Benefícios e malefícios de damascos secos. Tudo sobre ela

O que geralmente é um damascos secos? Benefícios e malefícios deste produto por um longo tempo são indicados na literatura. Guiados por algumas preferências de gosto, muitas vezes esquecemos que leva este ou aquele alimento. Vamos com isso melhor ou pior? Quantas vezes eu posso usar este produto no alimento? O que ele tem contra-indicações? Tome, por exemplo, pelo menos, uma compota de damascos secos. "O benefício é óbvio!" – dizem os vendedores. E o que especificamente afeta uma bebida? Vamos encontrá-lo.

O benefício definido e dano de damascos secos?

Todos já sabem há muito tempo que damascos secos – damasco frutas secas é sem caroço. Este fruto seco é tão útil que descarregada, mesmo em hospitais como uma "droga". Por exemplo, se uma pessoa sofre de anemia (caso contrário, esta condição é chamada de anemia), então ele tem de usar damascos secos. frutas secas também ajuda com doenças cardíacas e problemas oculares. Como você pode ver, ao mesmo tempo em que o produto só é visível para os benefícios e prejuízos de damascos secos difíceis de discernir. O que é o fruto seco pode ser prejudicial? Ele pode ser inútil e até mesmo perigoso, se for devidamente seca, loja ou tentar dar-lhe uma aparência atraente para o comprador.

Como escolher o "direito" damascos secos?

Não é suficiente simplesmente damascos secos e colocá-los no balcão. "Corrigir" frutas secas devem atender determinadas características. Em primeiro lugar, damascos secagem deve ocorrer de forma natural. Em outras palavras, os damascos não devem ser expostos ao calor, caso contrário eles perdem suas qualidades úteis para o qual estamos muito apreciado. Quanto à cor de damascos secos, deve ser laranja claro, mas certamente não é um vermelho brilhante. Esta máscara é claramente evidenciado pela adição de corantes químicos. Prazo de validade do produto é a metade. Se você afirmar que damascos secos podem ser armazenados por mais tempo, em seguida, novamente, ele é processado substâncias não naturais.

Benefícios e malefícios de damascos secos – que levam?

Geralmente damascos efeito muito benéfico sobre o corpo humano. Como isso pode ser explicado? Este fruto seco é rica em ácidos orgânicos e oligoelementos, fibra e vitaminas mais necessárias para nós. Por exemplo, uma vitamina, como B5, capaz de acelerar o metabolismo lento e regeneração de células da pele. Se você quer a cor do seu rosto tem um tom saudável, também estão incluídos nos alperces dieta! damascos secos são simplesmente "cheios com" ferro, fósforo, magnésio e potássio. frutas secas é especialmente bom efeito sobre a saúde dos atletas, devido ao seu efeito regenerativo. damascos secos é um tipo de antibiótico, porque contém um número de ácidos úteis: tartárico, málico e cítrico. Sim, o primeiro uso óbvio. E damascos danos só pode estar no fato de que a má qualidade ou produto obsoleto, quimicamente tratados, um impacto negativo sobre a saúde.

Tenha cuidado ao comprar frutas secas

Os vendedores costumam usar truques para vender rapidamente um determinado produto. Por exemplo, damascos pode rolar em açúcar ou um xarope de açúcar. Em seguida, ele vai começar a brilhar e atrair compradores. Em nenhum caso, não levam frutas secas brilhante! É provável que tais damascos secos expirado vida de prateleira. Nenhum benefício é que você não levar, mas os problemas de estômago irá proporcionar. Seja sensato e cuidadoso!