Vitaminas para mulheres grávidas. Qual é melhor

Vitaminas – é substâncias activas que estão envolvidos no metabolismo intracelular, o sistema imune é mantida, regular o metabolismo contribuem para o desenvolvimento e a restauração dos tecidos e células. Eles são necessários em quantidades muito pequenas, mas sua falta de um impacto significativo sobre a saúde humana.

A necessidade de vitaminas depende do sexo, a idade da pessoa e sua condição fisiológica. A necessidade de vitaminas durante a gravidez aumenta significativamente. Mas devemos lembrar que a deficiência de vitamina pode ser tão prejudicial como uma superabundância deles. Então, se você acha que precisa de vitaminas para as mulheres grávidas, que é melhor tomar, pergunte ao seu obstetra, que leva sua gravidez. Em cada caso, os médicos, a mais adequada para o paciente.

Vitaminas no início da gravidez, é claro, necessário. Um dentre eles importante é o ácido fólico, assim chamado de vitamina B9. É necessário corrigir a formação de tecido passaram feto, e proporciona uma velocidade relativamente elevada de desenvolvimento nas fases iniciais. O ácido fólico ajuda a prevenir o desenvolvimento da criança gipotrafii, hidrocefalia e outras malformações congénitas e prematuridade. Vitamina B9 prescrever praticamente todas as mulheres grávidas, independentemente de como eles são alimentados.

Nas fases iniciais muito frequentemente administradas a vitamina E, que é utilizada para ameaça de aborto. Além disso, é um antioxidante poderoso que protege o corpo contra os iões que são capazes de destruir células. A vitamina E ajuda a normalizar a pressão reforça os tecidos do coração e pulmões, bem como as paredes de vasos sanguíneos, particularmente pequenos.

Quando toxicosis bem à vitamina B6, o que reduz não só significativamente a náusea, mas também necessário, a fim de desenvolver plenamente o sistema nervoso central do feto.

Vitaminas para mulheres grávidas têm algumas diferenças em trimestres. Quando é o segundo trimestre de gravidez a necessidade de várias vitaminas aumenta fortemente como uma grávida e do feto. Neste momento, é necessário:

Os suplementos de ferro, que podem ajudar a prevenir a anemia;
Magnésio – reduz a ameaça de aborto e ajuda a melhorar o coração e vasos sanguíneos;
Cálcio – é necessário para ossos fortes e ajudar a manter o bebê dentes mãe.

Claro, isso não é toda a lista de vitaminas e torná-los muito difíceis de separar. Agora farmácias oferecem uma ampla gama de suplementos vitamínicos, mas existem especialmente concebidos vitaminas pré-natais. Qual é melhor? Esta questão não tem uma resposta clara. Algumas das drogas têm uma composição de deficiência de iodo ou de cálcio ocorre na quantidade de ácido fólico. Isto significa que os elementos em falta têm de ser tomadas separadamente. Mas é possível tomar acidentalmente uma quantidade excessiva, não é menos perigoso do que a deficiência de qualquer vitamina.

Antes de começar a beber vitaminas para as mulheres grávidas, o que é melhor para você escolher um médico, não um amigo. Tomar vitaminas, seguindo as recomendações do especialista, a futura mãe vai se sentir muito melhor, e para uma criança, eles terão um impacto positivo.

O mais popular entre as mulheres grávidas multivitamínico "Pré-natal Vitrum" e "Onze". Ambas as drogas fornecem a quantidade certa de ácido fólico, e muitos outros elementos, mas também têm um inconveniente comum – não contêm iodo. A deficiência desta importante elemento pode ser uma causa de retardo mental na criança e levar a doenças da tireóide durante a gravidez.

A resposta para a pergunta "Vitaminas para mulheres grávidas, o que é melhor?" É muito simples: médico devidamente selecionados, projetado especificamente para esta categoria e são tomadas regularmente.