raiz de aipo para perda de peso

Aipo – é uma planta que tem sido conhecido por suas qualidades finas e propriedades milagrosas. Além disso, ele também é muito perfumado e perfeitamente enriquece o sabor de uma variedade de pratos. A raiz do aipo, o uso do qual é valiosa, caracterizado pela presença de óleos essenciais e não há nutrientes menos valiosos. Os pratos são preparados com a sua adição de diferente especial, quase imperceptível e nada sobre um sabor semelhante. raiz de aipo para perda de peso tem sido usado por um longo tempo devido às suas propriedades milagrosas. Em primeiro lugar, isso é devido a suas calorias negativas.

Se você quer perder o acumulado durante o inverno peso extra ou apenas manter o peso desejado, você será um aipo valiosa inteiramente a você, e caules e raízes e ervas. Mas gostaria de ficar no aipo, como um vegetal de raiz para perda de peso.

O que é tão útil para a raiz do aipo para perder peso? Por que ele é escolhido como o componente principal de refeições dietéticas? raiz de aipo, que já não beneficia em dúvida, pode ser armazenado por muito mais tempo do que a outra parte. No entanto, ele não perde as qualidades que são tão importantes para a dieta. Em princípio, é no rizoma, e é o maior número de elementos úteis, e não apenas para perda de peso. Aipo, cuja utilização é suficientemente universal, e é valioso em cozinhar o alimento normal (salada, segundo e sopas).

Aipo útil como um adjuvante no tratamento de muitas doenças. Recomenda-se a ser adicionados aos alimentos em doenças da bexiga, estômago, rim, fígado, reumatismo, diabetes, fadiga física e mental, enfraquecimento da potência e neuroses. Especialmente valioso emagrecimento aipo cru. Adicionando à sua dieta diária com 20 ml de suco de aipo (pode ser em combinação com outros sucos de vegetais naturais), você está ajudando o seu corpo para reduzir o peso corporal.

raiz de aipo ajuda a limpar profundamente o corpo de toxinas e impurezas devido à sua laxante suave e ação diurética. No seu uso regular do metabolismo normal, melhora a condição do cabelo e da pele, bem como organismo jovem estendido. E tudo isso graças ao rico conteúdo mineral e vitamínico. O aipo contém magnésio, zinco, ferro, cálcio, fósforo e potássio. Bem como pró-vitamina A, riboflavina, tiamina, vitamina K, PP, E, óleo essencial, ácidos nicotínicos e ascórbico, celulose. Concordo, bom conjunto para o seu corpo.

aipo, cuja utilização é necessário para fazer um regulares, permitindo um longo período de tempo para manter uma sensação de saciedade, devido à grande quantidade de fibras. Assim, ele muito nizkokalorien: 100 g de aipo contém apenas 21 kcal. raiz de aipo é útil para homens e mulheres.

Como usar raiz de aipo para perda de peso? Auto raiz saborosa e é útil como um enfeite, salada, aditivo prato principal e como uma base dieta da sopa. Em princípio, é possível apertar e o suco da raiz. Adicionando o suco um pouco de mel e beber antes de uma refeição, você não só vai comer menos, uma vez que é parcialmente saciar a sua fome, mas também melhorar a digestão, aumentar a imunidade e normalizar o metabolismo. No dia do potável suficiente 20 ml de suco espremido na hora antes da refeição.

raiz de aipo para perda de peso é amplamente utilizado na sopa dietético. Uma semana dieta composta de magra sopa com aipo, cenoura, repolho e cebola, você pode perder 7-8 kg.

Aipo – um ótimo complemento para legumes, grãos e carne. Especialmente bom para usá-lo com uma refeição pesada, uma vez que contribui para a sua rápida digestão. Com raiz de aipo sua perda de peso não será um processo desagradável. A principal coisa em toda a cumprir a medida e não ir a extremos.