. Coloque a massa em uma tigela, ele está pronto para o cozimento, quando o aumento é cerca de duas vezes.

Limão biscoitos nesdobnoe

ingredientes:

• Farinha – 200 g
• Um limão.
• Água – '60
• Sal, açúcar de confeiteiro, a baunilha – a gosto.
• Sussurros refrigerante.
• Óleo vegetal – 30 ml.

Preparação.

1. Remover a raspa de limão, misturar com óleo, em pó, água, sal e misturar completamente.

2. Adicione à mistura de soda, pré-temperada com suco de limão.

3. Despeje a farinha e sove a qualidade massa.

4. Enrole a massa numa camada fina (espessura – cerca de meio centímetro), a partir do qual uma faca para cortar bolachas ou moldes.

5. Na meia hora para enviá-lo no forno (180 ° C) até ficar macio, os cookies devem avermelhar.

biscoitos cenoura nesdobnoe

ingredientes:

• Farinha – 350 g
• Açúcar – 60g
• Cenoura – 250 g
• Sal – a gosto.
• Fermento em pó – 1 colher de chá.
• Óleo vegetal – 70 ml.

preparação:

1. Cenoura finamente grelha.

2. Misturar todos os ingredientes e amassar a massa.

3. Forma esferas ou outras formas biscoitos, como desejado.

4. Coloque-os em uma assadeira forrada com pergaminho.

5. Coza no forno durante meia hora a 180 ° C.

6. Reduzir a temperatura para baixo e, em seguida, os cookies para outra meia hora para torná-lo amadureceu.

biscoitos de aveia nesdobnoe

ingredientes:

• Oatmeal – 3 xícaras.
• Açúcar, sal, passas – a gosto.
• Farinha ou amido – 1 colher de sopa.
• Óleo vegetal – 70-100 ml.

preparação:

1. Todos os componentes misturar até obter uma massa suave.

2. biscoitos esculpir e colocá-lo em uma assadeira, é possível sem papel de pergaminho, assadeira untada com óleo suficiente.

3. Escrita fígado repouso durante dez minutos para tomar a forma e uniformemente embebido com o líquido.

4. Cozer durante 10 minutos a uma temperatura elevada de cerca de 250 ° C. O principal sintoma de biscoitos pronto para ser o cheiro característico de bicarbonato de farinha de aveia. Biscoitos preparados rapidamente, mas neste aquecer o forno rapidamente e queima, então você deve ter cuidado para não se distrair com as classes estranhas.