Os flocos de aveia é diferente da farinha de aveia? O que distingue a "Hercules" de aveia "Uvelka"?

Um dos mais pequeno-almoço saudável e nutritiva é aveia. Embora nem todos compartilham a visão de que tal produto é bom gosto, mas o impacto positivo sobre o seu corpo, ninguém contesta. Uma variedade de cereais por si saturar o corpo humano é diferentes oligoelementos que são necessários para o sistema digestivo.

Se combinarmos mingau com ingredientes adicionais, tais como mel, nozes ou frutas secas, é possível para uma refeição para encher todo o fornecimento de nutrientes para o dia. E o que pode ser dito sobre Hercules? Os flocos de aveia é diferente da farinha de aveia?

O que é a farinha de aveia?

Farinha de aveia – um grão de aveia bruto. Devido ao facto de que um tal produto não passa o tratamento térmico, que mantém todas as propriedades benéficas. Uma vez que a composição de farinha de aveia – este é o farelo e germe, o mais útil é, o produto em bruto.

Para selecionar aveia de alta qualidade, o suficiente para prestar atenção a embalagem. Grãos deve ser todo e em bruto. Embora à primeira vista, um produto desse tipo desagradável e pouco atraente, mas é de boa qualidade.

propriedades úteis de farinha de aveia

Se falamos sobre a composição de cereais e propriedades benéficas, vale lembrar que ele é incluído na dieta de cavalos de potência. Estes animais recebem uma energia forte, devido a uma taxa de aveia, desde a semente é rica em vitaminas do complexo B, A, E, macro e oligoelementos como o potássio, magnésio, fósforo, zinco e outros. Um dos componentes de farinha de aveia – beta-glucano, promover a purificação do sangue a partir do colesterol.

Aveia melhora fígado e rim suavemente raspando de toxinas e outras substâncias prejudiciais. Devido ao agente de partição que atribui aveia ao cozinhar, o produto é bem aceite pelo corpo a um agravamento de doenças do tracto gastrointestinal. Os médicos dizem que aveia melhora a memória e melhorar o pensamento.

Se assim for útil mingau, o que pode ser dito sobre um produto similar, Hércules? Os flocos de aveia é diferente da farinha de aveia?

O que é Hércules?

farinha de aveia fina – mas em outras palavras é chamado Hércules. Essa é a questão do que é diferente de aveia em flocos de aveia, deve responder: absolutamente nada. Excepto que em alguns casos a diferença da espessura das placas. Para sair das mingau de aveia, você deve fazer uma série de procedimentos. Para iniciar o grão inteiro foi purificado a partir de conchas da camada superior, e, em seguida, submetidos a vapor a uma temperatura elevada para subsequente fast food, em seguida, sob pressão especial ajustada para formar placas finas.

Então, se nós falamos sobre o que é diferente do mingau de aveia, é principalmente uma fabricação de produtos de tecnologia. Ou seja, no primeiro caso, o grão usado em sua forma bruta, no segundo – após o tratamento térmico. O que é diferente do mingau de aveia? Fotos dos produtos lá no artigo.

propriedades úteis papa de aveia herculean

Seja qual for a tecnologia de produção pode ser, mas a utilidade do produto ainda existe. Principalmente aveia ou farinha de aveia – este é um produto dietético, por isso é recomendado especialmente para usá-lo para aqueles que têm excesso de peso. É também um grande antidepressivo que melhora o humor devido a alguns componentes.

E o trabalho é reforçada pelo estômago mingau. Se você acredita nas estatísticas, menos problemas com o estômago são apenas os britânicos, que por muitos séculos, usar farinha de aveia no café da manhã. Mas ainda há uma questão premente: a diferença entre o "Hercules" de aveia "Uvelka"?

Cheerios marca "Uvelka" são de boa qualidade, mantendo a tecnologia de produção. Todos os componentes nutricionais que são parte dos cereais permanecem inalterados, pois a produção do produto presta-se a tratamento térmico mínimo. Além disso, o uso deste cereal particular é uma grande quantidade do mesmo fibras, vitaminas e minerais.

método mingau

Existem também diferenças no processo de preparação do produto. Muitos consumidores escolher aveia ou, em outras palavras, Hércules, apenas para a razão que não terá muito tempo para ficar no fogão – simplesmente deitar o mingau água fervente e infundir por alguns minutos.

Mas com farinha de aveia, as coisas são diferentes. Mingau precisa ferver por meia hora. Desde grãos inteiros, então, nesse sentido, é necessário esperar por um produto completo pronto para uso posterior.

Contra-indicações para o uso de farinha de aveia

Muitos nem sequer estão conscientes de que um produto tão útil, como aveia, pode ter contra-indicações. Mas, paradoxalmente, há mais do que suficiente. Contrariamente à crença popular de que uma tal confusão que você pode comer todos os dias, os médicos afirmam o contrário. A composição de cereais incluem ácido fítico, que lixivia para fora do corpo de cálcio. Devido a este processo, existe fragilidade do osso, o que é muito perigoso para o corpo. Portanto, mingau de aveia não é recomendado o uso todos os dias.

E quanto a farinha de aveia? Os flocos de aveia é diferente da farinha de aveia? Qual é a diferença entre o cereal e aveia habitual? Este produto não tem nem a metade dessas propriedades que têm aveia. O facto de que uma parte tão grande de pequeno-almoço adicionado amido, que é convertido no interior do corpo em açúcar, e interrompe o pâncreas.

As pessoas que são alérgicas a grama, geralmente não deve comer qualquer mingau.

Pequeno-almoço, o que dá força e energia

Na verdade, é melhor começar o dia com um pequeno-almoço saudável. Uma vez que já sabe a diferença entre aveia em farinha de aveia, é claro que é importante optar por grãos integrais. É melhor gastar mais tempo de cozimento, mas para ser completamente certo de que este produto só vai beneficiar o corpo.

Vale a pena lembrar que comer mingau de aveia todos os dias contra-indicado. É necessário diversificar a dieta, adicionando constantemente novos alimentos e alternando-los. Frutas e vegetais crus sempre ajudar a repor a norma vitaminas faltando. Então, vamos falar sobre os resultados do que é diferente do mingau de aveia. As principais diferenças – é:

• tecnologia de produção;
• propriedades úteis;
• tempo de cozimento.

Consuma apenas os produtos que têm um efeito positivo sobre o corpo. Não é necessário dar preferência a alimentos, o que não é capaz de suportar o corpo, mas só pode fazer mal. Os flocos de aveia é diferente da aveia – este não é o único problema em que você precisa entender. É importante saber o que nós comemos e como o alimento afeta o nosso corpo.