Vitamina E: valor de uso, os efeitos da deficiência no corpo

A vitamina E (tocoferol) refere-se as vitaminas solúveis em gordura e é um líquido amarelado brilhante, clara oxidado pela acção da luz. Sua nomeação pode ser nomeado para indicações específicas, bem como medida profilática. Ele precisa de uma pessoa em qualquer idade: melhora a circulação sanguínea e regeneração dos tecidos, envelhecimento desaceleração, envolvida na síntese de hormônios – todas estas funções são investidos no corpo em vitamina E. Seu uso, ou seja, a duração e a dose diária é determinada pelo seu médico e depende a idade do paciente, a sua condição e o alvo do fmaco. Assim, a dose diária de vitamina E para um bebê com menos de um ano de idade é de 3-5 mg, de um ano para seis anos – 5-7 mg, 7-17 – 10-15 mg. No entanto, a maioria dos pediatras não recomendam tomá-lo para menores de 12 anos de diferença – apenas como parte de uma equilibrada preparações de multivitamínicos. Quanto aos adultos, eles têm uma necessidade para a vitamina E pode variar consideravelmente.

Quase todas as mulheres grávidas, os médicos prescrevem vitamina E. Seu uso neste período é muito importante para o normal de curso da gravidez e da gestação. Ele melhora a comida e maturação de placenta, a sua probabilidade de descolamento devido à recepção de vitamina E é muito reduzida. mulher grávida tomar esta medicação, se sente muito mais enérgico, e muitas vezes nesta posição se encaixa incomodá-la muito menos. As mulheres que planeiem engravidar, muitas vezes também recomendam beber vitamina E: aplicação da droga ajuda a estabilizar e preservar o equilíbrio hormonal no corpo. Ele tem um efeito positivo sobre o ICP, bem como menstruação dolorosa e irregular. A consequência da contínua falta de vitamina E no corpo feminino pode ser problemas para conceber e levar uma gravidez.

A gama de aplicação desta droga é bastante amplo – em doenças do sistema cardiovascular, violações da vesícula biliar, fígado e pâncreas também são geralmente prescritos vitamina E. As propriedades desta significa dar-lhe a oportunidade de melhorar a circulação do sangue nos vasos e para manter seu tom. Tocoferol capaz de normalizar a pressão arterial e regular a coagulação do sangue, evitando a ocorrência de coágulos sanguíneos. Esta substância tem por um longo tempo é usado em cosméticos: a vitamina E, que é um método utilizado neste caso é diferente, a parte ativa da máscara para a pele e cabelo. Ele melhora a pele, acalma a pele e promove a cura de seus ferimentos leves. Tocoferol impede a destruição da "vitamina da beleza" (A), contribuindo, reforçando assim o seu efeito – como você sabe, esta substância dá suavidade e elasticidade da pele, e fortalece o cabelo. Além disso, a vitamina E protege a pele contra os efeitos nocivos da radiação ultravioleta e, como um resultado do fotoenvelhecimento – primeiros rugas, secura e pigmentação indesejada. Para aqueles que se preocupam com a sua beleza, é necessário enriquecer os produtos de dieta, como parte do que há um tocoferol: vegetais de folha, um prato de grão cru, pão otrubyanym.

vitamina anteriormente na prática dermatológica, um número significativo de pacientes administrados E. Seu uso tem sido pensado por muitos anos, pode trazer efeitos positivos no tratamento de doenças inflamatórias da pele – eczema, a dermatite. Atualmente, no entanto, esta hipótese é considerada não provada -, bem como a crença de que tomar tocoferol estimula a atividade sexual do homem.

Não importa o quanto os cientistas sabem sobre a vitamina E, acredita-se que sua função não foi estudada até o fim. Estudos sobre o seu papel no funcionamento do organismo humano, continua até hoje, então talvez devêssemos esperar novas surpresas.