O que é o metabolismo e seu papel no corpo humano

Metabolismo no organismo desempenha um papel importante. De quão bem são estes processos depende da saúde e bem-estar geral. O que é metabolismo? Este produto químico, processos fisiológicos e físicos que ocorrem na troca real e metabolismo energético em organismos vivos. Ele também inclui a troca de substâncias entre o próprio corpo e o ambiente que o rodeia.

Simplificando, os processos vitais no corpo humano recebe uma substância que é usada para eles para uma operação adequada. Em seguida, os produtos de decomposição, o corpo desnecessária, liberados no ambiente.

uma transformação tão grande de matéria e energia é chamado de metabolismo. Este é um processo complexo que, ao nível celular é uma enorme cadeia de reacções químicas. Eles têm uma certa sequência e fazer o percurso. Metabolismo na célula depende de muitos genéticas e os processos químicos que ocorrem no corpo.

O que é o metabolismo e como a sua consistência?

A primeira fase – é o fluxo de ar para os pulmões e nutrientes no tracto gastrointestinal.

Além disso ocorrer reacção química, resultando em proteínas degradadas, hidratos de carbono e gorduras em compostos solúveis em água. Em seguida, eles entram na linfa e sangue.

A próxima etapa – o transporte de substâncias no sangue para os órgãos e tecidos. Não ocorrem reacções químicas mais complexas, que incluem substâncias de clivagem libertação de energia. Como resultado deste processo, existem produtos de degradação.

O terceiro passo é a retirada de produtos do deterioração corpo.

O metabolismo ocorre em duas direções. Distinguir o anabolismo eo catabolismo.

Anabolismo representa a biossíntese de substâncias orgânicas de origem. É necessário para o desenvolvimento, o crescimento das células. Além disso, estes processos proporcionam armazenamento de energia. O que é o metabolismo, a este nível? Esta transformação química de substâncias que entra no corpo com alimentos, a outros compostos que possuem uma estrutura complicada.

Catabolismo é significativamente reacção oposta. Este reacções de clivagem que tem uma fórmula complicada, em substâncias mais simples. Parte destas substâncias são usadas para a biossíntese e parte – é apresentada na forma de produtos de decomposição.

Estes dois processos são complementares. Nesta depende do estado físico e psicológico da pessoa. A violação deste equilíbrio no corpo levam ao acidente. A razão para isso pode se tornar doenças crónicas ou hereditárias. A desnutrição também afeta as substâncias processos metabólicos.

Melhorar o metabolismo possível, usando um conjunto específico de produtos. Citrinos estão entre os mais poderosos reguladores do metabolismo. Eles melhoram a digestão e, consequentemente, o processo de metabolismo.

O chá verde é conhecido por suas qualidades saudáveis. Além disso, melhora os processos metabólicos e reduz o colesterol.

A falta de determinados produtos químicos ou a falta deles diminui significativamente o metabolismo. A deficiência de cálcio resulta em processamento de atraso de gorduras e para removê-los do corpo.

Amêndoas – é outro produto que acelera o metabolismo. Além disso, melhora a visão eo coração.

café natural acelera o metabolismo em cerca de três por cento.

Os alimentos que são benéficos para o metabolismo, também incluem carne de peru, maçãs, feijão, espinafre, brócolis, canela, aveia, curry e leite de soja.

Entendemos que este metabolismo. Mas a razão para suas violações podem não estar sozinho. Para a sua detecção deve ser um exame completo. Mas em qualquer caso, a nutrição adequada é útil para qualquer organismo e benéfico para todos os seus processos.