efeito Zeigarnik em psicologia

Às vezes temos que deixar esta ou aquela ação incompleta por várias razões. Bem, depois que sofremos durante a noite, e este negócio inacabado vai me lembrar mais e mais pensamentos irritantes, mesmo se este for o caso e não há necessidade de terminar antes do final por uma razão ou outra. Isso tudo é não dizer o nosso elevado grau de consciência ou algo parecido. A coisa é que na teoria moderna da psicologia da Gestalt, não existe tal coisa como um efeito Zeigarnik, que deve o seu nome à Soviética científica B. V. Zeygarnik.

Quem é ela – Blum Volfovna?

Blum nasceu em 1900 no nordeste da Rússia, e ao longo de sua infância e juventude não prometer-lhe altas realizações em psicopatologia. Aos 21 anos, ela se casou e mudou-se para Berlim, onde ele foi para a faculdade.

Foi somente durante as visitas de palestras ela absolutamente interessadas em psicologia do indivíduo, bem como os diferentes processos que ocorrem no comportamento humano em uma violação particular.

É surpreendente que o fenômeno, que mais tarde dar o nome de "Efeito Zeigarnik em psicologia" e que glorificam Volfovna Blum, tornou-se um objeto de estudo no trabalho do médico ainda está em seus anos de estudante e foi o principal tema da tese. Claro que, ao longo de sua vida, a Sra Zeigarnik fez muitas descobertas, trabalhou assistente de L. S. Vygotskogo na clínica neuropsiquiátrica no Instituto de Medicina Experimental. No entanto, o seu primeiro trabalho, estudo e aberto ao mundo em uma idade jovem, tornou-se um contributo indispensável para a psicologia Gestalt do mundo moderno.

Tandem psicólogo russo e Berlim garçom

Como foi referido anteriormente, o efeito Zeigarnik foi aberta pela Sra médico quando ainda era estudante. Lá fora estava 20 anos do século XX, e os jovens Blum naqueles dias era um estagiário para as luzes de psicologia anormal de Kurt Lewin. De alguma forma, uma vez que um grande médico e cientista decidiu visitar um dos alemães cafés lotados habituais, convidando a seu estagiário Zeigarnik. O efeito da ação em andamento como uma das leis da psicologia da Gestalt nasceu no aluno cabeça no dia, como aconteceu, pelas seguintes razões.

Quando o garçom veio, ele não registrou uma única palavra da lista anunciada de ordens de Visitantes, mas ao mesmo tempo não esquecer absolutamente nada, e depois de um tempo, havia pratos sobre a mesa. Surpreso capacidade fenomenal para servir o trabalhador, Blum disse Volfovna muito boa memória do garçom. No entanto, ele disse que nunca tenta escrever. Então Zeigarnik pediu o garçom para chamar que ordenou as pessoas nas mesas, que serviu antes – e ele não conseguia se lembrar totalmente a ordem, citando um café lotado.

Os primeiros testes no fenómeno de confirmação

Intrigado com esta questão e procurando o seu apoio científico, depois de algum tempo Zeigarnik Blum junto com seu amigo e colega Mary Ovsyankina decidimos realizar uma certa quantidade de experiência.

As atividades experimentais envolveu um certo grupo de pessoas a quem a meta foi definida nas tarefas intelectuais. Neste caso, algumas pessoas conseguiram resolver o problema completamente, mas que outra interrompido, o que torna impossível para terminar o trabalho. Como resultado, alguns dias mais tarde no teste foram questionados sobre o conteúdo das tarefas, e somente aqueles que não poderia resolvê-los através lembro claramente condições atribuições. Este fenômeno é chamado de "efeito Zeigarnik". Ou – de uma forma diferente – o efeito da ação em andamento.

efeito Zeigarnik, ou como usar o princípio da completa

Todo fenômeno psicológico tem suas aplicações práticas na vida cotidiana, muitas vezes um de nós sofre os efeitos de acções por concluir, torturando-se memórias indesejáveis sobre um incidente em particular.

Ninguém gosta de incerteza. Mas no mundo de hoje, muitos anunciantes e comerciantes usam o efeito da ação em andamento, a fim de mover os bens em páginas da web, e apenas em comerciais de televisão.

Como isso funciona? Quando se trata de publicidade nas páginas web, muitas vezes é no banner aplicada apenas frases-chave para atrair o consumidor. No entanto, eles são projetados de tal forma que eles parecem inacabada. Portanto, os usuários de páginas da web, inconscientemente, evitando o efeito de incompletude, referências, e receber novas informações. Neste caso, os dados serão adquiridos muito melhor porque houve um princípio completa.

E agora você perguntar, e por que alguns publicidade televisiva está constantemente girando na memória? E vamos responder-lhe: é pela mesma razão, o efeito da incompletude. Muitas vezes, as telas para chegar até nós fabricantes de tratamento, um diálogo com o espectador, não se esqueça de incluir uma pergunta que, na verdade, mais do que tudo, e lembrado.

O fenômeno da incompletude no amor

Muitas vezes, não podemos esquecer-se sobre esta ou aquela pessoa, que tinha relações românticas ou amigáveis, justificando-se e escolher para justificar diferentes efeitos psicológicos. efeito Zeigarnik pode explicar muito sofrimento por não um relacionamento, especialmente se não havia separação óbvia e propriedade entre a seção de parceiros.

Por isso, é altamente recomendável não participar com os ex-amantes no telefone ou pela Internet. A parte prejudicada não vai ser capaz de perceber o fim, está tudo acabado, e esse fenômeno é incompleta irá se escondem no subconsciente humano, sem liberar a imagem ex-amante.

O mesmo se aplica às relações que são destruídas por causa da distância súbita entre as pessoas. Por exemplo, se uma metade vai trabalhar em outra cidade, e gradualmente retirar-se um ente querido, tem que ser o fato de dividir em pessoa. Caso contrário, tais break "silenciosa" pode dolorosamente afetar a mente subconsciente da pessoa lesada.

Como reconhecer um efeito Zeigarnik e como combatê-la?

Depois de ler este artigo, alguns de vocês podem ter começado a pensar, e não estragar sua vida se este é o efeito da ação em andamento? Vamos tentar entender.

O fato de que existem alguns sintomas, como a maioria das doenças, que indicam os princípios cíclicos constantes incompletude em sua vida:

• se você sentir uma preocupação constante, apesar da coerência de vida, um bom trabalho e ter uma família;
• se a sua vida pessoal não é feita uma e outra vez, por razões desconhecidas você;
• Se você muitas vezes pensam por si próprios a continuação de certas palavras do interlocutor;
• se você sentir que mais e mais um passo no mesmo rake.

Os sintomas acima – isto não é sinais de falhas normais de vida. Todos os problemas estão dentro de si mesmo homem. Você só precisa abrir os olhos para a verdade às vezes é muito doloroso e repensar situação inacabada existente.

E não há nenhum tratamento não precisa, e procurar velhos amigos e concluir o negócio inacabado não é necessário. Basta fazer sentido para si, tem sido um longo tempo, ea situação é hora de deixar ir, não precisa de alguém para justificar e arrependimento. Você verá – a vida se tornará mais fácil. Apenas deixe ir.