A pêra útil para o corpo humano?

Pêra é uma das frutas mais antigas. Pela primeira vez sobre esta fruta é mencionado na história da China no segundo milênio antes de Cristo. Nesta base, podemos dizer que esta planta cultural cerca de três mil anos. Inicialmente, pear cultivada como planta ornamental. Algumas variedades desta fruta foram retirados da floresta. Hoje, a China é famosa por suas variedades de pêras. Há cerca de uma dúzia.

Mais tarde, a planta se espalhou para países ocidentais. Já no Cáucaso, esta fruta tem sido usado para o alimento. E por causa dele, as pessoas estavam se preparando uma variedade de pratos diferentes. Cada pêra nação tinham nomes diferentes. Mas generalizados Pirus nome latino. Mesmo na Grécia antiga, Homero descreveu os jardins de Alcino, onde havia essas frutas suculentas e perfumadas. Mesmo assim, as pessoas sabiam sobre os incríveis benefícios de peras para o corpo.

A pêra úteis para o organismo

Pera muito rico em várias vitaminas: A, B, C, e K. Além disso, ele contém oligoelementos úteis necessários para o corpo humano. Entre eles são: celulose, potássio, fósforo, ferro, enxofre, ácido fólico.

Nós todos sabemos que, em comparação com uma maçã, o fruto mais doce. Mas, na verdade, na pêra contém muito menos açúcar. No entanto, ao contrário de maçãs, pêras aumenta o apetite. Após a sua utilização é muito menos fome. Por isso, é por esse motivo, você pode incluí-lo em sua dieta. Mas é especialmente necessário para usá-lo em alimentos para pessoas que sofrem de obesidade e diabetes, como no pêra contém frutose e por sua digestão e absorção requer muito pequena parte da insulina.

Mesmo que a pêra é útil para o organismo? Ela ajuda a fortalecer o sistema imunológico da pessoa:

• Ele protege o corpo contra vários micróbios;
• cura inflamado espaço;
• alivia a depressão;
• aumenta a vitalidade.

Porque o teor de óleos especiais, bem como ácidos orgânicos pêra facilmente digerida pelo organismo, tem efeitos benéficos sobre o sistema digestivo, a função renal e hepática elimina as substâncias tóxicas.

Se falamos sobre o que uma pêra é útil para o corpo humano, não se pode recordar, mas que as substâncias contidas no fruto, um efeito benéfico não só no corpo, mas também a aparência. Enxofre, por exemplo, fortalece os ossos e cabelos e pele parece mais saudável. Potássio contribui para a restauração de todas as células e melhora a função do coração. O cobalto, por sua vez, remove o excesso de água a partir do corpo e tem um efeito positivo sobre a glândula tiróide. Fibra reduz o colesterol.

O efeito positivo sobre a pêra corpo feminino

A pêra útil para o corpo da mulher? É necessário usar as senhoras de quarenta anos de idade e acima. Em primeiro lugar, pêra impede que as células de cancro, uma vez que contém grandes quantidades de vitamina C e de cobre. A combinação destes oligoelementos contribui para o aparecimento do efeito antioxidante, que não contribuir para a contaminação do corpo fêmea e protege as células contra influências externas e internas.

pêra útil e mulheres grávidas porque contém o ácido fólico, o que impede a ocorrência de várias problemas associados com o sistema nervoso central em bebés.

Pear: calorias (100 gramas de produto)

Todo mundo sabe que a pêra de calorias é muito pequena, por isso é usado em várias dietas. 100 gramas das contas de produto para apenas 42 kcal. Neste cenário, as pessoas não será capaz de recuperar. Como para os frutos secos em 100 gramas que contém várias vezes mais calorias, e este é um impacto significativo sobre a figura.

A informação nutricional por 100 g de fruta é como se segue:

• Proteínas – 0,4 g
• Fat – 0,3 g
• Carboidratos – 10,5 g
• Ash – 0,6 g
• Água – '85

Aplicações peras na medicina popular

Benefícios de peras para o corpo é inestimável, porque ele é usado como:

• um diurético;
• desinfetante;
• de fixação;
• antipirético;
• agente redutor.

Ele reduz a fadiga e cansaço, refresca e promove a rápida cicatrização de feridas, pelo que a sua contribuição para a medicina nacional verdadeiramente inestimável.

Outra útil do que pêras para o corpo humano? Em doenças do canal urinário, recomenda-se beber chás de ervas, bebidas de frutas, chás de peras. Ele pode ser usado como uma fruta fresca e desidratado. Doenças dos rins usando caldos de peras selvagens, como eles são particularmente ricos em vitaminas peras cozidas R. aliviar espasmos no asfixia. Útil não só o fruto desta fruta suculenta, mas também deixa, usado para fazer infusões e decocções. Eles são usados para doenças fúngicas. A sementes de pêra não permitem o surgimento de vermes no corpo.

tratamento de pêra

Propriedades úteis de peras para a pessoa examinada ainda por nossos ancestrais. Sabe-se que, a fim de curar anemia, precisa comer um purê de pêra com duas colheres de chá de mel todos os dias depois do almoço.

Se você sofre de azia e dor no estômago, comer duas peras todas as manhãs com o estômago vazio.

Combinação quadris xarope e sumo de pêra é usado no tratamento da litíase urinária.

No caso do resfriado comum devem ser consumidos em vez de decocção água de pêras secas. E depois de alguns dias a sua temperatura voltar ao normal.

Danos a pêra e contra-indicações

Há alguma contra-indicações para o uso de uma pêra? Benefícios e danos ao corpo do fruto têm sido estudados desde os tempos antigos. Verificou-se que, apesar de todas as propriedades benéficas, pêra e existem contra-indicações. E, em alguns casos, pode até ser prejudicial para o corpo humano.

Em primeiro lugar, quando o uso excessivo deste produto aparece flatulência. Não é recomendado usar uma pêra antes de uma refeição ou imediatamente depois deles, como o inchaço que você forneceu.

Não é necessário o uso de alimentos pêra para as pessoas que sofrem de doenças como a úlcera gástrica, gastrite e colite, porque em todas as variedades desta fruta contém células de pedra em grandes quantidades. Eles são irritantes da mucosa. Isso pode levar a consequências irreparáveis. Você deve ter muito cuidado e certifique-se de consultar com seu médico.

Pear em cosmetologia

Muito frequentemente usam pêra em cosmetologia, pois tem algumas propriedades muito úteis e surpreendentes.

Todos os tipos de micro e macronutrientes contidos nele, promover a regeneração celular, rejuvenescimento da pele, o clareamento e restauração. Utilizado para este fim e os frutos e folhas e sementes. Se livrar da acne e pele oleosa pode ajudar infusões de folhas e galhos. Eles curar feridas e remover a pigmentação na pele. É especialmente importante para usá-los para adolescentes que têm problema de pele, dormir o suficiente. extrato da fruta é usada como um agente restaurador e rejuvenescedor para o envelhecimento da pele. Eles são usados principalmente para reduzir e, em seguida, para enriquecer a derme ácidos úteis. A fim de alcançar um efeito significativo, os especialistas recomendam o uso regular de uma variedade de máscaras, cremes e óleos. E então nós podemos conseguir um resultado positivo para melhorar e restaurar a pele.

Como escolher uma lâmpada

Uma característica particular do fruto é que ele é capaz de amadurecer. Por isso, muitos vendedores rasgar pêra amadurecida. E muitas vezes podemos ver tanto nas lojas ou no mercado quase o fruto verde. A fim de escolher um peras doces e suculentas, deve ser guiado pelas seguintes regras:

1. Eles não deve ser muito difícil.
2. Eles devem apresentar um sabor doce pronunciado.
3. Peras não devem estar presentes manchas escuras. Tem sido dito sobre o ranço do produto.
4. É necessário examinar a casca da fruta. Se é um pouco rosado, isso significa que o fruto é doce e fresco.
5. O melhor método é tentar a pêra para não ser enganado. Mas isso você pode fazer, apenas comprar frutas no mercado.

Se você enfrenta uma escolha: para comprar fruta verde, mas perfeita do lado de fora, ou de lesões, mas doce. Sem dúvida, escolher a segunda opção, como a pele, você pode facilmente limpar a casa, e beneficiar as peras será muito maior.

As peras são produtos perecíveis, por isso não precisa salvá-los por um longo tempo, e é melhor usar imediatamente na dieta.