remédio milagre: iogurte com farelo para tratar a perda de estômago e peso

Nem sempre fazer uso parcimonioso do nosso corpo e, em particular, para o estômago. Especialmente quando você tem que escolher entre a luz perfumado, muito delicioso e saudável, mas não tão apetitoso. Uma série de eventos com as festas obrigatórias, feriados, onde "tudo incluído" – e do estômago mais necessitam de assistência na forma de um dia de jejum, ou mesmo várias. Em tais situações, ele salva uma grande ferramenta – iogurte com farelo, que gentilmente limpar o corpo e permitir que ele "descanso" de digerir grandes quantidades de alimentos não são muito úteis.

Natural remédio para estômago e intestinos

Se você sempre carregar o estômago com as refeições prejudiciais e de alto teor calórico, então mais cedo ou mais tarde ele irá "rebelde". De que maneira, você provavelmente imaginar. Este peso e inchaço pode ser dor, ronco, dificuldade de ir ao banheiro, e outras síndromes não são muito agradáveis. É improvável que alguém vai ser feliz para tal reação. Se o problema já começou, eles precisam urgentemente de ser eliminado. E para ajudá-lo nesta não é uma pílula milagrosa, mas um meio natural, mas eficazes – iogurte com farelo. Vamos olhar para as propriedades de cada um desses produtos.

Kefir – uma bebida do estômago

Não é nenhum segredo que kefir pode normalizar a microflora intestinal, e "acalmar" o estômago. Ele deve a ele continha bifidobactérias, que impedem a emergência de processos brozhzheniya e putrefação no estômago, promover a remoção cuidadosa dos produtos de decaimento e toxinas prejudiciais. Kefir melhora o peristaltismo, acelera a digestão e ajuda nutrientes são melhor absorvidos. Porque ele precisa necessariamente beber, se você tiver problemas com o estômago e depois de um longo festas.

intestino benefício Bran

E por que é recomendado para consumir iogurte com farelo? O fato de que eles não são menos (e talvez mais) útil para o organismo. Bran é rica em fibras e também contêm potássio e vitaminas do grupo B. Eles gentilmente afetam os intestinos, melhorando o seu trabalho e impedir o surgimento de disbiose (desnutrição parte de outro). Ao melhorar o peristaltismo kishenika nutrientes são absorvidos pior, e conteúdo calórico de alimentos ingeridos é reduzida.

iogurte dueto milagrosa e farelo

Um duplo efeito é a combinação destes produtos, no entanto, nutricionistas recomendam o uso de iogurte com dieta farelo. Esta bebida pode ser corretamente chamado de cura, como ele, na peryh, elimina muitos dos problemas com o estômago e intestinos, e em segundo lugar, ajuda a perder peso pela limpeza do corpo e uskorniya processos metabólicos. Além disso, ele não só é útil, mas também muito delicioso, nutritivo e satisfatório. Eles podem ser substituídos com segurança por um jantar ou para organizar um dia de jejum com ele.

Apesar do fato de que hoje há tantas dietas diferentes e todos os dias há algo novo, uma dieta "Kefir e farelo" não perdeu sua relevância. Ele é usado por aqueles que querem não só perder peso, mas também melhorar o corpo, limpa a partir do interior e, assim, melhorar a sua aparência. Pele após alguns dias de este poder será mais limpo, mais fresco e se brilho de dentro. Tente e certifique-se de sua própria experiência. No dia existem 3-4 refeições. Iogurte misturar com taxa de farelo de 2-3 colheres de sopa por copo de alimentos farelo de 1% de iogurte. Você não vai sentir fome, mas, ao mesmo tempo obter um mínimo de calorias e não criar uma sensação de peso no estômago. Tratados e perder peso, utilizando as deliciosas e saudáveis remédios populares.