Como remover a semana do estômago

Uma pessoa que é autoconfiante e satisfeita com sua aparência é uma pessoa absolutamente feliz! Mas isso é muito raro, e hoje falamos sobre como limpar o estômago por uma semana, porque esta é a área que perturba muitos, e o tempo para abrir a temporada de natação é cada vez menos. Gill, que está no estômago, faz você periodicamente desanimado como representantes do sexo justo e dos homens. O problema só pode ser resolvido pressionando-se firmemente e estabelecendo um objetivo para eliminar o excesso de gordura e não gastar emoções e energia em experiências sobre sua imperfeição.

Por onde começar? Para começar, você precisa cuidar da pele no seu abdômen, não menos do que por trás do rosto e das mãos, aplique diariamente um creme nutritivo ou leite corporal na área abdominal com movimentos suaves e massagem. Neste momento, você pode fazer uma leve massagem de pitada – isso aumentará a circulação sanguínea e ajudará a queimar gordura, além de suavizar a pele, eliminar a celulite e fazer as estrias imperceptíveis. Mas tudo isso forneceu que você se envolverá em sua barriga regularmente, não ocasionalmente. Você pode fazer auto-massagem, mas pode entrar em contato com um massagista profissional.

Como em uma semana para limpar o estômago? Durante o banho, faça massagem – coloque uma luva especial na mão e desenhe um círculo ao redor do umbigo ou da letra "n". Após três minutos, beliscou a pele ao redor do umbigo. Após o banho, cubra com creme nutritivo.

Retire o estômago durante uma semana ajudará a embrulhar. É melhor usar máscaras com algas marinhas ou lama do Mar Morto. É necessário colocar sujeira nos quadris e no estômago e em algumas camadas bem envoltas em filme de comida. Você pode deitar-se por meia hora e desfrutar deste agradável processo de cuidar do seu corpo. Depois que a máscara for lavada, certifique-se de aplicar um creme na pele.

Refletindo sobre como limpar o estômago em uma semana, lembre-se de que a abordagem para este negócio difícil deve ser complexa e, portanto, sua dieta terá que ser revisada também. Elimine toda a farinha, frito, gorduroso e picante. Beba até dois litros de água sem gás por dia. O chá verde também ajuda a remover as toxinas do corpo, enquanto dá uma sensação de saciedade. Antes de cada refeição, beba um copo de água e você comerá menos. Sucos e soro também são bons para limpar o corpo ao alimentá-lo. O alimento deve ser equilibrado, você não precisa esgotar o corpo com dietas, basta organizar uma descarga de um dia (kefir, peixe, vegetais, etc.) uma vez por semana. Coma alimentos ricos em fibras, ele remove perfeitamente tudo desnecessário do corpo, proporcionando uma sensação de saciedade.

Uma vez que a gordura é, de fato, o acúmulo de todas as substâncias nocivas que entraram no corpo, então, pensando em como remover o estômago por uma semana, antes de mais, é necessário remover toda essa sujeira do intestino. O enema de limpeza ajudará a remover alguns centímetros extras do abdômen em apenas duas recepções. Você pode adicionar uma colher de chá de sal à água e usá-la duas vezes em intervalos de um dia, porque usá-la com mais freqüência, você pode facilmente perturbar a microflora intestinal. Lutando por uma barriga bonita, você deve desistir completamente do álcool, pois contém muitas calorias.

Exercícios diários para a imprensa e tilíngue hula-hoop irá ajudá-lo a encontrar uma cintura bonita e não mais pensar sobre como limpar sua barriga por uma semana. A carga dos músculos abdominais os aquece perfeitamente, assegurando a queima de depósitos gordurosos. Exercícios de execução precisam de um ritmo acelerado para alcançar rapidamente o efeito, e para acelerar o processo, você pode embrulhar o estômago com filme de comida.

Isso é tudo, agora você sabe como você pode limpar sua barriga sem recorrer a massagens caras ou a procedimentos cosméticos e médicos.